Хороший секс существует, но для всех по-разному!

Причины фригидности у женщин

Существует целый комплекс причин возникновения этого явления. Они могут выступать по отдельности или сочетаться между собой.


Серьезные нарушения в работе эндокринной системы. Это может быть сахарный диабет или пониженная функция щитовидной железы. Заболевания гинекологической природы (вагиниты, кольпиты, различные воспалительные процессы, злокачественные новообразования, влияющие на кровообращение). При наличии воспалительных процессов половой акт нередко приводит к болезненным ощущениям и даже кровотечению. Сексуальное желание в таком случае естественным образом пропадает. Гормональный дисбаланс в организме. Он может возникать после выкидыша или родов, а также при наличии некоторых заболеваний женской половой системы. Длительный прием гормональных контрацептивов – еще одна причина нарушения гормонального баланса (при снижении концентрации тестостерона в организме половая активность снижается). Беременность

В этом случае отсутствие сексуального желания выступает своего рода защитным механизмом, который призван предотвратить выкидыш (нередко на поздних сроках беременности важно сохранять половое воздержание, которое поможет избежать проблем при родах). Глубокие психологические травмы. Стрессовые ситуации при этом могли возникнуть недавно или несколько лет назад

Грубые половые сношения, изнасилования, регулярные сексуальные домогательства, в том числе и в детском возрасте – все это может повлиять на интимную жизнь в будущем женщины вплоть до полного отказа в половых контактах. Психологические комплексы по поводу собственных внешних данных, заниженная самооценка и уверенность в собственной непривлекательности для партнера. В этом случае женщина сознательно ограничивать количество половых актов, требует выключать свет при занятиях любовью, выбирает позы, в которых наименее заметны дефекты фигуры. Впоследствии состояние усугубляется, что приводит к необходимости консультации со специалистом. Неудачный опыт прошлых отношений. Он также может быть связан с насилием, пренебрежительным отношением, невнимательностью партнера в постели к своей спутнице и другими неприятными ситуациями, которые могут оставить неизгладимый след в памяти впечатлительных особ. Неудачный первый половой акт. Сильная боль, разрывы, грубость первого партнера – у некоторых женщин это создает впечатление, что других ощущений от секса быть не может. Перенесенные хирургические вмешательства на половых органах. Неосторожные действия врачей могут повлечь за собой потерю чувствительности клитора и других зон, которые являются главными факторами достижения оргазма и приятных ощущений. Хронический алкоголизм и систематическое употребление наркотических средств. В данном случае наступает интоксикация организма, поражаются определенные участки головного мозга, которые отвечают за сексуальное влечение. В состоянии сильного алкогольного опьянения эрогенные зоны становятся менее чувствительными, а значит, получить оргазм будет сложнее. Патологический страх беременности. Несмотря на большое количество современных противозачаточных средств, некоторые женщины по-прежнему не желают заниматься сексом из-за страха нежелательной беременности (в прошлом у таких пациенток уже мог быть негативный опыт). Психические заболевания. На желание секса влияет психическое состояние женщины. Наличие депрессивных состояний и тяжелых неврозов снижают естественное влечение. В период лечения психических отклонений антидепрессантами и психотропными препаратами отсутствие либидо также является естественным фактором (побочный эффект данных медикаментов). Сильные стрессовые ситуации, нервное истощение. Длительные переживания на работе и в личной сфере являются еще одной причиной этой проблемы. Как правило, когда ситуация нормализуется, желание также возникает. Физическое истощение, тяжелые физические нагрузки и недостаточно качественное питание. Приверженность многих женщин диетам и изнурительным физическим тренировкам в зале может повлиять на либидо.

Виды фригидности

Фригидность бывает нескольких видов, и отличить их можно по симптомам, причинам и проявлениям. В зависимости от вида женщене назначается определенная терапия, которая поможет вернуть сексуальную жизнь, желание и удовольствие от процесса.

Конституциональная – это вид фригидности, который зависит от строения тела. Женщине с определенными врожденными физиологическими особенностями строения тела просто не нужен секс либо нужен очень редко, половые акты не приносят положительных эмоций. Это значит, что данный вид не поддается немедикаментозному лечению. Помочь может только хирургическая пластика половых органов.

Симптоматическая означает, что женщина равнодушна к половому акту из-за хронических соматических заболеваний, к которым относится сахарный диабет, проблемы с нервной системой и другие. Эта форма заболевания требует лечения, чтобы вернуться к нормальной сексуальной жизни, но ее можно исправить очень легко. Правда, изначально нужно вылечить или убрать симптомы основной болезни. Также, по мнению некоторых специалистов, причина может быть в молочнице.

Послеродовая. Название вида говорит само за себя – значит, что она наступает после родов. Явление это нередкое, ведь во время беременности и родов в организме женщин происходят серьезные перемены. После родов, как минимум до года, есть как физиологические проблемы, так и психологические – истощение, иногда депрессия, тревожность, хроническая усталость. Часто после родов женщине некогда и подумать о половом акте, особенно до года ребенку. Главное, что нужно обеспечить – полноценный отдых. Хотя понятно, что это звучит нереально, но нужно попытаться, если хочется разобраться с женской сексуальностью.

Послеродовая фригидность

Ретардационная фригидность возникает, если у женщин (вернее, девочек) не сформированная половая система. Условно говоря, если девочке слишком мало лет. То есть, это значит, что полового желания абсолютно нет, поскольку девочка не созрела, ее гормональный фон также не сформировался, а значит, никакого удовольствия от сексуальных практик быть не может. Кроме того, ретардационной фригидностью могут назвать период у женщин, когда они уже начали сексуальные практики, но удовлетворение и приятные ощущения пока не наступили.

Эмоциональная фригидность. Возникает у женщин из-за затяжного эмоционального упадка, тяжелого состояния, депрессии, тревожности и подобных психологических проблем. В этом случае психосоматика играет очень важную роль. Но обычно заболевание проходит сразу, как у женщин налаживается эмоциональное состояние. Психотерапия должна помочь.

Нимфоманическая фригидность – это вид фригидности, когда женщина не может достичь оргазма и получить полноценного удовольствия от процесса. При том уровень либидо достаточно высок, женщина фантазирует о сексе, чувствует желание, но удовольствие при этом крайне мало. Чаще всего женщины с нимфоманической холодностью считают, что проблема в половых партнерах (и действительно такое бывает, но если речь не про заболевание). Значит, надо попробовать другие сексуальные практики и достичь оргазма самостоятельно и проконсультироваться с врачом, а не пытаться справиться с этим в домашних условиях. Ведь определить этот диагноз может только специалист. И слушать нужно явно не поклонников Фрейда.

Психологическая фригидность (не путать с понятием ригидность) – это фригидность, которая возникает в результате психологической травмы, связанной с неудачным половым опытом. В некоторых случаях причина может быть в насилии. Но даже просто неприятный половой акт может вызвать настоящее отвращение к интиму и перерасти в диагноз, именуемый фригидностью. В этом случае не обойтись без психотерапии.

Психологическая фригидность

Женская фригидность или половая холодность, напоминаем, является редчайшим явлением.Проблемы полового характера с либидо могут быть после родов, но это далеко не всегда значит, что ты фригидна. А если твой партнер у тебя не вызывает половое влечение, причина чаще всего не в тебе. Половые партнеры могут быть неопытными, быстрыми, незнающими, и если тебе сложно или ты не можешь достичь оргазма с мужчиной, вероятнее всего, дело в нем, а не в тебе. Попробуй получить оргазм самостоятельно, изучи свое тело – и вполне возможно, что вопрос отпадет сам собой.

Особенности сексуальной прелюдии

Мы уже говорили, что для качественного, незабываемого полового акта необходима хорошая прелюдия. Как бы мы не горели желанием, о предварительной подготовке к интиму забывать не стоит. Основная часть представительниц слабого пола без неё просто не получает полное удовлетворение. И обойтись без долгой, медленной прелюдии к сексу в этом случае невозможно. Время, потраченное на неё, не только способствует возрастанию удовольствия, но и укрепляет отношения пары. Ведь хорошая прелюдия заставляет партнёров максимально раскрываться друг перед другом и укрепляет, таким образом, их взаимное доверие.

В целом, прелюдия представляет собой поцелуи, прикосновения и поглаживания партнёра по наиболее возбудимым зонам. Для того чтобы она была максимально эффективной, мужчина и женщина должны, не стесняясь, рассказывать о том, что им очень нравится, а что нет. Иначе достойная подготовка к сексу будет сведена на нет. Если же они внимательно относятся к потребностям партнёра, секс начинает удовлетворять обоих в полной мере и приносит незабываемые ощущения.

Доставлять удовольствие и получать взаимное наслаждение партнёрам желательно, используя безграничные возможности собственной фантазии. Основная задача прелюдии к сексу – медленное разжигание желания и длительное предвкушение удовольствия. Поэтому изначально нужно обходить ласками область гениталий и услаждать другие эрогенные зоны друг друга. Женское тело изобилует такими зонами, а вот с мужским телом несколько сложнее. Особенно возбудимы у мужчин обычно соски, область ягодиц, спина и промежность. Внимательной партнёрше во время прелюдии надо нежно касаться именно этих мест на теле любимого.


Надо сказать: несмотря на то, что прелюдия является подготовкой к половому акту, она не обязательно должна заканчиваться полным соитием. С помощью приёмов прелюдии пара может просто расслабиться, создав себе интимную обстановку, и получить при этом немало удовольствия просто от взаимных ласк. Чтобы узнать, какие именно ласки доставляют наибольшее удовольствие партнёру, мужчине и женщине надо понаблюдать друг за другом и выяснить, как каждый из них ласкает сам себя.

Такие наблюдения не только позволяют получить сведения о самых чувствительных эрогенных зонах друг друга, но и чрезвычайно возбуждают. Желание ласкать партнёра, дотрагиваться до него, поглаживать, лизать возникает само собой. Игривое, нежное покусывание, щекотание тела мужчины перышком, кончиком волос или кусочком шёлка способствует всё нарастающему возбуждению и обычно очень нравится представителям сильного пола.

В прелюдии к сексу нужно экспериментировать, выискивая такие эрогенные зоны на теле партнёра, о существовании которых он раньше и не подозревал. К примеру, можно уделить больше внимания шее, животу, ушам, бедрам, местам под коленями, внутренним поверхностям бедер и задней поверхности икр. И посмотреть, насколько нежная ласка этих местечек нравится мужчине.

Женщине тоже следует показать своему партнёру те зоны, прикосновение к которым доставляет ей большое наслаждение, и ободрять его возгласами и словами при ласке этих зон. Особенно чувствительной у многих представительниц слабого пола является кожа живота, очень быстро отзывающаяся на прикосновение языка. Вообще женщины, как правило, нуждаются больше в эмоциональной стимуляции, чем в физической. Поэтому нежная прелюдия для них особенно важна. Она помогает полностью довериться мужчине и позволяет наслаждаться взаимным контактом ещё до самого полового акта.

Что же касается мужчин, то хорошая прелюдия перед сексом помогает им приобрести новый сексуальный опыт и развить способность контролировать свои интимные порывы. Взаимное удовлетворение при подготовке к сексу создаёт большую степень интимности, поднимающую отношения двоих на новый уровень. Помогая друг другу возбудиться и мастурбируя в открытую, партнёры полностью освобождаются от каких-либо комплексов и начинают безгранично доверять один другому. Не стоит стесняться самоудовлетворения. Оно позволяет партнёрам узнать пристрастия друг друга и найти оптимальные способы взаимного ублажения. Не обязательно, занимаясь мастурбацией, доводить себя до оргазма. Достаточно привести себя в стадию высокого возбуждения.

Семья и воздержание.

Хорошо, когда вы думаете в одном направлении со своей второй половинкой. Но так бывает не всегда.

В том и другом случае можно сделать хорошо и себе и любимому человеку. Секс без эякуляции. Все то же самое, кроме того, что мужчина во время секса не теряет ту энергию, которая ему так нужна (пример Стива Джобса).

Я хочу дать совет мужской части, читающих этот блог. Вы просто попробуйте длительное время воздерживаться от эякуляции и сами все поймете и почувствуете на себе. Лучший способ — проверить на себе.

Это непросто. Но жизнь состоит в преодолении препятствий и борьбе. Плыть по течению не получится. Главный враг – это вы сами. Одержите победу над собой. Каждый день нужно выходить на этот бой. Каждый день делать выбор. И так всю жизнь. Но другого пути нет.

Вернее, он есть, но устраивает ли он вас? Если да, то зачем вы вообще все это читаете?

У вас много талантов и бешеный потенциал. Но очень вряд ли вы сможете его раскрыть, если будете постоянно терять свою сексуальную, главную мужскую энергию. Но если будете стремиться сохранять ее и воздерживаться от эякуляции, то у вас есть очень неплохие шансы. Попробуйте и вы почувствуете себя другим человеком.

Великие мудрецы и святые были воздержны и целомудренны.

Лев Толстой.

Утренние продышки


Мощные продышки на каждый день, чтобы взять жизнь в свои руки, поставить эмоции под контроль и стать мастером своего настроения.

ПОЛУЧИТЬ КУРС

Влияние секса на мужчину с диагнозом простатит

Какая польза от секса при простатите? Интимная жизнь мужчины положительно влияет практически на весь его организм. К примеру, во время близости вырабатываются гормоны, способствующие поддержанию иммунитета. Именно этот факт и помогает о избежать многих болезней, того же простатита.

Но не все мужчины, у которых образовалась данное заболевание, могут заниматься сексом. Ведь в некоторых случаях излишнее трение или раздражение нежелательно.

Какая польза секса при простатите? Интимная жизнь при таком заболевании препятствует задержке семенной жидкости в железе, которая является одной из причин воспаления. Такой застой и наличие микроорганизмов могут привести к появлению камней, которые удаляются только операционным путем, ведь таблетки в этом случае малоэффективны.

Влияет ли простатит на секс и как? Интимный процесс способствует увеличению притока крови к половому органу, поступлению кислорода и питательных веществ. Таким образом половая система укрепляется, повышаются ее защитные свойства.

Можно считать, что секс, как профилактика простатита, достаточно эффективное средство, а также помогает в лечении на ранних стадиях. Во время интимной близости железа активно сокращается, и вместе с секретом происходит выведение из нее вредных микроорганизмов, которые появились из-за воспалительного процесса.

Во время семяизвержения железа начинает вырабатывать гормоны, так необходимые мужскому организму.

Нужно ли заниматься сексом при менопаузе

Женщина сама должна решить, желает ли она продолжать вести половую жизнь. Через силу заниматься сексом точно нельзя. Однако крайне рекомендуется хотя бы периодически отдавать предпочтение интимной близости.

Секс – это источник хорошего настроения и жизненной энергии. Именно интимная жизнь помогает продлить период молодости. Также это отличный способ профилактики большинства гинекологических болезней.

Нередко именно к климаксу женщина начинает испытывать оргазм. Это связано с тем, что девушка уже достаточно изучила свое тело, а также исчезли всяческие барьеры и ограничения, которые беспокоили в молодости.

Регулярный секс положительно влияет на кровообращение

К преимуществам секса при менопаузе также относят следующие факторы:

  • регулярный секс способствует выработке гормона радости и улучшает самочувствие;
  • половой контакт помогает снизить интенсивность имеющихся проявлений менопаузы, а значит женщина начинает себя лучше чувствовать;
  • благодаря интимной близости улучшается состояние кожного покрова;
  • половой контакт стабилизирует кровообращение.

При сексе также исчезает тянущее ощущение в нижней части живота, которое периодически беспокоит при климаксе. Половой контакт также стабилизирует психологическое состояние. Исчезают депрессии и апатия. Повышается самооценка.

Возможные последствия воздержания от секса для здоровья

Сексуальная активностьВлияние воздержания на организм женщины зависит от вашего возраста, состояния здоровья, психологических особенностей и даже от образа жизни.

Последствие №1: усиление или ослабление либидо

«У некоторых женщин, которые долго не занимаются сексом, отмечается вялость упадок жизненных сил и ослабление сексуального голода. Но не всегда», — говорит сексопатолог Сари Купер.

Последствие №2: плохое настроение

«Сексуальная близость частично физическая, частично психологическая. Это, прежде всего, контакт кожи с кожей — первый способ общения и утешения, который люди испытывают еще в младенчестве. Интимная связь дарит партнерам множество ласковых и прикосновений и помогает регулировать настроения друг друга», — утверждает доктор Купер.

Последствие №3: истончаются стенки влагалища 

«Без регулярного вагинального секса по мере старения стенки влагалища истончаются, из-за чего возникает болезненность во время коитуса в дальнейшем. У женщин, которые редко наслаждаются сексом, в менопаузе чаще наблюдается вагинальная сухость. Это объясняется недостаточным кровообращением, для которого орган должен работать», — поясняет Штрайхер. 

Последствие №4: изменяется уровень стресса

«Недостаточно стрессоустойчивые женщины имеют тенденцию чаще требовать секса. Но это наблюдение, а не доказанная причинно-следственная связь. Если сексуальный контакт — это своего рода стресс-питчер для вас, то голодание лишь усилит стресс. Но бывает и наоборот: меньше интима — меньше стресса», — констатирует сексопатолог доктор Купер.здоровьем

Последствие №5: сокращается риск инфекций

«Это общение, которое несет потенциальный риск инфекций мочеполовой системы из-за распространения бактерий во влагалище и уретре. 80% инфекций мочеполовой системы у женщин предменопаузального возраста развиваются на протяжении первых суток после секса. Как утверждает журнал «Американский семейный врач», количество половых актов служит главным фактором рецидивирующих ИМП», — говорит Штрайхер.

Последствие №6: усиление менструальных болей

Мужчинам в этом плане проще: они не знают, что такое ПМС! У них другая проблема: любой уролог подтвердит, что мужское воздержание неблагоприятно сказывается на предстательной железе.

Последствие №7: воздержание мешает думать

память«Это идет под заголовком познавательной науки и пока ничего не доказывает, но действительно имеются данные о связи сексуальных и когнитивных функций», — признает доктор Штрайхер.

Женская фригидность и ее диагностика

Установить такое заболевание в домашних условиях невозможно, поэтому пациентке требуется помощь квалифицированного специалиста. В процессе диагностики психотерапевт может предложить женщине тест, по которому удается установить, насколько обратившаяся довольна своими сексуальными отношениями, были ли у нее психологические травмы в детстве, как часто бывают сексуальные контакты и насколько часто они завершаются оргазмом.

Помимо этого требуется консультация следующих врачей:

  • Гинеколог (для выявления заболеваний репродуктивной сферы и воспалительных процессов).
  • Эндокринолог (для определения гормонального дисбаланса).
  • Психиатр.
  • Акушер.
  • Невролог.

В ходе комплексной диагностики специалисты могут дать направления на лабораторные исследования (общий и биохимический анализ крови, гинекологические мазки).

Негативное воздействие

Противники сексуального воздержания акцентируют внимание на иных аспектах. Каждый мужской организм имеет определенные природные потребности

Отдельного внимания заслуживает гормональный баланс. Его можно достичь лишь при полноценной сексуальной жизни.

Половое воздержание бывает добровольным или вынужденным. В каждом из случаев мужчина вынужден блокировать определенные отделы головного мозга, регулирующие либидо. Данный процесс достаточно сложный.

Вынужденное продолжительное сексуальное воздержание неизбежно, если обстоятельства ограничивают мужское поведение. В их числе — заболевания организма, частичная или полная изоляция от общества.

В некоторых ситуациях человек осознает, что ему необходимо переждать сложившиеся обстоятельства, и после этого половая жизнь нормализуется. Такой настрой поможет стабилизировать уровень психики.

Сексуальное воздержание таит в себе ряд психологических предпосылок. Человек подавляет свои желания, пытается контролировать выработку половых гормонов. Но такая практика таит множество негативных последствий. Организм мужчины продолжает вырабатывать сперму и гормоны.

Сперма не выходит наружу, она продолжает находится в организме. Но ее нужно переработать. После этого сперму нужно каким-то образом вывести. Мучения, испытуемые мужчиной, описать сложно. Изначально мозг решает вопрос посредством выведения лишней спермы через ночные поллюции. Но со временем блокируется ее производство. Мужчине грозит импотенция. Чем старше представитель сильного пола, тем такие процессы более выражены, а возможность вернуться к половой жизни уменьшается.

Если мужчина задумывается о последующем продолжении рода, важно тщательно обдумать даже непродолжительное сексуальное воздержание. Ведь оно влияет на качество и количество половых гормонов

В итоге это сказывается на эмоциональном состоянии. Большинство мужчин, которые воздерживаются от секса, постоянно находятся в невротическом состоянии. Они систематически ощущают раздражительность, вспыльчивость, агрессию.

Переизбыток половых гормонов порой сильно расшатывает психику человека. Это приводит к возникновению фобий, навязчивых идей, мании, а также к раздвоению личности. Подобная симптоматика свидетельствует о необходимости незамедлительно обратиться к психотерапевту и урологу, чтобы пройти комплексное обследование и определиться с оптимальным курсом лечения.

Еще одной опасностью полового воздержания является перестройка личности, которая порой приводит даже к смене сексуальной ориентации.

Пенису, как и другим органам, для обеспечения стабильной работы необходим кислород. Половой член получает его при эрекции и эякуляции. Но с возрастом сосуды закупориваются холестерином. Это значительно осложняет поступление кислорода в различные ткани. Данный процесс негативно сказывается на активности пениса. Поэтому зрелому мужчине важны регулярные половые отношения. Ведь секс — это безопасный, приятный, надежный способ улучшения кровообращения. В процессе интимной близости тренируется ряд мышц, в числе которых и сердечная

Это особенно важно для старших мужчин

Урологи утверждают, что каждый здоровый мужчина нуждается в половом акте не менее одного раза в неделю. По истечению десяти дней сексуального воздержания возникают определенные процессы, которые ухудшают подвижность сперматозоидов. Все сперматозоиды, которые не покинули мужской организм своевременно, выводятся путем переваривания и расщепления в организме. Это наносит человеку существенный вред.

Разумеется, каждый вправе решать, заниматься ему сексом или же отдать предпочтение воздержанию

Но важно, чтобы такое решение не принесло здоровью вреда. Согласно исследованиям медиков, отказ от секса нередко приводит к ускорению семяизвержения и развитию простатита

Длительность полового акта неизбежно сократится, но восстановится при повторных контактах. Сексуальное воздержание нередко сопровождается чрезмерной раздражительностью, подавленностью, депрессивностью и вялостью. Поэтому, прежде чем его практиковать, следует взвесить все за и против.


С этим читают