Может онанизм привести к импотенции?

Безопасность

Как увеличить пользу от удовлетворения и не получить с помощью мастурбации травму? Правильно и с пользой действовать достаточно легко:


Перед занятием важно найти уединенное место. Это будет правильно с социальных, психологических и физиологических позиций. Неплохо будет быстро расслабиться

Перед занятием советуют принять ванну или душ, разогреть тело. «Заземлиться», чтобы занять удобную позицию. Эрекция наступит быстрее, если мужчина будет немного двигать бедрами, ведь это увеличит приток крови к половым органам. Не следует слишком долго заниматься самоудовлетворением. Это снизит удовольствие и настрой.

Единого совета, как правильно мастурбировать, чтобы увеличить удовольствие, нет. Правильно будет делать так, как максимально приятно и безопасно.

Если время от времени вы прибегаете к мастурбации, нужно помнить: не важно, быстро или долго вы это делаете, какие способы используете, главное, чтобы процесс не отвлекал от остальной жизни или не служил заменой полноценному сексу. При соблюдении этих условий не страшен никакой вред и неприятные последствия от мастурбации — процесс принесет только пользу

Положительное влияние онанизма на организм мужчины

В некоторых случаях самоудовлетворение приводит к импотенции. Но, есть и положительные стороны мастурбации. Стоит отметить, что онанизмом занимаются все мужчины, начиная с подросткового возраста. Это является нормальным процессов, если онанизм не перешел в стадию зависимости. Во время полового созревания возрастает выработка половых гормонов. В такой ситуации онанизм очень даже полезен, ведь предотвращает возникновению застоя спермы. Как только юноша начинает вести активную полноценную половую жизнь с противоположным полом, необходимость в мастурбации исчезает.

Но, есть и такие случаи, когда мастурбация стоит выше полноценного полового акта. И даже наличие постоянного сексуального партнера не останавливает мужчину от мастурбации. Прежде, чем говорить о минусах самоудовлетворения, стоит отметить и некоторые положительные стороны. Польза для организма будет наблюдаться только при отсутствии психологической зависимости от онанизма.

Так, специалистами доказано, что умеренный редкий онанизм препятствует застою в предстательной железе. А застой и воспаление простаты нередко становится причиной рака простаты. Помимо этого, нечастое самоудовлетворение укрепляет сердечно-сосудистую систему. Также доказано, что онанизм повышает иммунитет, снимает стресс, восстанавливает нормальную работу центральной нервной системы. Итак, можно сказать, что польза онанизма прослеживается в следующем:

  • Повышает функции иммунной системы;
  • Нормализует работу нервной системы;
  • Защищает сердечно-сосудистую систему.

При регулярном самоудовлетворении в организме мужчины вырабатывается большое количество эндорфинов и антител. За счет этого и повышается сопротивляемость организма ко многим патогенным микроорганизмам. Также, ученые отмечают, что у мужчин любителей онанизма реже возникают многие хронические заболевания.

Регулярное семяизвержение путем онанизма может положительно воздействовать на функции репродуктивной системы. Так, предстательная железа избавляет от застарелой спермы с неподвижными сперматозоидами. Также, прочищаются половые протоки. Из этого следует, что периодическая мастурбация очень даже полезна, и спровоцировать импотенцию не может.

Что такое оргазм

Физиология традиционного оргазма включает в себя несколько последовательных этапов:

  • в момент достижения максимального возбуждения семенная жидкость поступает в основание уретры;
  • сфинктер мочеиспускательного канала перекрывается для предупреждения попадания спермы в мочевой пузырь;
  • мышцы стенок предстательной железы начинают сокращаться, выталкивая секрет, разжижающий эякулят;
  • стенки уретры сокращаются, происходит семяизвержение.

Именно во время сокращения мышц простаты и уретры мужчина испытывает наивысшее наслаждение от половой близости. Оргазм сопровождается кратковременным помутнением сознания, повышением давления, учащением сердцебиения и дыхания, гиперемией кожных покровов, отвердением сосков.

Мужчины по-разному описывают свое состояние в этот момент: большинство из них ощущает тепло и приятное покалывание, которое распространяется от паха по всему телу, онемение пальцев на руках и ногах. После пика наслаждения возникает чувство удовлетворения и расслабленности.

Оргазм дает возможность достичь сильного эмоционального подъема, снять физическое и психологическое напряжение, испытать приятные ощущения

О важности сексуальной разрядки для физического и психологического состояния человека знали еще в древности. Техники достижения и продления экстаза были описаны в древнекитайских и древнеиндийских трактатах


Считалось, что долгий оргазм способствовал исцелению организма, а высвобождаемая в момент экстаза сексуальная энергия впоследствии трансформировалась в энергию умственную и духовную. Современные социологические исследования также подтверждают тот факт, что получение полноценного длительного оргазма оказывает значительное влияние на степень удовлетворенности жизнью.

Советы психолога, как не думать о любовнике

В отношениях между любовниками можно условно выделить несколько моделей.

Первая модель – замужняя женщина ценит свой статус, мужа и старается сохранить семью, а потому хочет расстаться с любовником, несмотря на то что сильно влюблена. Как перестать думать о любовнике и начать думать о муже? Представьте, что развод все же состоялся, и определите последствия после него. Как воспримут его ваши дети, и кто будет их содержать, какими будут ваши новые отношения с бывшим супругом, сможете ли вы быть самостоятельны финансово и пр. При этом не берите в расчет вашего любовника, вы не можете знать о его планах и быть уверенной в его поступках.

  • Попробуйте мысленно поставить ваших мужа и любовника у основания высокой лестницы, перечисляйте их достоинства и поднимайте каждого при этом на одну ступень. Кто в итоге окажется выше? Сравнивать недостатки в данном случае нецелесообразно, так как мужа вы хорошо знаете, а вот привычки любовника совсем незнакомы, к тому же вы еще и склонны их идеализировать.
  • Старайтесь проводить больше времени с мужем и детьми. Устройте вечером совместное чаепитие, расскажите о том, как прошел ваш день, выслушайте истории домочадцев. Наметьте себе интересные совместные мероприятия на выходной день, сходите всей семьей в кино или погуляйте в парке. Запишитесь всей семьей в бассейн, тренажерный зал, начните бегать по утрам. Вы увидите, как совсем незаметно сблизитесь с супругом.
  • Сообщите любовнику о своем решении расстаться и поблагодарите за то время, которое провели вместе. Прекратите ваши встречи, удалите его из телефона и социальных сетей.
  • Ни в коем случае не вините себя в том, что случилось. Начните жизнь с чистого листа, перевернув последнюю страницу вашего романа.

Многие женщины спрашивают совета, стоит ли признаваться мужу в измене. Однозначного ответа нет и не может быть. Все зависит от вашего восприятия произошедшего, внутренних убеждений, степени доверия между вами и супругом.

Вторая модель – зеркально противоположна, когда ваш любовник оказывается женатым. Он не собирается разводиться, но и рвать ваши отношения тоже не хочет. Что делать в данной ситуации:

охотно принимайте предложения друзей и родственников проводить свободное время вместе; отправьтесь путешествовать, смените обстановку и окружение, получите новые впечатления, почувствуйте свою свободу; обращайте внимание на заигрывания холостых коллег, флиртуйте, сходите с кем-то из них на свидание, чтобы почувствовать разницу от отношений с женатым любовником; не пытайтесь мстить женатому любовнику, шантажировать его угрозами, рассказать о вашей связи его жене, и, уж тем более, не звоните ей. Разрушив чье-то зыбкое счастье, вы только унизите себя, но не испытаете морального удовлетворения.. Примите ваш мимолетный роман, как данность, поблагодарите любовника за подаренные эмоции

Примите ваш мимолетный роман, как данность, поблагодарите любовника за подаренные эмоции.

Третья, довольно распространенная модель отношений между любовниками представляет собой прекрасные гармоничные отношения, которые мужчина внезапно прекращает по какой-либо, иногда надуманной, причине. Конечно, главный вопрос в такой ситуации – как перестать думать о любовнике, который не звонит и не пишет?

  • Чтобы роман остался приятным воспоминанием, не выясняйте отношения, пытаясь узнать причину расставания. Ваша назойливость вызовет только неприязнь или даже агрессию, которая может перейти в оскорбления. А вот ваше молчание вызовет недоумение и вы, наверняка, еще надолго останетесь в мыслях бывшего любовника как женщина-загадка.
  • Как бы больно ни было в душе, примите решение мужчины спокойно (хотя бы внешне). Во-первых, вы все равно знали, что рано или поздно это произойдет (что уж кривить душой). А во-вторых, сохранив собственное лицо, вы сохраните и самоуважение, впоследствии вам не будет стыдно за свое поведение.
  • Помните, что ничего страшного не произошло, и продолжайте жить привычной жизнью, больше общайтесь с друзьями и родными.
  • Найдите себе новое увлечение или вспомните давно забытое хобби.
  • Займитесь своей внешностью, смените прическу, стиль одежды. Вы увидите, что смена имиджа поможет по-новому воспринимать свои достоинства, стать свободнее и раскованнее.

Отрицательное

Говоря про вред и негативные последствия, нужно быть предельно объективным. В интернете встречается множество негативного материала о мастурбации, но в большинстве случаев подобная информация не подтверждена официально и носит сильную эмоциональную составляющую. Рассмотрим, почему может быть вредна мастурбация на самом деле:

Чрезмерные затраты физических сил и эмоций. После полноценного секса мужчина может испытывать не только удовлетворение, но и опустошение. Все объяснимо с точки зрения физиологии, и если подобное длится не слишком долго, вреда нет.

Теперь представим ситуацию, когда мужчина самоудовлетворяется несколько раз в день, а за этим неизменно следуют подавленность и апатия. Конечно, в подобной ситуации чрезмерная мастурбация вредна.

  • Травматические повреждения. Травмы встречаются и в результате обычного секса. Порванная крайняя плоть, вывихнутый, ущемленный член — частые жалобы. Экзотические способы удовлетворения могут увеличить риск травматизма. Онанизм не исключение из правил. Просто помните о последствиях перед тем, как испробовать что-то новенькое.
  • Неврозы. Мастурбация может вызвать зависимость, которую придется долго лечить. К сожалению, нет статистики, как часто возникает подобное явление, но проблема существует.
  • Заболевания мужских половых органов. В качестве последствия чрезмерной мастурбации может быть упомянуто варикоцеле. Ученые говорят, что излишняя сексуальная активность может увеличить риск развития варикозного расширения вен семенного канатика на 40 %. Конечно, сюда входят и мужчины, практикующие обычный секс, но тем не менее часто и долго мастурбировать нельзя.
  • Онанизм снижает риск развития простатита, однако при уже имеющемся процессе мужчине следует быть аккуратным. Излишнее перенапряжение органа во время болезни может увеличить активность воспаления.
  • Постоянный адреналиновый стресс. Адреналин — важнейший нейромедиатор, выделяется как во время самоудовлетворения, так и при стрессе.
  • Аллергические реакции и раздражения. Данная закономерность была выявлена немецкими учеными. Они изучили статистику обращений мужчин с жалобами на то, что у них воспалилась крайняя плоть, половой член, и пришли к указанным неутешительным выводам.
  • Мастурбация может увеличить риск онкологии. Также проводилось исследование немецких ученых. Была определена группа мужчин из 800 человек. 400 из них имели онкологию предстательной железы и 400 были здоровы. У мужчин, долго практикующих мастурбацию, риск развития новообразований был на 40 % выше.

В большинстве случаев последствия развиваются из-за неумеренности. Поэтому реальный вред от мастурбации может быть при хроническом самоудовлетворении.

Последние новости

01:31 Ученые выяснили, как связаны популярное лекарство от давления и рак

01:21 Под Одессой в порту Южный обнаружили тысячи тонн аммиачной селитры Видео

01:04 Гороскоп всех знаков Зодиака на 9 августа: обогащение и незабываемая встреча Видео

00:49 Врач рассказала, что ускорит формирование коллективного иммунитета к COVID-19

00:22 У Зеленского назвали примерные сроки нового обмена пленными Видео

07 августа, пятница

23:54 Covid-19 наступает: Кабмин начинает работать в чрезвычайном режиме Видео

23:45 Коронавирус в Украине и мире 7 августа: число больных преодолело новую психологическую отметку Видео

23:17 Евросоюз обновил список стран «зеленой зоны»: что ждет Украину

22:49 Египет обязует иностранцев делать тест на Covid-19 перед путешествием

22:14 Задержание украинских журналистов: СМИ рассказали о жесткой реакции Минска

22:04 В Беларуси устроили протест после ареста диджеев за песню Цоя Перемен Видео

21:46 Усиленная охрана и новый ремонт: СМИ показали шикарный особняк Разумкова под Киевом

21:26 «Мы с вами похожи»: украинский журналист поговорил с жителями разрушенного Бейрута Фото Видео

20:59 Задержание украинских журналистов: в МИД ответили на выпад Минска

20:52 В Индии назвали возможную причину крушения самолета Фото Видео

20:37 Начались съемки шоу Холостячка с Ксенией Мишиной

20:33 Ситуация ухудшается: в Минздраве анонсировали жесткие меры из-за COVID-19

20:20 Отказался надеть маску: в Испании самолет экстренно приземлился из-за украинца Видео

20:03 В Минздраве рассказали, как Харьков за один день оказался в красной и зеленой зонах Видео

20:02 Фильм Мулан в Украине получил новую дату выхода Видео

19:52 Бунтующие областные центры выведут из «красной» зоны карантина: в МОЗ назвали причину Видео

19:45 Лукашенко объяснил, почему назвал Путина последним диктатором Европы

19:34 «Персиковая афера»: Елена-Кристина Лебедь показала ягодицы на пикантном фото

19:27 Обвиняют Covid-19: в Луцке младенец впал в кому после прививки Видео

19:08 Истории Аркадии — Netflix готовит еще один мультсериал Видео

19:05 Самолет развалился на части: в Индии в результате авиакатастрофы есть жертвы Видео

19:01 В Беларуси задержали журналистов из Украины

18:49 США учредили санкции против главы администрации Гонконга

18:40 Каким областям Украины не светит ослабление карантина: свежие данные Минздрава

18:10 Укрзализныця запустила серию электричек: куда можно уехать

18:05 Жесткий карантин: Киеву грозят новые ограничения — СМИ

18:04 Военное положение в Беларуси: Лукашенко рассказал о жестких мерах в борьбе с COVID-19 Видео

17:58 В Telegram бот распространял личные данные украинских военных

17:40 Волшебники Легенды Аркадии — сюжет, актеры и когда смотреть Видео

17:30

17:29 В Украине изменятся правила работы службы такси

17:28 Виктор Павлик опубликовал трогательное видео в память о сыне Видео

17:19 Харьков снова в зеленой зоне: в Минздраве поменяли свое решение

17:17 Украина готова возобновить поставки воды в Крым: Шмыгаль назвал главное условие

17:06 Гороскоп всех знаков Зодиака на 8 августа: конец черной полосы и помощь покровителей Видео

17:01 Суд не позволил рейдерам безосновательно арестовать имущество «Агроинвест Холдинга», – сообщение компании

16:56 Повышение тарифов на воду: в КГГА рассказали, что ждет киевлян

16:51 Хитрый план: Лукашенко предложил свою «коронавирусную» кровь для оппозиции

16:49 Предложенные НКРЭКУ изменения допустимых небалансов для поставщиков газа приведут к повышению тарифов для населения — ассоциация

16:44 «Обострение агрессии»: астролог назвал очень опасные дни августа

16:30 «Смести с лица земли жидомасонов»: во Львове разгорелся антисемитский скандал

16:29 Как украинские и российские артисты массово отказались выступать на концерте Лукашенко

16:14 Украина призвала освободить территории Грузии от войск России: в Киеве сделали заявление

16:09 Политтехнолог раскрыл новую стратегию Путина по Украине

15:40 Украинцев предупредили об отключении газа: кому не повезет Видео

Поцелуи необходимы!


Большое количество представительниц прекрасного пола переживают от недостаточного внимания со стороны мужчин. Некоторые леди находятся в постоянных поисках партнера и всегда терпят фиаско. Причина кроется никак не во внешности или каких-то недостатках, а в неумении женщин правильно преподносить себя и получать удовольствие от отношений. Да, не удивляйтесь, женщины должны уметь не только доставлять удовольствие, но и получать! Поцелуи, объятия, нежные ласки, прогулки и походы в кафешки – от всего этого женщины должны получать только позитивные эмоции. В данной статье мы разберемся, как можно возбудить парня при поцелуе, и получить удовольствие от этого.

«Попросите его лечь на живот, затем медленно проследите зигзаг вверх по его позвоночнику, начиная с самого дна», — говорит доктор Кристи Оверстрит, сексолог и психотерапевт из Калифорнии. «У позвоночника есть много нервных окончаний, поэтому вы попросите его попросить больше».

Эксперимент с другими частями его тела

Знаете ли вы, что есть еще более сексуальные места, которые вы можете коснуться своего партнера? И если все те места, к которым вы прикасаетесь, чувствуют себя хорошо, подумайте о том, насколько лучше он почувствует, когда ваш рот на нем. Каждый парень отличается и будет иметь разные конкретные включения, поэтому стоит попробовать новые места.

Если есть любимый мужчина, то вам обязательно захочется сделать ему приятно. Вкусно сваренный борщ и пирожки, несомненно, никогда не наскучат вашему партнёру, но не стоит удивляться, если через пару месяцев он вас бросит. Мужчина – это самец, которому непременно нужен секс. Если вы только начали отношения или сексуальная жизнь зашла в тупик – попробуйте разнообразить её поцелуями. Не удивляйтесь, но вы узнаете, как можно возбудить парня при поцелуе и сделать сексуальную жизнь ещё разнообразнее.

«Клиническая депрессия — один из самых больших убийц сексуального влечения у мужчин», — говорит сексапист Дэвид Маккензи. Мужчины всех возрастов, даже подростки, могут испытывать гораздо более низкие сексуальные приключения, когда они борются с этим расстройством настроения. Вы можете: «Помните, что клиническая депрессия — это физическое заболевание, а не слабость характера», — говорит Маккензи. Ключевым моментом здесь является терпение, особенно после того, как он ищет лечения — в то время как антидепрессанты очень эффективны при лечении депрессии, они также могут способствовать снижению сексуального интереса.

Существует огромное количество техник поцелуев, перед которыми ни один парень не сможет устоять.

Многие женщины стесняются показывать свои познания, так как боятся осуждения со стороны своего партнера. Если отношения только начинаются, женщина не хочет выглядеть чересчур вульгарной и раскованной. Новые технологии поцелуев способны возбудить нездоровые подозрения у постоянного мужчины, который подумает об измене. Однако при грамотном подходе мужчина не только ничего не заподозрит, но и станет относиться к своей даме лучше, доброжелательнее и заботливее. Главное – перебороть первое смущение, которое быстро сменится желанием получать удовольствие и делать приятное любимому человеку.

У него проблемы с сантехникой

Ваш партнер может поговорить с врачом, если он замечает серьезное вмешательство в его секс-драйв. Хотя эректильная дисфункция и преждевременная эякуляция являются общими проблемами, говорит Маккензи, человек, который испытывает эти трудности, может выйти из своего партнера, опасаясь, что она будет разочарована или подумает, что он меньше из мужчины. Вы можете: не избегать проблем.

Его уровень тестостерона низкий

«Когда человеку становится более 40 лет, уровень его тестостерона начинает уменьшаться», — говорит Маккензи. Если это произойдет со временем, то человек постепенно потеряет свою сексуальную доблесть. Но иногда самцы могут очень быстро терять тестостерон. Это состояние иногда называют андропаузой и сопровождается симптомами, которые включают потерю энергии, депрессивные симптомы и низкий секс-драйв. Вы можете: предложить ему обратиться к врачу за тестом на тестостерон.

Ох, уж эти мальчики

Проблема детского онанизма беспокоит многих родителей. Эрекция у мальчиков возникает в подростковом возрасте, когда ни о какой постоянной партнерше и речи идти не может. По мере созревания организма эрекция не пропадает, а возникает все чаще. Естественно, возникает потребность в мастурбации.

Условно можно выделить несколько этапов полового взросления:

До полового созревания близкие мальчика наблюдают за его попытками изучения собственных половых органов. Конечно, ни о какой эрекции в 3–4 года, когда появляется первая заинтересованность, речи не идет

Поэтому на этой стадии полового созревания лучше занятие мягко прекратить и переключить внимание ребенка. Следующая стадия полового созревания наступает в 12–14 лет. Подростки осознанно ласкают член в попытке достичь удовлетворения

Польза от этого или вред? По своей сути мастурбация является способом возбуждения психики посредством раздражения наиболее чувствительных эрогенных зон. То есть онанизм в некотором роде эквивалентен полноценному сексу при его отсутствии. Если на данном этапе созревания молодому человеку секс недоступен, что вполне объяснимо, то он будет прибегать к данному методу.


Физические нагрузки, являющиеся своеобразной сексуальной отдушиной, приносят подобие разрядки, но эрекция все равно возникает. Против гормонов нет противоядия. Поэтому пока сексуальная энергия не найдет выхода в период полового созревания, мальчик будет искать самоудовлетворения.

Есть ли от занятия вред? Безусловно, нет, если мастурбация не мешает нормальной жизни, по крайней мере, такими сведениями апеллируют психологи. По мере созревания и перехода во взрослую жизнь проблема уйдет одновременно с появлением партнерши. Другое дело, если процесс полового созревания сопровождается попытками мастурбировать в общественных местах, чрезмерно увлекаться процессом. В такой ситуации можно и проконсультироваться со специалистом. Вреда от профессионального совета не будет.

Все об оргазме

Чтобы симулировать оргазм, нужно знать два основных правила:

  • не играйте, если вы не знаете, что такое оргазм и какие ощущения он вызывает,
  • не симулируйте слишком рано, иначе вы и ваш партнер лишитесь возможности достичь настоящего экстаза. Кроме этого, ваш преждевременный финал может  негативно сказаться на его последующем прилежании и усердии.

Каждая женщина с точки зрения физиологии может испытывать оргазм. Теоретически же — нет. Считается, что ощущения женщин во время этого состояния  более яркие и разнообразные, чем у мужчин. При проведении исследований врачи  получили шестьсот переживаний, абсолютно похожих  друг на друга, которыми женщины описывали свои ощущения. Одни чувствуют тепло в половых органах, которое разливается по всему телу. Другие определяют оргазм как сокращения влагалищных мышц, которые бывают всегда, но не все их чувствуют. Ощущения самые разнообразные. У одной и той же женщины они могут быть разными  в зависимости от условий.

Оргазм — это состояние, которое от обычного сильного возбуждения отличается. Уловить его легче всего по поведению конкретной женщины. Косвенными признаками  являются: учащенное дыхание или кратковременная его задержка, судорожные движения или замирания, сжатие мышц влагалища, разное звуковое сопровождение или закусывание посторонних предметов. Иногда эти проявления  настолько слабы, что практически невозможно определить их на глаз.

Исходя из особенностей физиологии, истинный оргазм отличить от ложного можно только с помощью дорогостоящего оборудования. В обычных условиях нет ни одного точного признака, отсутствие или наличие которого говорит об истинности ощущений. Ряд сопутствующих проявлений женщина не может подделать. Например,  покраснение верхней части груди, сморщившаяся кожа вокруг сосков, сжатие влагалищных мышц. Но даже  отсутствие этих признаков не может быть доказательством истинных чувств женщины.

На оргазм влияет продолжительность полового акта. Сексологи утверждают, чем дольше  фаза плато, тем ярче ощущения.  Кроме этого, значение имеет и сила возбуждения.

Продолжительность женского оргазма аналогично мужскому от четырех до шести секунд. Но возможны и варианты. Он может быть длительным, до нескольких минут и волнообразным, продолжающимся в течение длительного времени. Как правило, женщины переживают этот момент очень бурно. Они могут кричать, плакать, ругаться и даже терять сознание. Все это абсолютно нормально. Исследования головного мозга женщин во время этого состояния выявили изменения, аналогичные тем, которые наблюдаются при эпилептическом припадке. По этой причине многие женщины во время оргазма не могут  контролировать свое поведение. Более того, сдерживая эмоции, женщина не может получить полноценные ощущения, а если это происходит постоянно, результатом может стать развитие различных неврозов и ложная фригидность.

Половой акт делится на четыре фазы: возбуждение, плато, оргазм, рефракция. Сексологи в третьей фазе выделяют два периода: первый — приближение, второй — непосредственно оргазм. При необходимости в первом периоде процесс можно остановить, во втором — нет.

Женщины, в отличие от мужчин, способны испытывать множественный оргазм, то есть  женщина все время остается во второй фазе плато. При повторном все начинается заново — от возбуждения к оргазму. Множественный оргазм является врожденной способностью и встречается примерно у тридцати процентов женщин.

Многие считают, что настоящий оргазм может быть только вагинальным. Это не так. С физиологической точки зрения любой оргазм является истинным, если приводит к соответствующей разрядке.

Для достижения кульминации нужно примерно пятнадцать-тридцать минут. При этом женщине для этого требуется больше времени, чем мужчине. У последних сначала идет короткая первая фаза, затем более продолжительная фаза плато, оргазм до десяти секунд и небольшой рефрактерный период до десяти минут. У женщин первая и вторая фаза более продолжительны, третья может включать несколько пиков, четвертая также дольше, чем у мужчин.

Одновременный оргазм обоих партнеров возможен, если мужчина, добравшись до вершины, задерживается там, помогая женщине догнать его. То есть с помощью различных методик удерживает себя на уровне плато.


С этим читают