Как избавиться от любовной зависимости к мужчине и обрести себя

Когда влюбленность – ненужное препятствие

Как ни странно, но все те прекрасные чувства и порывы, которые приписываются к влюбленности, не всегда ее верные спутники. В этот период жизни все эмоции становятся острее, причем иногда настолько, что они отражаются на всех сферах жизни: изменяется поведение человека, его психическое состояние и иногда даже здоровье.


К сожалению, чувство окрыляющего счастья – не всегда главный спутник влюбленности, зачастую оно сопровождается страданиями, прогрессирующей ревностью, постоянным чувством тоски по объекту воздыхания, а в случае безответных чувств – ощущением собственной неполноценности.

На таком этапе очень важно остановиться, обдумать, стоит ли мимолетная улыбка «того или той самой» вашего здоровья и душевного равновесия, если нет, то двигаться дальше и искать пути решения из сложившейся ситуации. Как утверждают специалисты, влюбленность – это, своего рода, заболевание, вот только в качестве возбудителя выступают не вирусы, а мимолетные впечатления от увиденного или услышанного

Она может возникнуть от улыбки, единичного поступка или взгляда, и человеку становится неважным, что объект воздыхания представляет собой на самом деле

Как утверждают специалисты, влюбленность – это, своего рода, заболевание, вот только в качестве возбудителя выступают не вирусы, а мимолетные впечатления от увиденного или услышанного. Она может возникнуть от улыбки, единичного поступка или взгляда, и человеку становится неважным, что объект воздыхания представляет собой на самом деле.

В организме человека в этот момент вырабатывается определенный гормон, который участвует в биохимии нашего мозга и провоцирует все те странные ощущения. Этому необъяснимому чувству подвержены все, без исключения: девушки и парни, мужчины и женщины, не зависимо от возраста, статуса и расовой принадлежности, вот только совладать с ним умеют далеко не все, что иногда оборачивается настоящей катастрофой.

Как избавиться от чувства вины и простить себя советы психолога. Причины чувства вины

Одна и та же ситуация у разных людей может вызвать вину, стыд или оба чувства сразу.

Фрейд полагал, что основная причина чувства вины – конфликт инстинктов и разума, то есть биологического и социального в человеке. Схожая причина – конфликт эгоизма и альтруизма , личного и общественного.

Стыд чаще рождается из-за внутреннего стремления соответствовать идеалу родителей, но одновременной потребности быть самостоятельной личностью, несоответствия желаний индивида и убеждений родителей. Чувство вины уходит корнями в потребность человека контролировать внутреннюю агрессию .

Чувство вины бывает обоснованным и необоснованным. С последним бороться сложнее, так как личность редко сама осознает истинные причины, а кроются они в детстве и стиле воспитания, при котором родители много требуют, ругают и наказывают ребенка, запрещают и стыдят.

Чувство вины и стыда воспитывается в людях с детства. Это любимый способ родителей повлиять на поведение ребенка, хотя и не совсем правильный. Злоупотребление этим методом и приводит к неосознаваемому чувству вины.

Итак, к основным причинам чувства вины относится:

  • Реальный поступок, повлекший опасные или вредные последствия для других людей.
  • Мысли о подобном поступке.
  • Нарушение социальных норм.
  • Ущемление собственных интересов и потребностей ради чьих-то личностных или общественных идей, чувство неправильности жизни, зажатости потенциала.
  • Разрушающий стиль семейного воспитания.
  • Неоправданные ожидания, несоответствие чужим или своим требованиям.
  • Бездействие, повлекшее негативные последствия.
  • Манипуляция со стороны, внушением вины. Поддаются мнительные, скромные, безынициативные и неопределившиеся люди без собственного мировоззрения.
  • Особенности характера (преобладание мнительности, сентиментальности, высокоразвитая эмпатия).

Как избавиться от чувств и эмоций.

Как избавиться от чувств и эмоций.

Очень часто запрос на психологической консультации звучит в форме: избавьте меня от…

— от— от ревности— от любви— от слез— от воспоминаний— от вспыльчивости— от сомнений— от мужа-от низкой самооценкисписок можно продолжать на самом деле.

Получается, что чаще всего нам мешает важная и эмоционально насыщенная часть самого себя. Таким образом, происходит не принятие самих себя

Мы хотим быть идеальными, хорошими и приемлемыми под заданные стандарты.Но важно усвоить, что нет плохих или неправильных чувств! У каждого переживания есть своя важная роль. При опасности могут возникать чувства страха, злости или беспомощности

При потере близкого – грусть, печаль, ощущение одиночества. При встрече любимого – едва сдерживаемая радость. Конечно мы бы все хотели бы только положительные чувств и эмоции испытывать. Но тогда мы бы постоянно подвергали себя опасности. Ведь каждое чувство сообщает нам о чем-то, каждое чувство имеет под собой основу.

Как правило, чтобы переживания страха, гнева, ревности, волнения, стеснения и прочие эмоции и чувства не мешали жить – им стоит просто разрешить быть. Проще чувствовать страх и совладать с ним правильно, нежели пытаться убедить себя в том, что его нет или не должно быть.

При попытке избавиться от эмоций и переживаний – они они начинают накапливаться – и начинают действовать с утроенной силой,т.к мышечное напряжение будет расти (об этом мы писали в этой статье). А как бы повели себя вы, если бы вам пытались донести, что вас нет, что вы незначимы и мешаете тут?

Сфера услуг психолога

На психологических консультациях мы часто общаемся с людьми, которые хранят в себе недопережитое многолетней давности, объявленное несуществующим, т.к. загнано вглубь себя под большим давлением. Сколь бы сжатым под действием нового опыта ни был «негативный» опыт – довольно сложно не вспоминать об этом.


То, что мы объявляем инородным и ненужным, организм пытается отторгнуть и страдает от этого, даже физически. Потому что эмоции — часть физического тела,т.к само тело и произвело эти эмоции в виде химических веществ. Это все равно, что отсекать себе пальцы ножом.

Именно поэтому так важно учиться принимать в себе свое: чувства, эмоции, прошлые воспоминания. Важно учиться принимать себя любым

Пять шагов к избавлению от любовной зависимости

От зависимости, разрушающей жизнь и препятствующей личностному росту, перекрывающую путь к настоящей любви, и до душевного спокойствия и гармонии с собой вас отделяет всего пять шагов.

  1. Осознание того, что проблема существует. Что испытываемые вами эмоции – деструктивны. Что это не любовь, а психологическая зависимость, от которой срочно нужно избавляться. Если вы читаете этот материал, то этот шаг вы уже сделали.
  2. Трезво оценив ситуацию, нужно трезво оценить и объект обожания. Почти наверняка вы идеализировали не только ваши отношения, но и его самого. Увидьте его таким, каким он есть на самом деле.
  3. Оцените по достоинству себя. Постарайтесь избавиться от своих комплексов и обрести уверенность в себе.
  4. Нарисуйте для себя, как должны выглядеть «правильные» отношения. Постарайтесь поговорить с возлюбленным: если вы дороги ему, он захочет оказать вам поддержку в избавлении от комплексов, повышении самооценки, выстраивании отношений на равных. Если он откажется это сделать или не захочет идти на диалог, придется собрать все душевные силы и порвать с ним отношения (а если их уже не существует – принять этот факт как должное).
  5. Станьте самодостаточной личностью. Научитесь наслаждаться жизнью самостоятельно. Займите все свое время чем-то стоящим. Найдите себе увлекательное занятие, которое позволит вам самореализоваться, доказать себе свою ценность и самодостаточность.

Уверенность притягивает уверенность. Обретя душевный покой вы, скорее всего, встретите и настоящую любовь и, наученные горьким опытом, будете выстраивать отношения правильно, не давая поймать свое сердце на крючок любовной зависимости.

Поделиться

  • 2

Советы

Необходимо побороть внутренний конфликт. Понять, что у Вас нет никакого будущего с человеком, которого Вы любите. Погрузитесь с головой в учебу или работу

Важно, чтоб все Ваше свободное время было занято. Также можно найти себе увлечение, которое не позволит вспоминать о любимом. Измените круг своего общения, если у вас есть общие друзья.

Замените имидж, потратьте деньги на себя, чтобы лучше выглядеть или просто стать «новым человеком». Оглянитесь вокруг

Наверняка, среди Ваших знакомых или близких людей есть те, кто нуждается в поддержке и заботе, те, кому, куда хуже, чем Вам с Вашей безответной любовью. Помогите им. Также можно заняться волонтерством. Не накапливайте в себе негатив. Займитесь спортом. Это позволит укрепить здоровье, да и даст возможность получить гормоны счастья, забыть о проблемах. Разберитесь со своим внутренним миром. Сейчас кажется, что сердце разбито. Для того, чтоб его исцелить, необходимо почитать подходящую литературу о самосовершенствовании, самопознании. Если самостоятельно справиться не получается, обратитесь за помощью к психологу. Мысленно поставьте жирную точку на фантазиях об отношениях с объектом любви. Представьте, что у Вас началась новая жизнь, в которой нет места этому человеку. Займитесь повышением самооценки. Поймите, что мужчина, которого Вы сейчас любите, не достоин Вашего внимания. Вспомните, сколько положительных качеств Вы имеете, поработайте над собой. Если есть вредные привычки, избавьтесь от них. Займитесь саморазвитием, совершенствуйтесь. Не вздумайте сидеть дома и горевать. Обязательно отправляйтесь в театр, в кино, посетите выставки, знакомьтесь с новыми людьми.

Теперь Вы знаете, как освободиться от безответной любви, что нужно делать для того, чтобы легче пережить такое расставание. Осознайте, что Ваша любовь является серьезной психологической зависимостью, Вы должны от нее избавиться. Конечно, этот процесс будет длительным, тяжелым, однако, он позволит открыться для новых отношений с человеком, который действительно достоин быть рядом, который послан судьбой.

Советы психологов для избавления от зависимости

Существуют разные программы, семинары и тренинги, которые помогают справиться с любовной аддикцией. Хотя во всех используются разные формулировки, тем не менее они во многом перекликаются. В основе – тот же принцип, что и при работе с созависимостью. Вот основные шаги, которые советуют предпринять многие специалисты, чтобы стать эмоционально зрелой и целостной личностью.

  1. Осознайте проблему, возьмите на себя ответственность за ее решение и сделайте избавление от зависимости своей главной задачей. Айрис из «Отпуска по обмену» сделала именно это – решила, что пора что-то менять.
  2. Не вините себя. Самобичевание еще никому и никогда не помогало, скорее наоборот. Если вы попали в ловушку любовной зависимости, это не значит, что вы недостаточно хороши. Так сложилась ваша жизнь. Поменять прошлое нельзя, но можно сделать будущее счастливым, свободным от зависимости. Помните, на осознание проблемы и принятие решения может уйти немало времени. Айрис, например, три года ходила к психотерапевту, прежде чем начала действительно избавляться от аддикции.
  3. Обратитесь за помощью и найдите поддерживающее окружение. Можно найти информацию о зависимости в интернете или группу в соцсети, купить книгу по этой теме, поговорить с другом или сходить к психологу. Айрис попала в среду, где люди отнеслись к ней тепло и бережно. Новые знакомые – Артур и Майлз — верят в нее, восхищаются, делают комплименты.
  4. Развивайте свою личность. Следуйте за своими интересами и ставьте собственные цели, чтобы укрепить самооценку и построить внутренние опоры. Айрис в фильме получает от Артура список фильмов, в которых сюжет строится вокруг независимых, волевых героинь. Женщина стала ассоциировать себя с ними и ощутила собственную силу.
  5. Научитесь принимать себя. Заботьтесь о себе: вовремя отдыхайте, не терпите дискомфорт, держите тело в тонусе. Отключайте голос внутреннего критика, который принижает вас и говорит, что вы не заслуживаете хорошего отношения. Узнавайте о себе больше, например, с помощью письменных практик. Какие у вас ценности и убеждения? Что вы любите, а чего не любите? Во что вы верите и к чему стремитесь духовно? Айрис пришла к этому шагу интуитивно и даже случайно. Она отправилась отдыхать в Калифорнию, в прекрасно обустроенный дом, в котором можно было выспаться, отдохнуть и разобраться в себе.
  6. Проживайте собственные чувства. Не подавляйте и не отрицайте эмоции, которые появляются, называйте их, осознавайте, пропускайте их энергию сквозь себя. В этом вам могут помочь медитации, дневники и неотправленные письма. Также попробуйте поговорить с тем, с кем чувствуете себя в безопасности. Учитесь выражать свой гнев, это вовсе не такое опасное чувство, как кажется. И, наконец, встретьтесь лицом к лицу со страхом одиночества, как это сделала Айрис. Она разорвала отношения с Джаспером и осталась на некоторое время одна.
  7. Избавьтесь от иллюзий. Воспринимайте людей такими, какие они есть. Помните, что ваши представления могут не иметь ничего общего с реальностью.
  8. Отвыкайте от страданий. Учитесь радоваться спокойствию и безмятежности, находите радость и удовольствие в повседневности, в рутине. Помните, что жизнь не должна состоять из борьбы, драмы и хаоса.

Как проявляется любовная зависимость

Прежде чем понять, как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой, давайте разберемся, как и в каких случаях она проявляется.

Зависимость от другого человека – это, прежде всего, частые мысли о нем в его отсутствие. Его нет рядом, но вы продолжаете отдавать ему свою энергию. Образуется закваска, состоящая из бесконечных мыслей об объекте зависимости. И как следствие постоянных мыслей — он может вам сниться или приходить в фантазиях.

Дело в том, что когда вы думаете о человеке, вы как бы пребываете с ним, у вас появляется иллюзия, что он рядом, ведь он – целиком и полностью в ваших мыслях, эмоциях, ощущениях. Поэтому мысли о нем приносят такое приятное мазохистское удовольствие. И с этим удовольствием совсем не хочется прощаться.

Любовная зависимость может остро ощущаться в нескольких случаях:

Во время разлуки или после расставания – в этом случае от зависимости могут страдать оба партнера. Ведь пока вы вместе, и вы оба влюблены, между вами циркулирует энергия. Вы отдаете и получаете друг от друга. Но как только случается разлука или расставание, энергия перестает циркулировать. При этом если у вас остались чувства, эта энергия продолжает выделяться внутри вас. Но из-за того, что она не находит выхода, вы начинаете страдать. Это и есть проявление зависимости.

Зависимость от мужчины/женщины также может проявляться при безответной любви – один испытывает острую зависимость, и если в паре при этом развиваются отношения, то другой начнет проявлять отторжение и отвергать партнера. Розовые очки зависимого при этом держатся на мысли, что партнер не бросает его до конца, не говорит окончательное «нет». А для зависимого это прекрасный повод нафантазировать, что он нужен, что его когда-нибудь полюбят, что все у них обязательно изменится, и они будут счастливы.

Также зависимость от человека может случиться, когда человек не ощущает собственной полноценности, самокритичен и не уверен в себе. Когда он думает в глубине души, что сам по себе, без партнера, он ничего из себя не представляет. В этом случае сильное влечение может сформироваться независимо оттого, как проходят отношения с партнером – хорошо или плохо – и есть ли они вообще.

Если человек с такой низкой самооценкой и сильным влечением находится в отношениях – то у его партнера это со временем начнет вызывать обратную реакцию – желание отдалиться и, возможно, разойтись. Его влечение будет ослабевать. Зависимый будет притягиваться, а его партнер – отталкиваться.

Взаимозависимость – вариант, при котором зависимые отношения могут существовать долгие годы и даже целую жизнь. При этом один партнер считает себя маленьким в отношениях, недостойным, ничтожным (часто бессознательно), считает себя лишь частью своего объекта зависимости. Тогда как второй партнер, наоборот, думает о себе как о сильной личности и воспринимает любимого человека как часть себя.

Взаимозависимыми часто бывают жертва и тиран или жертва и нарцисс. Для такой пары характерны садомазохистские отношения, где один причиняет боль, а другой страдает, испытывая от этого неосознанное удовольствие. Такой способ общения может проявляться и в сексуальных отношениях, и в вербальном общении. Моральное или физическое насилие, унижения и оскорбления, манипуляции и психологическое давление – частые характерные признаки такой взаимозависимости.

Ну и, наконец, взаимозависимыми могут быть отношения, где два инфантильных человека нашли друг друга и с тех пор не могут жить один без другого. Такие парочки любят ходить в одинаковой одежде или заводить общую страницу вконтакте.

Я перечислила те типы зависимостей, которые встречались мне за время моей психологической практики. Если вы не встретили здесь своего типа зависимости – напишите об этом в комментарии в конце статьи.

Отпускаю влюбленность (безответную) с помощью фраз из Хоопонопоно

А уже под конец стал у стенки и позволил себе не отрываясь смотреть на нее (на девушку, в которую безответно влюбился). Хоть рассмотреть можно как следует в динамике. А еще стал параллельно говорить фразы из Хоопонопоно (гавайской техники прощения): Я люблю тебя Я очень сожалею Извини меня Спасибо И стало происходить вот что: я стал ощущать, как пелена влюбленности пропадает, а я вижу перед собой живого человека, да, красивую женщину, но живую, со своими интересами, которые не очень-то пересекаются с моими. Хорошую живую красивую женщину, но уже не настолько мне интересную, как раньше. Уже смотрю на нее не с наслаждением влюбленного, а с интересом — как на друга, товарища, сотрудника, знакомую. С благодарностью за то, что я с ее помощью прошел и получил.

Если чувства безответны


В ситуации с безответной любовью возможны два варианта:

  • отношения были, но мужчина разлюбил;
  • объект любви ни о чем не догадывается.

Когда имеет место первый вариант самое страшное пытаться что-то исправить, чтобы вернуть чувства мужчины. Женщина может названивать ему, писать сообщения, устраивать истерики, однако, она должна понимать, что мужчину нужно отпустить, насильно мил не будешь. А подобное поведение может только разгневать человека или же вызвать в нем чувство жалости, но никак не любви. К тому же, оно со временем все равно перерастет в раздражение и неприязнь

Поэтому важно утраченную любовь воспринимать, как событие из прошлого

Чтобы избавиться от чувства любви, которое без ответа, необходимо думать в обратном направлении. Пора осознать, что именно Вам этот человек ничем не обязан. Попытайтесь себя убедить в том, что этот человек Вам не нужен, но нельзя думать о нем, как о каком-то зле, провоцируя себя на чувства ненависти. Вам необходимо, чтоб появилось равнодушие. Задумайтесь над тем, что у Вас есть на данный момент, голова заполнена мыслями о мужчине, чувства которого никогда не будут взаимными. Если, видя Вас, на людях он ведет себя прилично, не факт, что в Ваше отсутствие он не злиться, не раздражается из-за Вашей навязчивости, а может и смеется над Вашими чувствами. Постарайтесь рассмотреть объект своей любви со стороны. Наверняка, у него, как и у многих людей, есть недостатки и не один. Не нужно его идеализировать. Сконцентрируйтесь на отрицательных качествах своего любимого, осознайте, что он обычный человек. Настройте себя так, чтоб понять, что этот мужчина не Ваш идеал, не Ваша вторая половинка. Представьте, что ваши судьбы все-таки переплелись, вы вместе. Проходят месяцы, года совместной жизни и тут он начинает Вас критиковать, изменять, поднимает руку, кричит, ненавидит Вашу мать, много пьет. Смогли ли Вы простить этому человеку такое поведение? Если кажется, что «да», то у Вас серьезные проблемы, Вы готовы терпеть боль, значит, не исключены психические отклонения или слишком заниженная самооценка

Также важно задумываться над тем, сможет ли Ваш избранник ужиться с Вашим характером и потребностями. Например, Вы любите покупать красивые платья в бутике, а мужчина начнет жадничать, будет отказывать в такой покупке

Или Вы слишком ревнивая, а кавалер очень привлекателен и пользуется большим спросом у девушек, начнет с ними флиртовать. Сможете ли Вы такое пережить? Мысленно удалите этого человека из своей жизни, попытайтесь о нем не думать. Можно представить, что он переехал в другой город, надолго или навсегда. Вспомните, как хорошо было, когда Вы еще не знали о существовании этого мужчины. Позволяйте себе то, что давно хотели делать, но не было возможности. Начните флиртовать с другими мужчинами, просто для того, чтобы определить свою привлекательность. Найдите какое-то хобби, увлекитесь им. Так Вы сможете все свободное время посвятить любимому занятию. Находите в себе силы на аутотренинг. Когда мысли снова закружатся вокруг любимого мужчины, сразу представляйте все его негативные качества. Измените себя. Эти перемены не должны быть кардинальными, однако, важно, чтоб, взглянув в зеркало, Вы в нем увидели нового человека. Это могут быть изменения в одежде, прическе, новый макияж. Главное, чтоб на лице засияла улыбка.

Иногда у женщины так и не получается совладать со своими чувствами. Боль от безответной любви становится сильнее. В такой ситуации может казаться, что единственный выход — собрать вещи и самой покинуть город, в котором живет любимый. Но это уже крайняя мера и лучше до нее не доводить. Да и не всегда удачная. Самым правильным действием является обращение к психотерапевту. Специалист объяснит, как вычеркнуть мужчину из своей жизни, поверить в свою привлекательность и в свое будущее с другим человеком.

Когда это необходимо

Чувство влюбленности к мужчине возникает из-за внутренних психологических сигналов подсознания о том, что этот молодой человек в состоянии осчастливить. Однако такие установки работают только при наличии позитивного предыдущего опыта отношений.

Когда первая любовь была деструктивна или разрушительна, подсознание перестроилось на новую негативную модель поведения. В результате все последующие отношения основывались на первом опыте и также проваливались, поэтому каждая вторая женщина в России склонна выбирать в партнеры молодых людей, которые причиняют вред и разрушают жизнь.

Чтобы бороться с чувством осознанно, необходимо понимать разрушительную силу негативных установок

Для оценки того, насколько продуктивна симпатия, обратите внимание на пять показателей:

  1. Ухудшение состояния здоровья. В частности, страдают желудочно-кишечный тракт, нервная и сердечно-сосудистая системы. Признаки того, что с влюбленностью нужно бороться, — острые режущие боли в животе, нарушения стула, метеоризм и вздутие, тахикардия, нервные состояния, перепады настроения и тремор. Присутствие хотя бы одного симптома говорит об излишних переживаниях по поводу нового объекта симпатии, которые организм плохо переносит. В случае здоровых отношений подобных реакций быть не должно, поэтому следует как можно быстрее справиться с возникающими эмоциями.
  2. Нестабильное психическое состояние. Случающиеся еженедельно срывы, истерики и постоянно негативный настрой — еще один признак того, что девушке следует перебороть в себе влюбленность. Если эти состояния появились после понимания и осознания нового чувства, эмоции не считаются здоровыми. Когда подобное наблюдается в поведении юноши, ему тоже следует начать борьбу с негативным состоянием.

Если один из признаков присутствует в отношениях, узнайте, как успешно преодолеть влюбленность, не навредив себе. В этой ситуации полезными окажутся практические советы по избавлению от разрушающих эмоций.

Этапы развития аддикции

Первый этап любовной зависимости наступает сразу же после встречи. Человека поглощает эйфория от радостных чувств, связанных с влюбленностью, после чего он буквально начинает сходить с ума по объекту своего обожания.

На втором этапе влюбленному начинает не хватать общения с партнером. Подобно наркоману, ему все время хочется новой дозы общения и встреч. Лишь только рядом с любимым человеком он оживает, чувствует себя радостным и полноценным. Очень часто в это время у зависимого появляется желание изменить своего партнера, сделав его лучше и счастливей.

Третий период может длиться многие годы. Он связан бесконечными уходами, расставаниями и возобновлением отношений. Зависимый от любви не в состоянии преодолеть свои чувства, поэтому изо всех сил удерживает партнера, он мучается и страдает, поскольку эти отношения давно уже изжили себя.

Эффективные обряды белой магии

Помощь воды

С помощью этой стихии можно избавиться от негативных энергетических установок. В комбинации с сильными ритуалами от неразделенной любви, вода становится отличным проводником энергии, поможет очистить сознание. Алгоритм проведения обряда простой:

Вода является отличным проводником энергии

  • в большую миску или таз набрать воды;
  • смотреть в свое отражение;
  • произнести слова заговора:

После произнесения таких слов нужно умыться заговоренной водой. Такие действия выполнять в течение семи дней утром и вечером. Очень хорошо, если есть возможность провести данный обряд возле природного водоема. В таких местах энергетика воды является очень сильной.

Мама может помочь своему ребенку избавиться от безответных чувств, которые терзают его душу. Для этого нужно набрать в миску воду, лучше всего ключевую или колодезную. На эту воду начитать следующий текст:

Маме необходимо набрать колодезной воды в миску

После чего облить своего сына или дочку заговоренной водой. Очень скоро вы увидите первые результаты от проведенного обряда.

Помощь огня

Эта стихия помогает очиститься от всего, что мучает душу. Алгоритм проведения обряда следующий:

  • нарисовать схематический рисунок возлюбленного;
  • написать сверху его имя;
  • зажечь церковную свечу;
  • сжечь на пламени свечи рисунок со словами:

Зажгите свечу

Далее собрать пепел от рисунка и развеять его по ветру.

Помощь земли

С помощью этой стихии можно очистить нижнюю чакру, открыть ее навстречу взаимной любви и удачи. Нужно испечь самостоятельно хлеб из ржаной муки. Перед сном положить на стол фотографию возлюбленного, она должна располагаться вниз головой. Далее отрезать ломоть хлеба и положить рядом возле фото. После чего произнести заговор, который поможет избавиться от неразделенной любви:

После пробуждения скормите ломоть заговоренного хлеба птицам

Пусть фотография и хлеб лежат на столе до утра. Утром после пробуждения нужно скормить ломоть заговоренного хлеба птицам. Возле фотографии положить новый кусочек хлеба, обряд повторять в течение недели.

Помощь воздуха


Эта стихия является символом освобождения и избавления от всего ненужного. Для обретения внутренней долгожданной свободы, нужно встать лицом в ветру. Визуализировать, как вы прощаетесь с тем человеком, к которому испытываете сильный безответный эмоциональный посыл. Поблагодарите его за то, что он был в вашей жизни и скажите такие слова:

Помощь железа

Есть сильный любовный отворот, который проводится с помощью длинного железного гвоздя. Дождаться периода убывающей луны. Алгоритм проведения ритуала следующий:

Понадобится широкий стакан

  • взять широкий стакан;
  • в него опустить три тоненьких церковных свечи;
  • налить воду;
  • зажечь свечи.

В воду опустить железный гвоздь и сказать:

Воду вылить в унитаз или вынести на улицу и вылить в безлюдном месте. Гвоздь вместе со свечами отнести в полночь на перекресток и оставить там. Домой идти молча, не оглядываясь. Днем пойти в храм и раздать милостыню семи нищим людям.

Забыть любимого человека с помощью магии рун

Магическая формула рун поможет избавить от привязки

Эта скандинавская магия предполагает нанесение на определенные предметы магические символы, с помощью которых можно внести изменения в свою судьбу. Нанести определенную последовательность рун на любой предмет. Это может быть браслет. Его нужно будет носить с собой в течение трех месяцев. Магическая формула рун поможет избавить от привязки:

  • руна Гебо является символом сочетания двух влюбленных сердец;
  • руна Турисаз является мощным энергетическим щитом;
  • руна Иса – символизирует холод, расставание и разрыв между влюбленными.

Такое сочетание рун является очень мощным.

О любви: безответной и «нечаянно нагрянувшей»

любовь

Когда возникает необходимость побороть любовь? В двух случаях: при игре в одни ворота и в ситуациях нежелательного и нежданного её появления. В первом случае чувства безответны – голова кружится от пьянящих эмоций только у одного. Во втором всё сложнее – стрелы Купидона вонзаются в замысловатых обстоятельствах, попадают в семейных людей, заставляя терзаться сомнениями и делать нелёгкий выбор. Между людьми могут быть культурные, социальные и прочие границы, мешающие полноценному союзу. Разум подсказывает единственно правильное решение, но ему приходится вступать в кровавую, часто неравную, битву с чувственной сферой. Это не эпитеты, борьба с сильнейшими чувствами буквально рвёт душу. Боль, которую испытывает влюблённый, но борющийся с любовью, сродни физической.

Есть ли выход из отчаянного положения? Можно ли победить любовь или остаётся только уповать на время, которое может смилостивиться, а может и годами испытывать на прочность? Обычно советуют заняться: девушкам – шопингом, парням – автомобилями или ещё чем-нибудь подобным. Мол, отвлечение от эмоциональной проблемы, помогает справиться с чувствами. Если вы пытались бороться с любовью, то знаете – это не работает. Если влюблённость поверхностная, да, активная деятельность облегчает боль, а впоследствии и искореняет чувства. Но глубоким чувствам ни шопинги, ни турпоездки, ни попытки заесть проблему не помеха.

Недаром во многих сказках главный герой, получив пинок безответности, слегает на годы, и ни родители, ни друзья не в силах ему помочь. Неужели всё настолько бесперспективно? К счастью, товарищи сказочники преувеличили проблему, а, может, просто не были знакомы с психологией. Любовь лечится (вы же согласны, что в нашем контексте это болезнь?), но исцеление носит комплексный характер. Кстати, о характере. Чувствами намного легче управлять людям с цельной, крепкой натурой. Если вы молоды, вряд ли успели обзавестись внутренним стержнем – придётся формировать, но если вы кое-чего уже повидали, будет проще выкарабкиваться из эмоциональной ямы.

Признаки

Главный признак такой зависимости — постоянное ощущение сердечной боли и тревоги, даже когда возлюбленный находится рядом.

Человека преследует опасение, что он может потерять любовь и внимание своей второй половины. При разлуке его мысли крутятся вокруг объекта своей страсти, и мысли принимают навязчивый характер

Зависимый человек жертвует своими интересами и желаниями в угоду возлюбленному. Из-за своей низкой самооценки и страха потерять любовь он готов пойти на все, чтобы сохранить отношения.

Другие признаки любовной одержимости:

необходимость все время находится рядом со своим возлюбленным; уверенность, что счастье невозможно, если партнер не будет постоянно обращать на него внимание, дарить заботу и любовь; полное растворение в другом человеке, потеря себя; частые конфликты и ссоры, угроза расставания, которая до реализации в жизнь так и не доходит; физическое отдаление партнера или его равнодушие вызывает боль, страх, чувство тревоги и уныния;

постоянное ощущение неудовлетворения; отсутствие реалистичной оценки своего партнера — человеку все видится в розовых тонах; страстное желание обладать партнером (во всех смыслах). При чем упор делается на интимной сфере; сильная ревность к друзьям, родственникам, коллегам возлюбленного, нежелание его с кем-то делить

Остальные люди, общающиеся с ним, воспринимаются как враги; потеря интереса к другим сферам жизни и друзьям, родственникам, сосредоточенность только на объекте своей страсти; неспособность самому завершить отношения или влиять на их развитие.

Зависимость часто путают с любовью, однако эти два понятия сильно отличаются:

  • любящим людям хорошо вместе, но неплохи и порознь, зависимые люди и минуты не могут прожить без своего партнера;
  • любовь приносит только приятные эмоции — счастье, уверенность, спокойствие, вдохновение. При одержимости человек тревожные эмоции — страх, уныние, беспокойство;
  • любовь дает человеку свободу, а зависимость оставляет чувство внутреннего напряжения;
  • в любовных отношений оба партнера равны, а зависимые отношения строятся на доминировании и подчинении;
  • любовь улучшает жизнь, а зависимость разрушает ее;
  • влюбленный человек полон сил и вдохновения, он способен творить и преображать жизнь. Зависимый человек забывает о себе и своих интересах.

Как выйти из депрессии после расставания с любимым человеком? Советы психологов помогут вам!

Любовная зависимость — диагностика, отличие от любви и влюблённости. Практические советы:


С этим читают