18 способов лечения преждевременного семяизвержения в домашних условиях и причины появления проблемы

Другие методы

Презервативы

На витринах аптек или секс-шопов можно увидеть специальные контрацептивы, предназначение которых состоит не только в обеспечении защиты полового акта, а и в продлении его длительности.


Мужчине, заинтересованному в пролонгации полового акта, стоит заинтересоваться презервативами с ребристой поверхностью, с анестетиком (бензокаином) и толстой резиной:

  • первая группа средств контрацепции обеспечит легкое сдавливание полового члена, в результате которого к нему прильет кровь;
  • вторая и третья – снижение чувствительности мужского достоинства, за счет чего момент семяизвержения можно продлить.

Эффект использования средств – 20 минут.

Но химическими препаратами на половом органе злоупотреблять не стоит:

  • во-первых, презерватив, пропитанный анестетиком, нельзя носить дольше 40 минут;
  • во-вторых, при регулярном применении возрастает риск патологического снижения чувствительности головки.

Наиболее популярные фирмы:

  1. Тrojan Extended.
  2. Durex Performax Intense.
  3. Durex Long Play.
  4. Durex Dual Extase.
  5. Lifestyles Everlast Intense.
  6. Ganzo Long Love.
  7. Contex Long Love.

Эрекционные кольца

Действие этого приспособления основано на сжимании полового органа у основания при помощи кольца, надеваемого на половой член в «спокойном» состоянии. Механизм действия кольца сродни действию жгута: пережимая половой орган, кольцо обеспечивает приток крови в пещеристые тела пениса и нахождение ее там в течение длительного времени.

Разновидностей подобных приспособлений существует множество (двойные, со стимулятором, с вибрацией), что позволяет не только пролонгировать половой акт, а и внести разнообразие в сексуальную жизнь.

Эрекционное кольцо нельзя держать на пенисе дольше 30 минут во избежание нарушений в циркуляции крови, что повлечет за собой сбои в работе мужского достоинства.

Прежде чем прибегать к подобным средствам, мужчине неплохо бы было заняться своим здоровьем, поскольку от него напрямую зависит функционирование полового органа. Любое заболевание (даже банальное ОРЗ), переутомление, стресс могут негативно сказаться на эрекции и на качестве полового контакта.

Правильным будет решение отправиться на прием к врачу, который поможет выяснить истинную причину возникшей проблемы, и только потом после его одобрения пойти в аптеку за каким-либо препаратом или средством. Будьте здоровы!

Техники продолжительного секса

Сделать половой акт продолжительным помогут популярные техники, разработанные западными учеными – сексологами.

Техника Симанса

Иначе методика называется «стоп-старт» или «возбуждение-торможение». Мужчина осваивает технику контроля эякуляции за период от двух до десяти недель.

Техника Мастерса-Джонсон

Суть техники заключается в том, что при приближении семяизвержения партнерша должна сжать половой орган и сдержать эякуляцию. Сжатие выполняется большим и указательным пальцами. Большой палец следует расположить в месте соединения ствола полового органа с его головкой. Остальные пальцы женщины должны несильно обхватывать ствол, совершать движения пальцами нельзя, чтобы случайно не стимулировать эякуляцию.

Техника затяжного полового акта

Сексологи утверждают, что методика увеличивает продолжительность сношения и повышает его качество, при этом возможен одновременный оргазм у партнеров. Краткое описание: мужчина вводит пенис во влагалище партнера, после чего не совершает поступательных движений в течение времени, достаточного, чтобы «спала первая волна». Затем половой акт происходит по привычной для пары схеме. За несколько мгновений до семяизвержения мужчина прекращает фрикции, не извлекая пенис, и ожидает, пока не спадет «финальная» волна.

Даосская методика

В отличие от большинства популярных техник, имеет восточное, а не западное происхождение. Не требует предварительной подготовки, но освоить технику с первого раза могут немногие мужчины.

Схема выглядит так:

  • Чередование фрикций по схеме 3 неглубокие – 1 глубокая. При приближении семяизвержения мужчина должен частично извлечь половой орган, оставив около 3 сантиметров во влагалище;
  • Чередование фрикций по схеме 5 неглубоких – 1 глубокая;
  • Чередование движений по схеме 9 неглубоких – 1 глубокое.

Из всех методик продления полового акта мужчины пробуют разные способы и выбирает самый эффективный

Нужно помнить о том, что на продолжительность сношения влияет и общее состояние здоровья, которому требуется всегда уделять пристальное внимание. Здоровый образ жизни, улучшение техники секса и применение полезных рекомендаций по пролонгации полового акта обеспечат полноценный и насыщенный секс обоим партнерам

Чем может помочь женщина?

Любимый человек в такой ситуации должен поддержать своего полового партнера. Ни в коем случае нельзя давить на мужчину. Он может отдалиться, уйти в себя. Проблемы от этого только усугубятся

Важно понять, что причины быстрого семяизвержения могут быть различными. Женщине стоит убедить своего мужчину в необходимости обратиться к врачу

Только он может поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.


Большинство мужчин не обращаются за медицинской помощью по этой проблеме — частично потому, что они могут быть смущены или, возможно, потому, что они не знают, что эффективные методы лечения доступны. Но преждевременная эякуляция — это обычное мужское сексуальное расстройство, которое часто влияет на сексуальное удовлетворение человека, его партнера или и того, и другого. Это также может уменьшить его уверенность в себе и вызвать у него беспокойство и депрессию.

В то же время у многих мужчин есть проблемы с состоянием, даже когда время их эякуляции падает в нормальном диапазоне от 3 до 6 минут. В то время как время варьируется, исследование, проведенное примерно 500 мужчинами, показало, что медианное время составляло 4 минуты. Более того, многие мужчины испытывают вариации в пределах нормального диапазона.

Секс, бесспорно, является значимой составляющей жизни как мужчины, так и женщины. Длительность полового акта — один из важных компонентов этого процесса. Преждевременное семяизвержение отрицательно сказывается на психологическом состоянии обоих партнеров. У женщины возникает чувство неудовлетворения, а у мужчины — чувство неполноценности. Постоянное недовольство друг другом может привести к разрыву отношений. Поэтому для некоторых мужчин актуальным является вопрос о том, как продлить половой акт.

Его также можно определить как неспособность регулярно задерживать эякуляцию и реагировать с бедствием или избегать сексуальной близости. Преждевременная эякуляция может быть «пожизненной», начиная с того момента, когда человек впервые становится сексуально активным и встречается почти у каждого партнера. Или он может быть «приобретен», возникающий после нормального периода эякуляции до тех пор.

Но некоторые мужчины исследуют медицинские варианты, включая низкие дозы антидепрессантов, известных как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Большинство исследований не соответствовали научным стандартам, поэтому более узкий анализ был сосредоточен на восьми рандомизированных плацебо-контролируемых исследованиях, которые включали измерение секундомера времени для эякуляции. Он нашел следующий порядок средней эффективности в увеличении времени эякуляции: пароксетин; кломипрамин; Сертралин; и флуоксетин.

Прежде всего, важно понимать, что на длительность полового акта влияют множество факторов: стресс, образ жизни, долгое воздержание, темперамент мужчины, настроение. В редких случаях причиной преждевременного семяизвержения является заболевание

Причины этого полового расстройства зачастую исключительно психологические.

Если у вас возникла проблема с контролем оргазма, не стоит сразу бежать к сексопатологу. Средства, чтобы продлить половой акт, существуют самые разные, начиная от изменения отношения к сексу, заканчивая применением лекарственных препаратов.

Хотя методы исследования, используемые в исследовании, не могут сравниться, данные свидетельствуют о том, что использование по требованию не сильно задерживает эякуляцию, а также ежедневное использование антидепрессантов. Кроме того, препарат следует принимать за 3 — 5 часов до полового акта, что может ослабить спонтанность. Хотя лечение по требованию продолжает оставаться предметом дебатов, Шарлип говорит, что большинство его пациентов хотят попробовать, потому что это снижает риск побочных эффектов.

Каковы риски и предупреждения?

Для ежедневного использования антидепрессантов, поскольку более низкие дозы используются для лечения преждевременной эякуляции, частота и тяжесть побочных эффектов могут быть ниже. Общие реакции, которые обычно мягкие и постепенно исчезают в течение пары недель, включают диарею, сухость во рту, сонливость, усталость, тошноту, потение и зевоту. Также могут возникнуть следующие проблемы.

Психологические и физические способы, помогающие продлить половой акт

Удлинить половой акт можно, используя следующие способы:

Увеличение числа половых актов Если причиной преждевременного семяизвержения является нерегулярность половых актов, то проблему можно решить, сделав занятия сексом частыми. Иногда существенное увеличение длительности происходит во время второго полового акта

Важно не делать большой перерыв между семяизвержениями. Первый раз достичь эякуляции можно самостоятельно или прибегнув к оральному сексу. Дыхательная гимнастика Мужчина может продлить половой акт, нормализовав дыхание

Необходимо избавиться от накопившегося напряжения, чтобы семяизвержение произошло позже, чем обычно. Техника задержки дыхания помогает увеличить длительность секса. Прекращение фрикций Этот метод является самым популярным среди мужчин. Продление полового акта происходит за счет временного ослабления эрекции. Важно вовремя продолжить процесс. Физическое воздействие на пенис Мужчине в таком случае понадобится помощь партнерши. Во время появления малейших признаков приближения семяизвержения женщине нужно большим пальцем руки надавить на головку полового органа там, где она соединяется с уздечкой. Это помогает прекратить возбуждение. Использование презервативов Для продления полового акта можно использовать презервативы. Длительность секса серьезно увеличится у мужчин, которые страдают повышенной возбудимостью. Применение презервативов способствует снижению чувствительности полового органа. Впоследствии происходит удлинение времени эрекции. Длительность полового акта увеличивается. Использование анестезирующей мази Этот способ имеет тот же самый эффект, что и использование презервативов. Употребление алкоголя Спиртные напитки в небольших количествах делают мужчин более чувствительными, ответные рефлексы организма при этом замедляются. Семяизвержение происходит позже, чем обычно. Продлить половой акт таким способом можно, но нужно помнить, что алкоголь отрицательно влияет на здоровье. Техника коротких и неглубоких фрикций Ее используют не только для продления полового акта, но и для увеличения возбуждения у партнерши. Мужчина при этом более сосредоточен, он почти всегда способен контролировать семяизвержение. «Отвлекающие маневры» Мужчина во время секса должен подумать о работе, вопросах, которые нужно решить. Увлекаться посторонними мыслями не следует. Это может стать причиной исчезновения эрекции.

Использовать эти способы для увеличения длительности секса можно, если на это согласны оба партнера.

Этот препарат следует использовать за один-два часа до полового акта. Пик действия составляющих этого препарата происходит через два часа с момента приема, а действие Дапоксетина заканчивается через четыре часа. Эффект этого препарата дает результат 97%, и он не зависит от возраста человека, принимающего Дапоксетин. После прекращения употребления препарата половое сношение мужчины затягивается.

Этот препарат абсолютно безвреден для организма и позволяет вам управлять автомобилем после его использования. Побочные эффекты появляются только у 2% потребителей. Для предотвращения быстрой эякуляции и продления полового акта. Рекомендовать использовать родовое до трех часов, прежде чем заниматься любовью. Следует отметить, что действие препарата длится 24 часа.

К какому врачу обращаться?

В случае нарушения нормальной продолжительности полосового акта стоит обращаться за помощью к сексопатологу, урологу, андрологу и иногда — к мануальному терапевту. Что же касается лабораторных исследований, то обычно в этом случае назначают сдачу анализов крови, ЭКГ, УЗИ мочеполовых органов, рентген.

Медикаментозное лечение назначается только врачом, самолечение в любом случае недопустимо. Основными препаратами, применяемыми в качестве средств для лечения короткого полового акта, являются:

  • Левитра, Виагра, Сиалис, Зидена, то есть ингибиторы фосфодиэстеразы тип 5;
  • Импаза или активаторы NO синтазы;
  • Тестостерон;
  • биологически активные добавки, такие как Трибестан или Аликапс.

При этом не стоит обращаться к модным и рекламируемым препаратам с сомнительной репутацией, которые из-за своей недоказанной эффективности и безопасности могут нанести мужскому организму большой вред. Особенно от их приема стоит воздержаться лицам, страдающим сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, и тем мужчинам, у которых нет выраженных отклонений соматической и психической природы. Злоупотребление этими препаратами, направленными на продление полового акта, может привести к весьма печальным последствиям — вплоть до летального исхода.

Для того чтобы у мужчины не возникало проблем с преждевременной эякуляцией, он должен принимать определенные меры, направленные на профилактику такого явления. Так, например, спорт и здоровый образ жизни позволяют добиться общего укрепления организма и способствуют устойчивой эрекции. Это, в свою очередь, избавляет пациента от чувства страха и неуверенности перед половым актом, в результате чего его продолжительность увеличивается.

Кроме того, имеет смысл регулярно посещать консультации сексолога, уролога и андролога. С их помощью можно заранее предотвратить начало течения достаточно серьезных заболеваний половой сферы, одним из симптомов которых может стать преждевременная эякуляция или же резкое сокращение продолжительности полового акта.


Важным фактором профилактики нарушений в сфере репродуктивного здоровья является регулярная половая жизнь с одним партнером. Любящая и понимающая мужчину партнерша может помочь ему преодолеть психологические проблемы. Кроме того, она может помочь ему выполнить некоторые упражнения, позволяющие продлить половой акт без применения медикаментозных средств.

Что нужно учитывать?

Сразу оговоримся: речь будет идти о количестве тренировок в течение одной недели. Это очень удобный промежуток времени. Зная, сколько раз полезно посещать спортзал за неделю, легко высчитать оптимальное число тренировок в месяц или в другой промежуток времени. Что необходимо учитывать для составления недельной программы занятий?

  1. Первый фактор – это человеческая физиология. Точнее, отрезок времени, необходимый для полного восстановления мышц после предыдущей тренировки. Давно известно, что в зависимости от конкретных физиологических особенностей каждого человека, мышцы восстанавливаются через 48-72 часа. Следовательно, с этих позиций оптимальное, а, значит, и полезное число тренировок в неделю – 2-3.
  2. Но, как говорится, не единой физиологией жив человек. Еще один немаловажный фактор – цель тренировок. То есть, для чего они нужны каждому конкретному тренирующемуся человеку. В общем и целом, существуют три главные цели, ради которых спортсмен посещает спортзал:
  • чтобы сбросить вес. В этом случае ходить в спортзал нужно как можно чаще. Элементарная арифметика: больше времени проводишь в тренажерном зале – больше килограммов с себя сбрасываешь;
  • чтобы нарастить мышцы. Здесь необходимы некоторые ограничения частоты посещения спортивного зала. Мышцам после нагрузки требуется отдых и время для восстановления. В связи с этим оптимальная частота тренировок – 3-4 раза в неделю;
  • чтобы поддержать форму. Здесь по понятным причинам особо напрягаться не нужно, тренировки с этой целью – самые легкие. Поэтому 2 раза в неделю вполне достаточно.
  1. Возраст при определении частоты тренировок также играет важную роль. Понятно, что с годами силы и выносливость убывают. Поэтому большинство тренеров и других специалистов рекомендуют молодым людям тренироваться 3-4 раза, а спортсменам в возрасте – не чаще 2 раз в неделю.

Возраст при определении частоты тренировок также играет важную роль. Понятно, что с годами силы и выносливость убывают. Поэтому большинство тренеров и других специалистов рекомендуют молодым людям тренироваться 3-4 раза, а спортсменам в возрасте – не чаще 2 раз в неделю.

  1. Общефизическая подготовка при определении частоты тренировок – также очень существенное условие. Тренироваться четыре или пять раз в неделю для не слишком физически развитого человека – очень трудно. Таким людям (пока они не наберут нужную спортивную форму) и вовсе до определенного периода не обязательно проводить полноценные, с большой нагрузкой, тренировки. Для начала им хватит элементарных общеукрепляющих упражнений: это спортивная ходьба, бег, езда на велосипеде и другие посильные упражнения.
  2. Быстрый или медленный метаболизм – еще один фактор. При быстром обмене веществ спортсмен может тренироваться реже. При медленном метаболизме – наоборот, чаще. Таково устройство человеческого организма.
  3. Чтобы определить оптимальную частоту еженедельных тренировок, необходимо также учитывать и тип человеческого телосложения:
  • эндоморфы (они же гиперстеники). Обычно это люди с избыточным количеством жира, который, к тому же, очень трудно сжигается и норовит при любом удобном случае отложиться вновь. Понятно, что им необходимо тренироваться интенсивнее и чаще;
  • мезоморфы (они же нормостеники). У этих людей избыточная масса тела бывает исключительно редко. Их мускулатура развита от рождения, а в результате тренировок она легко становится еще рельефнее и красивее. Соответственно людям нормостенического типа тренировок требуется гораздо меньше;
  • эктоморфы (они же астеники). Они занимают промежуточное положение между гиперстениками и нормостениками. Жира в их теле откладывается не слишком много, однако чтобы превратить его в мышцы, астеникам требуется изрядно попотеть. То есть, тренироваться им необходимо довольно часто.
  1. Распорядок и ритм жизни – еще одно условие, которое необходимо учесть. Жизненный режим у каждого свой, и зачастую выкраивать из него время для спортивных занятий очень непросто. Поэтому с этих позиций говорить о конкретном количестве тренировок сложно. У кого-то хватает времени и сил лишь на две тренировки, у кого-то – на целых пять. В общем, здесь каждый должен исходить из своих жизненных возможностей и обстоятельств.
  2. Многое зависит также и от вида тренировок. На работу с каждой группой мышц обычно отводится определенный промежуток времени. Если, к примеру, есть необходимость поработать с прессом – это одно время, а если убрать лишний жир с бедер или икр – это другое время. В зависимости от этого спортсмен должен определяться и с количеством тренировок.

Как часто нужно тренироваться женщинам, во всех подробностях расскажет специалист в этом видео.

Основные медикаменты

Все лекарственные формы содержат разные вещества, так или иначе влияющие на функционирование человеческого организма. В зависимости от оказываемого воздействия все препараты, продлевающие половой акт, принято делить на следующие группы:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа (ФДЭ – 5). Медикаменты этого ряда оказывают влияние непосредственно на потенцию мужчины: активные компоненты способствуют усилению кровотока в направлении половых органов, обеспечивают прилив крови к органу репродуктивной системы и нормализуют ее отток. Регулярное использование подобным медикаментозных средств – залог успеха мужчины в постели: с потенцией будет все в порядке, и ему больше не будет грозить преждевременное семяизвержение.
  • Активаторы NO-синтазы. Компоненты средств указанной группы вызывают увеличение выработки оксида азота, вследствие чего гладкая мускулатура полового органа расслабляется, одновременно происходит расширение кровеносных сосудов и, как следствие, прилив крови к пенису. Средства хорошо переносятся и не вызывают нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Тестостероновые препараты. Действие этих препаратов основано на стимулировании выработки гормона тестостерона непосредственно в организме мужчины или в искусственном введении этого вещества. Как и все гормональные препараты, средства этой группы требуют ответственного подхода к их употреблению и контроля за приемом со стороны врача. В аптеке препараты можно приобрести только по рецепту, так как их прием целесообразен только в случае пониженного уровня тестостерона. Неконтролируемое длительное применение этих лекарственных средств чревато возникновением привыкания и нарушением гормонального фона мужчины.
  • Биолигически-активные добавки. В их состав входят, в основном, натуральные компоненты (лимонник, женьшень, пантокрин и др.), поэтому их действие на организм не принесет развития массы побочных эффектов (исключение – индивидуальная непереносимость отдельных компонентов средства). Препараты этой группы способствуют нормализации метаболизма, повышению стрессоустойчивости, однако требуют длительного курса приема, который может составлять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Все медикаментозные средства выпускаются в разных формах: в виде таблеток, кремов и гелей, смазок, спрея, капель.Прежде чем купить какое-либо средство, нужно учесть несколько моментов:

  • Медикамент должен быть безопасным. Чтобы не навредить себя, прежде чем начать применение средства, необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний к его использованию. В случае наличия той или иной патологии в организме применение средства недопустимо.
  • Покупаемая продукция не должна вызывать привыкания. В противном случае, с течением времени действие средств будет менее выраженным.
  • Лекарство должно усиливать либидо.
  • Желательно наличие в препарате дополнительных свойств, например, оказание противовоспалительного эффекта.
  • Лучше доверять известным производителям и тем средствам, которые давно присутствуют на фармацевтическом рынке и пользуются хорошей репутацией.

Причины появления преждевременной эякуляции

Если опираться на мнение сексолога, то длительность полового акта зависит от нескольких факторов:

  • Это половой опыт.
  • Выбор партнерши.
  • Активность.
  • Возраст.

Основные причины.

К основным причинам преждевременного семяизвержения можно отнести:

Причины

Описание

1.

Волнение.

К примеру, первая встреча с партнером.

2.

Сбой гормональной системы.

Сюда можно отнести лекарственные средства и полученные травмы.


3.

Психологический сбой.

Это беспокойство, чувство вины и неуверенность в себе.

4.

Генетика.

Предрасположенность некоторых форм.

5.

Заболевания.

Присутствие половых инфекций, заболевание предстательной железы, уретры.

6.

Вредные привычки.

Злоупотребление табака, алкоголя, наркотических препаратов.

7.

Неопытность.

Мужчина не научился управлять эмоциями, со временем это проходит.

8.

Другие факторы.

В рационе питания не хватает магния или мужчина чрезмерно возбуждается.


С этим читают