Проблемы в семье. причины и способы решения

Содержание

Основные проблемы молодой семьи и наиболее эффективные пути их решения

Рассмотрев более детально основные особенности, из-за которых молодожены испытывают всевозможные трудности и сложности, можно выделить несколько главных и наиболее важных проблем, с которыми они сталкиваются в процессе семейной жизни. Рассмотрим каждую из них более подробно, а также рассмотрим наиболее эффективные пути их решения.


1. Жилищные проблемы

Проблемы, касающиеся жилищного характера, всегда были наиболее важными для молодых пар. Ведь далеко не каждая молодая семья располагает своим собственным жильем или необходимыми денежными средствами, для его приобретения. Тем более, в современно мире совершенно нет возможности получить бесплатное жилье для молодых семей. Поэтому, большинство из них вынуждено снимать жилье или проживать вместе со своими родственниками. Разумеется, на самом раннем этапе семейной жизни, такие проблемы могут существенно негативно повлиять на отношения, что может привести к разрушению семьи.

Конечно, решение данной проблемы довольно-таки сложное, особенно, если в самом начале формирования семьи этот вопрос основательно не был продуман. Соответственно, одним из наиболее оптимальных решений этой проблемы, является проживание, первое время, у родственников, до тех пор, пока не накопиться нужная сумма, для первоначального взноса на ипотеку. Также, можно жить на съемной квартире, но при этом, копить на собственное жилье будет намного труднее.

2. Материально-бытовые проблемы

Абсолютно каждая молодая семья испытывает различные финансовые трудности, а также проблемы, связанные с бытом и обустройством жилья. Как правило, основные сложности заключаются в незнании самого процесса обустройства, а также из-за нехватки необходимой суммы денежных средств.

Решением данной проблемы может послужить помощь и поддержка со стороны родственников, а также их советы. При этом, всегда стоит полагаться, в первую очередь, только на самого себя и свою семью, а потом уже прислушиваться к различным советам родственников, а также полагаться на их помощь и поддержку. В данной ситуации, необходимо правильно составить семейный бюджет, внимательно его проанализировать и приобретать только самое необходимое, чтобы не оказаться совсем без денег.

3. Трудности и сложности с процессом трудоустройства

По статистике, далеко не каждая молодая семья имеет хороший и стабильный доход, а также хорошее место работы. В результате, многим приходиться постоянно искать хорошую работу, чтобы у семьи были средства к нормальному существованию. Разумеется, найти хорошую работу с высокой заработной платой, удается сразу далеко не всем. Поэтому, на первых этапах семейной жизни всегда возникают трудности с работой.

Решить данную проблему можно только с помощью постоянного обучения и развития, а также, необходимо регулярно исследовать рынок труда и искать себе работу намного лучше.

4. Психологические проблемы

В процессе семейной жизни, всегда возникают различные сложности и трудности не только в материальном плане, но и в психологическом. Ведь далеко не у каждого человека в жизни получается все так, как он задумал. Многие, к примеру, испытывают постоянные неудачи и разочарования. А такие факторы очень часто влияют на психическое и эмоциональное здоровье человека. В таких случаях, если своевременно не «взять себя в руки», можно полностью разрушить всю семью. Поэтому, решить данную проблему можно только с помощью постоянного стремления улучшить свою жизнь и увеличить свое финансовое состояние. При этом, обязательно нужно уметь преодолевать трудности, возникающие на пути и постоянно стремиться к лучшему, не зацикливаясь на ошибках и неудачах.

В заключении статьи стоит добавить, чтобы избежать различных проблем в семейной жизни, нужно, в первую очередь, понимать, что семья – это очень большая ответственность! Поэтому, абсолютно всегда нужно успешно преодолевать трудности и стремиться к тому, чтобы Ваша семья ни в чем не нуждалась.

Поделиться

Причины конфликтов в семье

Создание семьи – ответственное «мероприятие», в котором есть много подводных камней. Неизбежны ли конфликты в семье? Все через это проходят! И самый сложный период – это первые годы брака, когда молодые только учатся вместе находить выходы из сложных ситуаций.

Ссоры из-за родителей

Порой, отношения с родителями второй половинки складываются не лучшим образом, особенно, отношения невестки и свекрови. И тогда стоит вести себя спокойно и грамотно, понимая, что родители – самые важные люди для каждого из нас. Но иногда ситуации выходят из-под контроля, и мы срываемся на своего супруга из-за недопонимания с его родителями. Конечно, это может привести к ссоре! Не стоит так делать, ведь ваш супруг ни в чем не виноват. Просто постарайтесь минимизировать количество встреч с родителями, и, возможно, ссор удастся избежать.

Разделение быта на мужские и женские дела

По классике, мужчина в доме «забивает гвозди», женщина «занимается хозяйством». На деле же, ремонтные работы проводятся раз в полгода, а вот хозяйство нужно вести каждый день. Приготовление завтраков, обедов и ужинов, мойка посуды и уборка дома взваливается на молодую жену, как огромный неподъемный ком. Могут подливать масло в огонь мамы, которые говорят: «Ты же женщина, ты должна держать дом в чистоте, муж должен быть накормлен». Это все так, только женщина тоже человек, который кроме домашних забот, ходит на работу и хочет хорошо выглядеть.

Всегда ли в семье неизбежны подобные конфликты? Нет! В правильно поставленных отношениях не существует разделения на мужскую и женскую работу. Если супруге нужна помощь по хозяйству, она может спокойно сообщить или попросить об этом мужа. Главное, исключать командирский тон, ведь мужчины не любят, когда ими командуют. Ласковое слово и нежное прикосновение всегда решит проблему с выносом мусора или горой немытой посуды.

Распределение семейного бюджета

Накопление общего бюджета рано или поздно приводит к вопросу, куда же потратить накопленное. Конфликты современной семьи после свадьбы часто связаны с тем, что пара еще не перестроилась на общие интересы и думает зачастую лишь о своих. Женщине, к примеру, хочется съездить в отпуск на собранные средства, а мужчина хочет новый телевизор или мощный пылесос в гараж.

В этой ситуации главное – спокойный разговор с аргументами и доводами. Если в отпуске вы были не так давно, а гараж действительно нуждается в регулярной чистке, здравый смысл на стороне мужчины. В каждой ситуации, если разобраться, можно найти верное решение

В период становления семьи важно понять, что больше нет «я», есть «мы». И залог здоровых отношений – взаимные уступки

Сколько времени проводить вместе?

Почему в семье возникают конфликты? Вариантов множество: муж часто задерживается на работе, жена слишком долго сидит в соц. сетях… А ведь так хочется внимания от своей второй половинки! Но не бывает идеальных жен и мужей, которые все свободное время проводят вместе.

Просто стоит договориться друг с другом, выделять определенное время для семейного время препровождения, предупреждать о внеплановых задержках на работе и предлагать компромиссы. Современная жизнь наполнена подобными «воришками» времени. С ними нужно научится бороться, потому как избежать конфликтов в семье иначе не получится.


Варианты отдыха

Еще один вопрос, сталкивающий лбами молодых: «Где и как отдыхать?». Выходные для этого и были созданы. Однако для одного отдых – это просмотр сериалов, для другого же нужен «выход в свет», встречи с друзьями и вечеринки в шумной компании. Бывают исключительные пары, желания которых, по большей части, совпадают. Но что делать тем, которые любят развлекаться и отдыхать по-разному.

Есть несколько вариантов разрешения конфликтов в семье, которые основаны на понимании, каким должен быть отдых:

  1. Проводить иногда свободное время по-отдельности. Есть немало пар, для которых такой вариант вполне приемлем. У них высокий уровень доверия друг к другу, и они уважают личное пространство.
  2. Найти золотую середину. Между двумя крайностями всегда есть что-то среднее, которое устроит обе стороны. К примеру, между картингом и просмотром кино, можно остановиться на просмотре гонок со зрительской трибуны.
  3. Чередовать. Один вечер отдыхать по плану жены, другой – по плану мужа. Да, придется так или иначе уступать, но без этого решение конфликтов в семье невозможно.

5 заключительных советов по решению проблем отношений в семье

    1. Дни тишины — подводные камни в отношениях

Психологи советуют избегать дней, когда супруги практически не разговаривают друг с другом. Ответ «ничего» на вполне безобидный вопрос супруга «что случилось?» лишает вас возможности найти компромисс. Вы начнете отдаляться друг от друга гораздо быстрее, чем предполагали.

    1. Приводите аргументы в споре

Для успешного решения проблемы межличностных отношений в семье необходима четкая аргументация. Если ради сохранения спокойной атмосферы вы постоянно уступаете партнеру, стараясь лишний раз его «не трогать», то этот внутренний конфликт с самим собой когда-нибудь спровоцирует эмоциональную вспышку.

    1. Говорите тихо

При выяснении отношений очень важно не повышать голос. Говорите тихо, приводя аргументы своей правоты

Старайтесь не обвинять просто так, без объяснения, а опишите свои потребности и чувства (у психологов для этого есть термин «я-сообщение», которым и следует заменить более привычное «ты-сообщение» — осуждение партнера). Например, не нападать на мужа, говоря: «Ты ленивый, мне это надоело!». А объяснять свое поведение: «Мне нужна твоя помощь, я не справляюсь без тебя».

    1. Не обобщайте

Не стоит распылять причину конфликта, сконцентрируйтесь на сути проблемы. Очень часто, когда жену не устраивают постоянные задержки мужа на службе, она может высказать ему: «Ты такой-сякой, для тебя работа важнее всего, дома ничего не делаешь, да у тебя и брат, и отец такие же, норовят все на женские плечи свалить…». Это в корне неверно. Высказывая свои претензии, говорите только о них, иначе конфликт усилится.

    1. Не создавайте конфликт умышленно

Отношение к сложившейся ситуации может быть неадекватным в силу ряда причин, о которых мы чаще всего знаем изначально. Это физическая усталость, какие-то проблемы с детьми, плохое самочувствие, неприятности на работе, хронический недосып. Не идите на конфликт, пока не окажетесь «в здравом уме и трезвой памяти».

Нечестно и некрасиво использовать близкого человека в качестве объекта для вымещения зла и выплеска негативных эмоций. Если супруг чем-то вас обидел, но понял свой промах и искренне извинился, простите его и больше никогда об этом не напоминайте. Любите друг друга и будьте счастливы.

Полезное видео о том, как решать проблемы в отношениях:

Алкоголизм в семье

Злоупотребление алкоголем мешает построению здоровых отношений в семье. Непьющие родные алкоголика часто пребывают в состоянии депрессии, проявлениями которой являются подавленное состояние, чувство тревоги, плаксивость, апатия, головные боли.

Пьяные дебоши, их постоянное ожидание и повторение держат семью в эмоциональном напряжении. Страх, ненависть, низкая самооценка, ощущение вины рождают новую модель поведения и новый уклад семейной жизни.

Реакция непьющей жены или мужа на алкоголизм партнёра будет различной в силу психофизиологической и половой дифференциации. Жена алкоголика начинает действовать на ранних стадиях зависимости. Ежедневные разговоры и убеждения постепенно перерастают в ссоры и скандалы, что вызывает демонстративное поведение мужа и провоцирует его на новые «подвиги». Если жене удаётся убедить супруга, дело доходит до госпитализации.

Непьющий муж заметит проблему гораздо позже. В первое время он будет занимать выжидательную позицию. Для устранения проблемы, он примет одну из радикальных мер – развод, госпитализация в клинику, обращение за помощью к родственникам.

Самая опасная ситуация, когда алкоголизму подвержены муж и жена вместе. Спасти их может только участие третьих лиц.

Когда муж – алкоголик

Пьянство главы семьи – большая беда для всех её членов. Его можно сравнить с бомбой замедленного действия: сложно предугадать, каким будет его поведение через несколько минут.

Психологию мужа-алкоголика определяет поведение женщины. От её поступков и отношения к нему зависит его желание возвращаться домой, степень его агрессии, согласие на прохождение лечения.

Самые распространённые ошибки созависимых жён:

  • Выяснение отношений с пьяным мужем. Это опасно для жизни и здоровья женщины. Провокация гневными замечаниями, поучения и наставления могут вызвать вспышку агрессии.
  • Выставление супруга за дверь может привести к травматизму или летальному исходу. Лучше уложить его спать.
  • В доме не должно быть толерантности к спиртному, включая праздничные даты.
  • Нельзя быть его нянькой. Мужчинам это очень нравится, поэтому он будет продолжать пить, желая остаться в центре внимания.

Если муж оступился, не игнорируйте его проблему, не оставляйте наедине с болезнью. Протяните ему руку помощи.

Когда жена – алкоголик

Существует стереотип, что женский алкоголизм встречается лишь в неблагополучных семьях. Статистика свидетельствует о том, что часто спиваются успешные и состоятельные дамы. Обычно всё начинается с дружеских застолий и посиделок. Алкогольная зависимость у женщин развивается довольно стремительно, гораздо быстрее, чем у мужчин. Это объясняется их физиологическими особенностями. Вскоре женщине уже не нужна компания для распития спиртных напитков – она делает это в одиночку и ежедневно. Чаще всего супруг понимает, что у жены проблема, когда она серьёзно больна. О том, что следует бить тревогу, говорят следующие факты:

  • Женщина перестаёт за собой ухаживать, не следит за своим внешним видом.
  • Не заботится о членах своей семьи, игнорирует домашние обязанности.
  • В трезвом состоянии она пребывает в плохом расположении духа: проявляет раздражительность, агрессию.
  • Чтобы поправить настроение, ей необходима доза спиртного.
  • Плохой аппетит ведёт к резкому снижению массы тела.
  • Из-за разрушительного влияния алкоголя страдают все системы организма, угасают когнитивные функции, что выражается в снижении умственной работоспособности, проблемах с памятью и интеллектом.

Причины алкогольной зависимости зачастую кроются в психологических проблемах:

  • Отсутствие поддержки и взаимопонимания в семье, близости на эмоциональном и духовном уровне. Женщина испытывает одиночество.
  • Ссоры и конфликты стали нормой для членов семьи.  Никто не стремиться к её сохранению.
  • Проблемы в рабочей сфере. Нет возможности для профессиональной самореализации. В силу объективных причин женщина вынуждена работать не по профессии, а занимать низшую должность, что ущемляет её самолюбие.
  • Стрессовая ситуация, например, связанная со смертью близкого родственника, разводом или увольнением.
  • Алкоголизмом страдали родители, на девочку повлияло их деструктивное поведение и наследственность.
  • Зависимость сформировалась из-за слабого характера. Она подвержена влиянию пьющего окружения – подруг, мужа.

Пути решения проблемы алкоголизма в семье


Победить алкоголизм в семье удастся лишь в одном случае – если зависимый сам захочет этого. Без помощи специалистов – нарколога и психолога – в таком сложном деле не обойтись. Но вот беда, зачастую одурманенный алкоголем больной отказывается от лечения. Самый распространённый ответ: «Я смогу бросить сам, когда посчитаю нужным».

Нередко меры, к которым прибегают члены семьи пьющего человека, оказываются ошибочными. В их числе – угроза принудительного лечения. На практике она бессчётное количество раз подтвердила свою неэффективность. Попытка оградить алкоголика от спиртного путём лишения денег также безрезультатна. Зависимые обязательно найдут способ, чтобы удовлетворить свою потребность. Скандалить, кричать, обвинять — плохая идея. Это вызовет лишь ответную агрессию.

Как жить с алкоголиком в семье, что делать? Вот несколько рекомендаций:

  • Первым делом следует постараться определить, что стало причиной алкоголизма. Доверительная беседа и терпение помогут понять, какие страхи, переживания и обиды человек прячет за рюмкой.
  • Если зависимый отказывается идти на приём к врачу, начать процесс рекомендуется с посещения кабинета психолога. Истинную причину визита можно скрыть, сославшись на желание решить проблемы в семье.

Если визит к психологу невозможен, попробуйте «подсунуть» вашей второй половинке полезное чтиво. Не об алкоголизме, а о том, как обрести себя. Проработать внутренние травмы можно и самостоятельно, это даст шанс иначе взглянуть на мир.

  • Любой человек должен ощущать, что он нужен. Не лишайте пьющего члена семьи общения с детьми, разумеется, в моменты, когда он пребывает в здравом уме и свежей памяти. Не упрекайте, не вините, а говорите о том, какую важную роль он играет в их жизни.
  • Поддерживайте атмосферу доброжелательности, демонстрируйте, что вы уважаете близкого вам человека, несмотря на пьянство.
  • Постарайтесь заполнить его свободное время интересным занятием, хобби, спортом.
  • Ежедневно в мягкой форме общайтесь о необходимости лечения. Убеждайте его в том, что болезнь можно победить. Избегайте импульсивных действий по отношению к нему, которые могут привести к тому, что он замкнётся в себе и не будет идти на контакт.

Больной алкоголизмом нуждается в комплексном лечении – психологическом и медицинском. При правильном подходе и грамотно подобранном лечении и реабилитации возможно достижение положительного результата.

Как наладить семейные отношения с женой на грани развода

Помните ваши первые встречи? За что вы выбрали супругу? Почему она вышла замуж именно за вас? За что полюбила?

Общения было много, и оно было приятным. Хотелось быть рядом, разговаривать, наслаждаться вместе. А потом…

Сексуальное влечение подпитывает отношения только первое время. Дальше нужна база, нужна взаимная работа над отношениями.

Главное, что необходимо получать женщине от мужчины, — чувство защищенности, безопасности.

Только это дает ей психологический комфорт: вместо нервной, вечно недовольной жены перед вами предстанет счастливая, спокойная женщина, готовая к диалогу.

Как наладить отношения с женой после ссоры, создать базу здоровых взаимоотношений, подробно расскажет Юрий Бурлан на бесплатных онлайн-лекциях «Системно-векторная психология».

Здесь мы рассмотрим основное.

Как сохранить семью и наладить отношения с женой: советы друзей и психологов

Советов, как наладить отношения в семье с женой, на просторах интернета море. Каждый друг готов дать дельный совет, мама подсказывает, психологи предлагают особые правила поведения.

Но у каждого своя жизнь, личный опыт, сценарий. И через свой опыт, через свое устройство психики близкие, искренне желая нам добра, дают совершенно ошибочные советы.

Мама может быть совсем не похожей на супругу, иметь противоположные вектора психики, желания. Вы тоже не идентичны жене, поэтому воспринимаете ее через себя.

«Мне хорошо дома, а ей вечно куда-то надо», — сетует мужчина с традиционными ценностями, для которого дом, семья, родители — самое главное.

Если же супруга имеет кожный вектор или кожно-зрительную связку векторов, ей без социума — не жизнь. Активная, деятельная, общительная. Она любит мужа, семью, но находиться дома долгое время ей невыносимо. Она чувствует себя как в клетке.

Чтобы сохранить брак, лучше действовать не по наитию или совету. А самому найти решение задачи, выяснив формулу человеческой души, точно узнав, что хочет супруга и вы на самом деле.

Как сохранить отношения в семье: причины развода

Причин семейного разлада множество. Мы не будем затрагивать наиболее опасные и явные: пьянство, рукоприкладство, зависимости – наркотическая, алкогольная, игровая. При таких исходных проблемах возможно лучше даже развестись, или долго и терпимо проводить лечение у невролога и психиатра, проходить терапию у психоаналитика или семейного психолога.

Поговорим о традиционных простых случаях.

Наиболее часто поводом для развода люди называют:

  1. Недостаток внимания. Отсутствие времени на партнера, игнорирование его потребностей может приводить к разладу отношений в семье.
  2. Излишний контроль. Ревность либо излишняя опека аналогично приводит к неприятным последствиям.
  3. Невыполнение каких-либо обязанностей. Партнер тянет на себя много ресурсов из семьи, не компенсирует вложения в него, по типу «нахлебника».
  4. Рутина. Молодым людям после свадьбы в начале самостоятельной жизни нередко кажется, что причина их обыденности и скуки – партнер.
  5. Измена супругов.

Какие бывают семейные проблемы?


Итак, первой проблемой являются вредные привычки. Алкоголь, курение и наркотическая зависимость все чаще появляются в современных семьях. Алкоголизм способен разрушить любые отношения, а наркоманов и вовсе не принимает современное общество.

Однако данные проблемы не одиноки. Также существует игровая зависимость. Игроманы могут нанести вред не только себе лично, но и всем своим родным и близким.

Такие социальные проблемы семьи можно решить только при личном желании больного человека. Если же это желание присутствует, то можно прибегнуть к гипнозу или специальным курсам психологической помощи.

Проблемы семейного общения находятся на втором месте в списке неприятностей, которые могут разрушить семью. В основном эти проблемы появляются у людей, имеющих абсолютно разные характеры и социальные интересы. У таких людей зачастую разные взгляды на воспитание детей, поведение в обществе, а также материальные вопросы.

Однако, несмотря на разные взгляды на жизнь, если люди любят друг друга, то их отношения спасут компромиссы. Необходимо подбирать вариант, который устроит обоих. Либо же чередовать желания друг друга.

Следующей бедой являются материальные вопросы. Маленькая зарплата способствует скандалам в 39% семей. И это прямой путь к разрушению семейных отношений.

Для решения данной проблемы важно определить суть сложившегося конфликта и попытаться ее устранить. Молодому главе семейства не так уж и просто найти достойную работу с хорошей оплатой

И жена должна это понимать. Верным решением будет попытаться помочь мужу повысить доход, вместо того, чтобы «пилить» его изо дня в день.

Как сохранить семью в случае измены

Простить, пережить измену, сохранить семью непросто как женщине, так и мужчине. Многое зависит от обстоятельств.

Когда отношения стабильные, дают необходимое обоим супругам, появление любовника или любовницы не предвидится. Если измена произошла, смотрите, кому и чего не хватает. Будьте аккуратны с формулировками, не задавайте себе вопросов типа «что со мной не так?», не переводите на личность. Это не даст Вам ничего кроме депрессии, проблема не решится. Вы понимаете, что полностью соответствовать желаниям и представлениям другого человека не нужно, да и невозможно.

Причина измен кроется в обоих супругах. К примеру, есть люди, которые не могут все время жить с одной женщиной. Они, разведясь с женой и женившись на любовнице, через какое-то время ищут новую любовницу. Но ведь женщины допускают такое поведение у мужчин. Если у Вас такой тип мужчины у супруга, смиряйтесь или разводитесь. Потому что корень их неудовлетворения находится в них самих, не в Вас.

Некоторые мужчины оправдывают походы по любовницам, тем, что жена пилит. Женщины более эмоциональны. Пережить, простить обиду мужу, сохранив семью, женщинам сложно. Для мужчин секс более механичен, он может не затрагивать чувства. Когда изменяет женщина, она должна быть хотя бы немного влюблена в партнера.

Нередко причиной случайной связи на стороне у мужчины или женщины выступает нехватка одобрения, тепла. Проблема прощения здесь не менее остра, но семью сохранить более реально. Если супруги не будут создавать комплекс вины и вспомнят о потребностях друг друга.

В случаях, когда связи на стороне постоянны, служат способом самоутверждения для партнера, его лучше отпустить.

Прощение в случае измены процесс сложный. Поскольку изменивший теряет доверие. Пострадавший – унижен самим фактом измены и реакцией окружающих (мир не без «добрых» людей). Имеющиеся тяжелые чувства необходимо вывести из организма, лучше несколько раз прокричать, проплакать, чем до конца своих дней при случае напоминать партнеру о факте прошлой измены. Помощь психолога эффективна.

Как сохранить семью на грани развода: советы психолога

Что делать при недостатке внимания

У автора книги «Пять языков любви» Гэри Чепмена есть такое наблюдение: люди по-разному выражают чувства – кто-то – словами, кто-то – прикосновениями, кто-то – работой с утра до ночи, для того чтобы обеспечить семье самое лучшее. И не совпадение в выражении чувств приводит к тому, что обоим супругам кажется, что им точно не хватает внимания, а забота, исходящая от партнера не оценивается по достоинству.

Исходя из этого, если Вы уверены, что для Вас недостаточно исходящей любви от партнера, не торопитесь. Может быть, дело в разнице восприятия. Поговорите с супругом, вдруг – проблема утихнет.

Еще причина, вызывающая ощущение постоянного недостатка внимания, – его реальная недостача. Например, одному человеку необходимо определенное количество прикосновений в день. А если у партнера в жизни есть негативный опыт насилия, он боится прикосновений? Разумеется, такая ситуация становится основой многих проблем. Даже если причина озвучивается, все же она редко осознается обоими супругами, это приводит к непониманию и напряженности. Здесь нужна хорошая работа семейного или личностного психолога для решения проблемы.

Психологическое насилие влияет аналогично. Жесткие родители могут привить ребенку неадекватные представления о любви. Повзрослев, он или она начинают избегать душевной близости, не могут передать партнеру достаточного внимания. Немалое количество одиноких людей по этой причине становятся трудоголиками, уходя с головой в работу, учебу (посвящая свою жизнь получением ученых степеней).

Помочь человеку разобраться в самом себе и наладить отношения с противоположным полом без его на то желания невозможно. Если вам достался такого рода партнер, учитывайте его особенности, терпите, если совсем не в мочь терпеть, то разводитесь. Однако это решать вам, за вас такие решения никто не предпримет.

Что делать при избыточном контроле

Проблема избыточного контроля доставляет наибольшее количество неприятностей. Здесь причина кроется в заниженной самооценке. Один партнер неуверен в себе, он постоянно проверяет другого, полагая, что своим контролем несет благо (правда неизвестно кому – скорее всего самому себе), другому же партнеру, через некоторое время, хочется нарушать возводимые стены над собой другой личностью.

Здесь главное средство – семейная терапия. Правда, оба партнеров должны захотеть менять свою жизнь к лучшему. Обоим нужно развиваться как личностям, найти интересное и любимое дело. Самооценка вскоре станет адекватной.

Что делать, если измотала рутина

В настоящее время домашние дела уже не отнимают столько времени, как 50-20 лет назад. Не нужно отказываться от активной общественной жизни. При равном распределении работы, создав семью, Вы быстрее освобождаете время для интересного в Вашей жизни. Если же Вам скучно, вероятно Вы игнорируете потребности своей личности или не умеете занять себя. Дело может быть не в партнере, а в Вас.

Тем, кто жалуется на скуку и рутину, рекомендуется записать на листе бумаги то, как они представляют жизнь отдельно от своего супруга. Сопоставьте список с реальностью (необходимость заработка, домашние дела отнимают время?). Может, дело не в партнере? Вы сами, не лишаете ли самого себя интересного, оправдываясь супругом, или боитесь отстаивать свои права.

Иногда в надоедливой скучной рутинной жизни виноваты нереальные ожидания. Может, Вы полагаете, что Вас должны развлекать как в красивом кино и подавать все на блюдечке с голубой каемочкой?


С этим читают