Что делать, если расстался с девушкой и тебе плохо?

Когда стоит идти на разрыв отношений?

Если твои чувства, начинают ослабевать, а увлечённость куда-то улетучивается – самое время задуматься о продолжении таких отношений. В причинах расставания кроется указатель на все те изъяны и недостатки, ведущие к несчастью в совместной жизни. Каждая ошибка должна делать тебя сильнее и умнее, а если такие жизненные уроки остаются тобою не понятые, то есть риск, что долговременных и хороших отношений ты никогда не испытаешь.


Лучше сказать что ты, ошибался на её счёт, или переоценил свои собственные страсти, чем терпеть и тянуть за собою взаимосвязь, которая больше ничего не стоит. Вовремя признать свои ошибки, и принять их – черта сильных людей. Слабый же всегда будет стараться оправдать свои неудачи или по глупости, принимать их за успех. В своём решении расстаться нужно, быть более чем решительным и непреклонным.

Когда постоянные недопонимания, ссоры и элементарная усталость друг от друга уже переходят все границы – это, то самое время, сломать что-то старое, чтобы создать новое. Такие моменты могут случаться редко и быстро забываться, но их появление вообще, уже есть ориентиром на слабость и хрупкость такого общения. Ситуация, со временем только ухудшающаяся, не дающая надежды, да и надежды уже никто не просит. Такой паре нужно только одно – найти замены друг другу.

Первая любовь и первое свидание – после таких пройденных этапов жизни, не сложно заменить изменения в характере человека. Столь необходимые и сильные явления, создают в тебе ту часть личности, отвечающей за заботу и благосостояние любимой. Счастья не бывает без несчастья, только так, оно по-настоящему ценится.

Способы расстаться с девушкой

А теперь рассмотрим конкретные способы того, как красиво бросить девушку:

  1. Просто поговорить. В общем-то, этот способ описан чуть выше.
  2. Всё время говорить, что очень занят. Сказать девушке, что по каким-то причинам теперь ты очень занят (повышение по службе, устроился на вторую работу, записался на какие-то длительные курсы или просто работы стало в разы больше), свободного времени вообще нет, толком выспаться некогда. После этого перестаешь звонить/писать девушке. А когда она тебя набирает, говоришь всё ту же старую историю. Мол, извини, нет времени.
  3. Продолжать встречаться с девушкой, но без секса. Перестаешь барышню водить домой, не ходишь к ней в гости и вообще не уединяешься с ней. Никакого секса, петтинга и романтики. Если девушка спросит, в чем дело, ответь: «Не хочется. Сам не знаю, что со мной случилось». Через некоторое время она сама тебя бросит.
  4. «Давай останемся друзьями» (ДОД). Говоришь барышне: «Мы с тобой встречаемся уже столько-то времени. Между нами нет искры, я не люблю тебя. Без любви встречаться не могу. Дело не в тебе, а во мне. Давай останемся друзьями».
  5. Стать намного хуже, чем ты был. Сказать девушке, что ты лишился работы, у тебя теперь нет денег даже на жизнь, вдобавок – началась депрессия. Начинаешь хуже выглядеть (на свидания носишь старую одежду, которая тебе не идет, не бреешься, одеваешь грязную обувь…), якобы начинаешь чрезмерно употреблять алкоголь. У тебя всегда плохое настроение, и ты всё время жалуешься на хреновую жизнь.
  6. Переезд. Скажи, что тебе пришло приглашение уехать жить и работать в другую страну. Желательно, какую-нибудь дальнюю (например, США, Канада, Аргентина…). Это шанс всей твоей жизни, ты мечтал об этом с детства и работал над этим проектом последние 5 лет, ты должен ехать по-любому. Недостаток – тебе придется поменять сим-карту (или сказать, что отдал ее кому-то из родственников или коллеге по работе) + будет очень плохо, если ты случайно встретишься с девушкой в городе через некоторое время.
  7. Вернулась старая любовь. Рассказать, что ты всю жизнь любишь Машу и недавно понял, что ты не можешь без нее жить. А тут еще вдобавок Маша сама позвонила и предложила возобновить отношения…
  8. Рассказать про полигамность или желание ее иметь. Скажи: «Я давно понял, что хочу быть одновременно с несколькими девушками. Я полигамен и по-другому не могу. Будешь одной из девушек в моем гареме?».
  9. Отморозиться. Самый простой способ. Перестаешь брать трубку и отвечать на смс. Это наиболее болезненный для девушки вариант, особенно если ваши отношения длятся больше месяца. Поэтому трижды подумай, прежде чем им пользоваться.

Моя девушка курит: как помочь ей бросить?

В первой части я говорил о мотивации. Если до нее все-таки дошло, то пора переходить к действиям. Как я уже говорил, быстро бросить девушке вряд ли удастся. Это работает лишь с парнями, у которых есть сила воли. Курящая девочка вообще не осознает, что делает плохо, пока у нее что-то не заболит.

А потому начинать можно с малого, например, с ограничения количества сигарет в день. Естественно, что она должна быть честна перед тобой и перед собой, ведь контролировать ее круглосуточно ты не можешь. Устраивайте разгрузочные дни, например, выбирайте выходной, который вы проведете вместе полностью. В этот день она не должна курить вообще. Как этого добиться? Поведи ее туда, где весело и отлично без сигарет, например, на аттракционы, в развлекательный центр, в фитнес зал, выберетесь на природу, в конце концов. Помогает там, где много чистого и свежего воздуха, мышцы больше работают, и насыщаются кислородом. А все негативное, наоборот, выходит из организма. Увлеки ее активным и веселым спортом, например, поездками на велосипеде за город, ну или катанием на роликах и коньках.

Если девушка курит, можно попробовать подменить одну привычку на другую. Иногда помогает сосать леденцы, есть и специальные. Но я бы посоветовал читать интересные книги – гораздо больше расслабляет. Заменить настоящие сигареты на электронные? Хрен репы не слаще. Да в них нет смолы, но есть никотин, и куча других вредных веществ. Кроме того, как многие мои знакомые говорили, да я и сам видел, помогало это ненадолго. Через некоторое время они снова начинали курить.

Если женщина курит, в большинстве случае этот значит, что она курит не одна. Обязательно есть курящая подруга, коллега или однокурсница и обязательно самая закадычная. И это реальная проблема. Я сам был свидетелем таких ситуаций и не раз. У меня есть хорошие друзья – девушки, которым мужья запретили курить. Но как только мы встречались нашей компанией одноклассников, она встречала свою закадычную курящую подругу, и закуривала с ней за компанию. Хотя, по ее словам, несколько месяцев к сигаретам не притрагивалась. Это реальная беда, и если ты хочешь совсем отвадить ее от сигарет, придется менять и круг общения и работу, на которой коллеги регулярно бегают на перекур.

О своих недостатках девушка и сама прекрасно осведомлена. И о достоинствах тоже. Но если ты заметишь это самое достоинство, то ей будет вдвойне приятно получить комплимент. Скажи не просто о том, что она большая молодец, но еще и выдели, в чем конкретно. Ей нужно подтверждение твоих слов, иначе все будет выглядеть, как банальная лесть. 

Заключение

Ну и в конце немного о грустном. Бросить курить очень сложно. Даже мужчине, а тем более девушке. Ты должен ее на это максимально мотивировать, а она при этом должна держаться за тебя и за ваши отношения. А потому часто это практически невозможно, и тогда проще расстаться. Почему?

Если ты хочешь серьезных отношений, то подумай о ваших будущих детях, если о них не думает она. А также о том, что через несколько лет тебе придется таскать ее по клиникам, чтобы бороться с последствиями того, что еще в юности твоя девушка начала курить. Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.

Как не нужно поступать?

Мужчина должен уметь взять на себя ответственность за свои поступки и решения. Здесь были описаны несколько способов разрыва отношений с девушкой. Какой из них подходит в вашей ситуации, решать лишь вам. В любом случае помните об уважении к другому человеку. Тем более что девушка когда-то доверилась вам, ответила взаимностью на ваши чувства. Не сбрасывайте это со счетов. Существуют и более жестокие способы расставания, но их в этой статье мы описывать не будем.

В любом случае каждому из вас будет лучше, если вы разойдетесь, сохранив приличное впечатление друг о друге. Если же после распада вашей пары вы хотите остаться друзьями со своей бывшей, примите к сведению несколько советов.

  • Не переваливай вину за расставание на нее. Не обвиняйте и не критикуйте партнершу во время беседы о вашем разрыве. Лучше сами искренне извинитесь за свои ошибки и какие-либо неприятные моменты, которые случились в ваших отношениях по вашей вине.
  • Не отвечайте агрессией или потоком эмоций на ее возможную несдержанность. Негативная реакция на ваши слова вполне оправдана и естественна. Выдержите это достойно, будьте спокойны, мягки, терпеливы. Позвольте девушке высказаться, и, если надо, выплакаться.

  • Если вы живете вместе, не гоните свою бывшую тут же. Заранее обдумайте варианты вашего разъезда. В случае когда вы проживали на съемной квартире, оплатите ее на 1-2 месяца вперед и съезжайте сам. Вы и так причинили девушке душевную травму и, возможно, надолго выбили ее из строя (в психоэмоциональном плане). Поэтому не осложняйте ей жизнь еще и вынужденными экстренными поисками жилья.
  • Не расставайтесь с близким человеком через третьих лиц. Например, попросив друга или подругу передать ваши слова о разрыве. Это очень неуважительно и недостойно. Тем самым вы посвящаете в ваши личные дела третьего человека, который узнает о разрыве раньше самой девушки, а это как минимум очень обидно. Более того, вы трусливо сбегаете с поля боя, не удостоив свою бывшую возлюбленную личным разговором и пояснением сложившейся ситуации.
  • Если вы все же решили расстаться, отослав СМС, составьте его тактично и грамотно. Не нужно в начале фразы использовать ваши нежные прозвища, например, «моя заинька» или «котенок». Обратитесь к девушке просто по имени. Затем кратко напишите о том, что вы решили разойтись и укажите причину. Избегайте односложных сухих фраз наподобие: «Прощай навсегда, никогда не звони», «Я тебя бросаю, ты мне не нужна» и т. п. Будьте готовы к тому, что на вас все же обрушится шквал звонков или как минимум ответных СМС нелестного о тебе содержания.
  • Не требуйте назад свои подарки. Примите их, только если сама бывшая хочет их вернуть. Также не швыряйтесь и ее подаренными вещами. Даже если эта страница в жизни для вас навсегда закрыта, не стоит вырывать с корнем те приятные моменты, которые вас объединяли и согревали когда-то.


  • После расставания не избегайте нарочно общения со своей бывшей девушкой. При встрече ведите себя естественно, как друг. Не напоминайте постоянно о случившемся и не бередите рану навязчивыми расспросами: «Как ты?», «Ты уже оправилась?», «А что так плохо выглядишь?», «У тебя до сих пор никого нет?». Если у вас остались дружеские отношения, это очень хорошо. Но в любом случае девушка сама вам расскажет то, что считает нужным.
  • Если причиной расставания стала другая женщина, не вдавайтесь в излишние подробности новых отношений. Достаточно просто в разговоре обозначить тот факт, что у вас чувства к другому человеку.
  • После расставания не причиняйте бывшей возлюбленной еще большую боль, нарочно демонстрируя ей свою новую пассию. К сожалению, некоторые мужчины не упускают случая еще сильнее унизить свою брошенную девушку, демонстративно показывая успешный и бурный роман.

Как расстаться с любящей девушкой — советы

1.

Не всем удается расстаться с девушкой за один день, также как не всем удается сразу бросить курить. Вполне возможно, что лучше постепенно уменьшать «дозу отношений», делая встречи все более и более редкими. При этом если вы сами пришли к такому решению, не обязательно ставить об этом в известность своего партнера. Если вам время о времени захочется снова встретиться с ним – позвольте себе такую маленькую слабость, главное, не строить себе никаких иллюзий насчет вашего совместного будущего.

2.

Не следует и обвинять девушку в том, что он оказался слишком далек от того идеала, который вы рисовали себе в своих мечтах. Это были ваши собственные мечты, и никто не обязан под них подстраиваться, как бы вам ни было сейчас обидно. Переделать другого таким образом, чтобы он соответствовал вашим желаниям, к сожалению, невозможно.

3.

Постарайтесь расстаться с девушкой без упреков на прощанье и, уж конечно, не устраивать скандалы. Ведь тем самым вы как бы перечеркиваете все то хорошее, что у вас было, оставляя о себе не самую лучшую память. Да и угрызений совести мужчина, уж поверьте после этого не испытает, а наоборот, почувствует значительное облегчение от того, что вы расстались, только сожалея о том, что не сбежал от вас еще раньше.

Чего не нужно делать?

Очень часто люди совершают ошибки после расставания с любимыми. Иногда они просто не знают, как пережить разрыв, а в иных случаях идут по пути наименьшего сопротивления. Следующие вещи вам не стоит делать, если вы хотите комфортно пережить расставание.

  • Не нужно погружаться в собственные мысли и надолго замыкаться в себе. Дайте себе несколько дней, чтобы погрустить и выплеснуть эмоции, а затем старайтесь жить как можно активнее: делайте новые дела, общайтесь с людьми, набирайтесь впечатлений. Ни в коем случае нельзя ностальгировать слишком долго, нужно отпустить ситуацию и жить сегодняшним днем.
  • Не думайте о том, чтобы вернуть любимого человека, если на то нет серьезных оснований. Зачастую людям хочется возобновить старые отношения, поскольку в них им было спокойно и удобно, однако, это гибельный путь. Если вы разошлись, значит, возникли какие-то серьезные проблемы, и они будут повторяться вновь: вы только испортите себе жизнь. Бывают случаи, когда пара распадается по глупости и случайности, но в этом случае желание вернуть отношения, как правило, обоюдное.

  • Не держите зла на бывшего партнера. Даже если вам кажется, что любимый человек виноват в разрыве и причинил вам боль, постарайтесь его простить. Обида будет мешать вам жить и заставит постоянно думать о прошлом, закрываться от новых людей, тогда расставание пройдет тяжелее.
  • Не держите зла на себя. Возможно, вы совершили много ошибок в прошлых отношениях и сами виноваты в том, что они прекратились. Простите себя и просто сделайте выводы из ситуации.

Не жалуйтесь слишком много окружающим. Выговориться лучшим друзьям нужно обязательно, но делиться подробностями личной жизни в среде дальних знакомых не стоит. Во-первых, вы можете создать повод для сплетен, а во-вторых, просто утомить своих собеседников. Будьте позитивны и открыты новому: не думайте и не говорите о прошлых отношениях слишком много.

Как бросить девушку, которая тебя любит, а ты ее нет

Уходить от девушки любящей бывает довольно непросто, поскольку тезис, будто любящий человек способен приносить только счастье начинает рушиться тогда, когда его лишают счастья. Слезы и уговоры, угрозы и шантаж, возможные попытки суицида и порчи имущества (при неуравновешенной психике) – примерный список, усложняющий уход. Напрашивается вывод о том, что прежде чем бросать девушку, кому парень крайне важен, необходимо снизить значимость отношений и остроту чувств.

Следует постепенно отдаляться, резкие скачки могут только усилить ее желание быть с вами. Показывайте на практике свое отношение, раз уж решили бросить любящую девушку. Меньше проявляйте заботы, отказывайтесь от встреч и постепенно приближайте свою жизнь к тому варианту, который вы получите после официального расставания, т.е. жизни без девушки. Так вы получаете желаемое, а она задумывается о ценности подобных отношений, а возможно и первая их прекратит. В момент когда ситуация перестанет устраивать обоих и начнется выяснение отношений лучше уже не тянуть время и честно предлагать расставание – тут уже возможен конструктивный диалог.

Предложенный вариант оптимален для крайних случаев, когда у вас или были попытки закончить отношения или вы реально переживаете о возможных последствиях. Если же ваша пассия является адекватной и действительно любящей, а не находящейся в эмоциональной зависимости, то не стоит тянуть время и вдаваться в организацию подготовительного периода – выбирайте честный и прямой разговор. Конечно, стоит позаботиться о формулировках, выборе места и времени. Проявите участие и поддержку, если она заплачет или перестанет говорить – благодарите.

Завершение отношений – это то, что запомнится о вас последним, поэтому говорите уважительно, не обижайте и обвиняйте любящую вас девушку в окончании романа, а старайтесь говорить о чувствах.

Красноречие – не выход

В расставании девушки красивые речи и море доводов могут только мешать. Здесь поможет иная тактика. Начните повторять один и тот же аргумент, чтобы не усугублять ссору. На все возгласы о том, что вы – отличная пара и ее родители в вас души не чают, можно повторять, что вы с ней слишком разные. Таким образом, вы не дадите прелестнице возможностей затянуть вас в долгую дискуссию, которая будет неприятна вам обоим. Пусть в этом нет ни намека на логику, но такая настойчивость сведет на «нет» ее терпение, и девушка перестанет пытаться разобраться в случившемся и махнет на вас рукой. Такого результата вы и добиваетесь.

Чем себя отвлечь?

Как известно, в первое время после разрыва отношений стоит постараться максимально наполнить свою жизнь, где появились промежутки времени, которые ранее отводились для любимой. Ведь именно в эти самые часы отчаяние и ощущение уныния накатывают как ком к горлу.

Чем заняться:

  1. Заполнить эту пустоту можно, с головой отдавшись работе. Это позволит, как повысить размер доходов, так и повышение по службе.
  2. Вместе с тем, можно полностью отдаться любимым занятиям, до которых ранее руки не доходили. Так, можно заняться рыбалкой либо вновь вспомнить о том, как хорошо играть бильярд.
  3. Никто не отменял и развлекательные мероприятия. Выставки, концерты и кино, всевозможные вечеринки – можно отправиться туда, где очень давно хотелось побывать, но мешал дефицит времени. Таким образом, появившееся время можно с пользой потратить, как на собственное развитие, так и на улучшение материального состояния.

Как пережить расставание с девушкой рассказывается на видео:


И еще одно…

Не нужно брать пример поведения со своей бывшей прелестницы, исходя только из ее поступков. Вы взрослые люди, и фраза «Она первая начала» не оправдание. Месть – лишнее и абсолютно не нужное здесь звено. Пусть барышня ведет себя так, как ей хочется, а вы должны оставаться порядочным и сильной мужчиной. Мелкие проделки, которые могут обидеть и унизить прекрасную половину, совсем не мужской поступок. Мужчина должен прощать, любить, заботиться о своей возлюбленной и носить на руках или отпустить и забыть.

Следуйте этим советам, и вы сможете расстаться с бывшей возлюбленной без лишних и грубых разборок и долгих обид. Самое главное, всегда оставайтесь собой и будьте уверенным и максимально искренним

Пусть разрыв отношений – это важное решение и морально тяжелое событие для вас обоих, но если другого выхода нет, то оно должно пройти максимально безболезненно для обеих сторон

Постарайтесь оставить в памяти только хорошее мнение о себе и начать простые дружеские отношения с ней. Только так вы оба будете счастливы, но уже ни друг с другом, а с новыми людьми. Главное, решить все спокойно и мирно. Надеюсь, у вас все получится. Запомни эти советы, они вам точно пригодятся.

Возможная реакция девушки

Реакция девушки на расставание отлична от мужской, поскольку главное, чем руководствуется женщина – это эмоции, а отношения находятся исключительно в этой сфере. Непредсказуемость женского поведения останавливает многих мужчин от открытого обсуждения и разговора в непосредственном присутствии, поскольку страх возможных вариантов развития событий парализует.

Первое, что можно ожидать от девушки – это слезы. Кто-то может устроить истерику с сердечными приступами и паданием на пол, у другой только увлажнятся глаза – степень реакции будет зависеть от значимости отношений, от темперамента и эмоционального состояния в момент прощания.

Второй наиболее распространенной реакцией является злость, где присутствует оскорбления, претензии, физическое насилие (пощечины, бросание предметов и т.д.). Злость утихает, когда приходит понимание неотвратимости происходящего и принятия ситуации, вслед с этим может появиться грусть.

Если девушка находится в эмоциональной или финансовой зависимости от партнера, то первое, что она испытывает при угрозе потери отношений – это страх, связанный с выживанием. Именно при наличии зависимости возможны манипуляции здоровьем и жизнью (сердечные приступы, потери сознания, угрозы суицида), а также манипулятивное поведение через шантаж или угрозы непосредственно мужчине.

Когда прощание поставлено правильно, то девушка будет грустить, обязательно появятся вопросы относительно решения и происходящего. Возможно, будет выдвинуто предложение попытаться исправить ситуацию, учесть замечания. И не стоит также забывать тот вариант, что не только парень хочет завершить отношения, исчерпавшие себя, тогда из всего спектра реакции девушка проявит благодарность за понимание и радость от совместного решения.

Нужно ли оставаться друзьями

К примеру, в сериале «Город хищниц» бывшие супруги остаются друзьями после развода. Она помогает ему наладить жизнь, найти новую работу, он дружелюбно похлопывает по плечу ее нового мужчину. Все радуются и веселятся, но возможно (и нужно ли) это в реальной жизни?

Все зависит от ситуации. Если ты очень любишь (или любил) человека, то даже по прошествии лет с ним может быть тяжело общаться, а уж видеть с кем-то другим… Есть ли смысл мучить себя?

Искренне желать счастья бывшему способен далеко не каждый. Фото: www.pexels.com

Некоторые люди стараются дружить после расставания в надежде на восстановление отношений. Особенно печально, если так настроен только один «друг», а второй давно все для себя решил и не пойдет на компромиссы. Кстати, такой эпизод был и в «Городе хищниц».

Стоит ли увеличивать время расставания и неосознанно давать человеку (или себе) ложную надежду или лучше поскорее пережить эту историю, понять что конец наступил и начинать новую жизнь.

Кстати, о том читайте в одной из предыдущих моих публикаций или записывайтесь на скайп консультацию, чтобы легче пережить этот непростой период.

Как сделать, так чтобы тебя бросила девушка

Ранее уже говорилось о самых распространенных причинах разрыва отношений. На самом деле, разрушить отношения намного проще, чем их построить, поэтому, чаще всего, чтобы разочаровать девушку не нужно много времени.

Прежде всего, не уделяй своей подруге много времени. Как было сказано выше, девушек обижает невнимательность возлюбленного. Также, начните подмечать её недостатки, провоцируйте ссоры. Потенциальная бывшая вряд ли долго будет терпеть упреки. В добавок к этому, стоит начать говорить о желании сделать ваши отношения свободными, то есть без обязательств. Начните осуждать её взгляды на мир и принципы. Помните, как девушек огорчает противоречие в мировоззрении. Если ваша избранница хорошо воспитана, начни вести себя неподобающе, матерись в её присутствии, оскорбляй друзей и родных. Однако в этом также стоит знать меру. В сочетании с этим, постарайся выглядеть глупее. Также, перестань защищать ее, быть опорой. Веди себя безответственно, постоянно общайся с друзьями, а не с ней

Можно также уделять внимание другим особям женского пола, однако не доводи дело до измены, это слишком сильно может ее ранить. Вместо этого сравнивай ее с другими девушками и своими бывшими возлюбленными

Конечно же, неуместно быть с ней нежным, однако с этим также не стоит перебарщивать. Можно также попробовать вызвать у нее отвращение к себе из-за своего внешнего вида. Носите грязные и неприятно пахнущие вещи, а также не ухаживайте за собой в других сферах. Ни одна девушка не захочет продолжать отношения с парнем, который напоминает бездомного. Самый радикальный методом разочаровать девушку в себе – начать жить за ее счет, постоянно просить денег и закатывать скандалы по этому поводу. Можно либо тратить все свои деньги на развлечения, либо и вовсе лишиться работы, однако потери могут не оправдать цели. Однако следует помнить, что каждый уважающий себя парень не опуститься до того, чтобы нарочно портить отношения. Лучше попробовать освежить ваши чувства, а если же не получиться, то честно и открыто обсудить это и расстаться без упреков и скандалов.


Советы, что нужно делать, если бросила девушка

1. Ведите себя достойно

Когда девушка расстается с парнем, вы мало что можете сделать, чтобы убедить ее изменить решение. Но ваше поведение играет большую роль в том, изменит ли она свое мнение позже. Вам также следует точно определиться, хотите вы вернуть ее обратно или нет? Ведь даже если девушка бросила, это еще не значит, что невозможно вернуть ее обратно. Но стоит ли это делать? Ведь вы уже разошлись, она уже вас бросила, значит между вами однозначно было что-то не так.

Начните работать над собой.

3. Фокус на самосовершенствовании

Хотя вам не следует слишком концентрироваться на проблемах и собственных ошибках, которые были допущены в этих отношениях

Но важно быть честным с собой, чтобы в будущем вы могли успешно строить отношения с женщинами. Поэтому сделайте выводы из ошибок

Поработайте над собой, чтобы предстать перед ней другим человеком. В данном случае одним из лучших способов борьбы со стрессом и тревогой после расставания — является физическая нагрузка. Используйте разрыв в качестве мотиватора, чтобы привести себя в хорошую форму. Физические упражнения действительно помогают при стрессе. В результате вы будете лучше спать и в целом начнете лучше себя чувствовать.

4. Вернитесь и соблазните ее снова

Напишите, позвоните или встретьтесь с девушкой, и предстаньте перед ней в новом образе. Она должна увидеть и услышать, что вы действительно изменились, и теперь будет все иначе. Подтвердить это вы можете через свои поступки и действия. Если вы ранее мало оказывали ей внимания, тогда измените это сейчас. Начните делать ей неожиданные сюрпризы, дарить цветы и подарки. Общайтесь с ней по-другому, и ведите себя иначе, более вежливо и внимательно. Потому что, если вы будете пытаться вернуть девушку будучи тем, от кого она ушла, то у вас нет никаких шансов. Вам нужно обязательно прокачать себя и изменить отношение к ней.

Оставайтесь настоящим мужчиной.

5. Примите разрыв

В том случае, если она никак не реагирует на ваши попытки вернуть все обратно, тогда вам стоит признать тот факт, что девушка бросила вас, и с ней ничего не выйдет. Это будет не просто, но лучшее, что вы можете сделать для себя в этой ситуации, — это уважать ее решение и принять его. Спокойно поговорите с ней, и скажите, что вы действительно разочарованы ее поступком. Но вы уважаете ее решение и принимаете его.

6. Проводите больше времени с близкими и друзьями

Самое худшее, что вы можете сделать после того, как бросила девушка — это оставаться наедине со своими тревожными мыслями. Хотя после тяжелого расставания может быть сложно оставаться положительно настроенным и радоваться жизни. Но, если вы будете оставаться одни, то вам будет только хуже

В этот период очень важно находится рядом с поддерживающими вас людьми. Поэтому выходите на улицу, проводите больше времени с друзьями и с теми людьми, которые вас могут поддержать и дать полезный совет

Больше общайтесь и находитесь в обществе.

7. Найдите нового партнера

После окончательного расставания не стоит слишком быстро начинать новые отношения. Но и не нужно с этим затягивать. Дайте себе немного времени отойти от разрыва, и начните снова знакомиться и общаться с девушками. Ведь у вас уже есть хороший опыт и понимание с какой девушкой вам будет сложно построить успешные отношения, а с какой все может быть хорошо. Поэтому двигайтесь вперед, больше общайтесь, встречайтесь с друзьями, и вы обязательно найдете ту единственную, с которой построите долгие и счастливые отношения.

Советы, как красиво отказать встречаться, чтобы он не обиделся

Молодые люди не склонны к проявлению эмоций. Чаще они их скрывают. Расставание с девушкой они переносят в разной степени болезненно. Какие бы мягкие и тонкие последние слова не были произнесены, суть не меняется, легче от этого не будет. Для любого парня отказ девушки — это трудный момент и тяжёлая обида.

Но помочь в сложной ситуации всё-таки можно: необходимо по максимуму подавить его обиду. Стоит это делать очень аккуратно, чтобы не спровоцировать поток неприятных слухов о себе или желания мести с его стороны.

Чтобы вежливо отказать парню, если он предлагает встречаться, не обидев его, воспользуйся одним из трех возможных вариантов. В каких-то ситуациях стоит использовать звонок или сообщение, иные случаи требуют личной встречи. Посмотрим, какие фразы использовать в переписке, чтобы вежливо и не грубо ему отказать. Какие примеры фраз помогут отшить по СМС, не обидев мужчину?

Тактично по переписке в ВК

Виртуальное общение освобождает от неловкости ситуации, от возникающего молчания или необходимости перевода разговора на другую тему. Диалог во ВКонтакте не ставит рамок во времени, создаёт условия для написания хорошо продуманного сообщения, поэтому вы сможете по переписке культурно отказать.

Отшить по переписке легко, но про дипломатичность даже здесь не стоит забывать

Вот несколько фраз, которые помогут по переписке красиво и культурно отказать парню встречаться.

Например:

Извини, но у меня сейчас сложная ситуация. Мне необходимо время, чтобы разобраться в себе, а не завязывать отношения. Не хочу тебя обидеть, но мне это на самом деле необходимо.

Я разобралась в своих чувствах. Мне стало понятно, что нам не стоит быть вместе. Я не готова к отношениям, поэтому не смогу их построить с тобой.

Безобидно в разговоре по телефону или в СМС

Как отказать, не обидев его в СМС?

Звонить или отправлять сообщение рекомендуем только в ситуации, когда нет других возможностей для беседы. Стоит учитывать, что молодой человек возможно занят. А подобное сообщение может просто вышибить его из колеи.

Например: ваше общение проходит на расстоянии; у тебя есть страх, что не хватит смелости сделать это при личной встрече; ты боишься не устоять перед его уверенностью и поддаться уговорам дать ему шанс.

Деликатно при личной встрече

Серьёзный подход к непростому разговору. Храбро и ответственно. Свободное общение, возможность подстроиться под настроение парня, визуальный контакт. Не каждому под силу подобный шаг. Но только таким способом можно максимально аккуратно и тонко расстаться с человеком, мягко донести информацию, смягчить боль. Это самый мягкий вариант для отказа молодому человеку, когда ты лично объяснишь, что причина не в нём, а в независящих от него причинах или в твоих личных убеждениях. Так ты сможешь оставить у парня хорошее о себе впечатление, как о честном и смелом человеке.


С этим читают