Почему во время секса девушка ничего не чувствует

Содержание

Как предупредить потерю обоняния

  • своевременно вылечивать простудные заболевания, риниты, синуситы;
  • каждое утро промывать нос соленой водой или травяными настоями с антисептическим и противовоспалительным действием (ромашкой, шалфеем, мяты перечной, эвкалиптом, календулой);
  • надо переставать курить, полностью отказаться от курения;
  • избегать контакта с аллергенами, вызывающими отек слизистой носа;
  • вдыхать эфирные масла, выходящие из аромалампы;
  • делать массаж переносицы эфирными маслами;
  • закаливать тело;
  • укреплять иммунитет;
  • правильно витаминно питаться;
  • отказаться от «вредной» работы, или принять меры по недопущению в организм химикатов, прочих опасных и ядовитых веществ (респираторы);
  • избегать ЧМП (черепно-мозговых травм).

Как мы проживаем отказ от чувств? И что значит чувствовать, если вы не помните – как это?

Отказ от чувств можно проживать по-разному. Есть несколько ключевых моментов, которые так или иначе сочетаются или пересекаются, когда человек не может полноценно чувствовать и осознавать чувства.


Бравада

«Я ничего не чувствую – ну и что? Что значит чувствовать? Есть логика, анализ, здравый рассудок — зачем вообще чувствовать? » Для себя и других человек позиционирует это как некоторое удобство. Он, вроде как, неуязвим, контролирует ситуацию, жизнь в его власти.

Однако именно таким людям чаще всего очень тяжело наедине с собой. Ведь в эти моменты некому отражать, как в зеркале, его «крутизну» и аплодировать его стойкости и контролю. Публика пропадает, остается он сам. И он сам для себя, и вся его жизнь, кажется пустой и безрадостной.

Зависимости

Как правило, такую пустоту, и вообще тревогу, неудовлетворенность тянет запить, заесть, курить сигарету за сигаретой, рубиться до глубокой ночи в компьютерные стрелялки. Можно впасть в зависимость от человека – от родственников, детей, а чаще всего – в любовную зависимость.

И будет казаться, что жизнь даже очень наполнена эмоциями – общение, расслабление, умиротворение, желание и восторг. Но стоит только исчезнуть объекту зависимости, и наступает мучительная жажда во всех смыслах, неудовлетворенность, тоска, которую снова тянет «заткнуть» чем-то другим.

Занятость

Бесконечная работа, важные дела, просьбы родных и знакомых. Все это – «лучшее лекарство от горестей». Главное – бегать без остановки. Не оставаться наедине с собой. Запихивать в себя чужие смыслы и иллюзию нужности.

Но «почему-то» работа не приносит достаточного удовлетворения, да и денег не всегда приносит достаточно. А отношения почему-то никак не ладятся, да и друзья-родственники не особенно благодарят за усилия.

Ведь чтобы построить отношения, получить удовлетворение от работы, реальное тепло от родных и друзей, нужно осознавать, что вы хотите. Осознавать из глубины себя, из глубины чувств. И мочь это сформулировать.

Болезни

Этот способ проживания отказа от чувств начинается еще с детства. Ребенку хочется ласки, тепла и внимания, он еще осознает свои чувства и потребности, и просит об этом. А родителям не до него, или они не считают его просьбы важными.

И тогда он заболевает

Неважно, чем, чаще всего страдает наиболее слабая генетически структура. Важно, почему

Потому что с помощью болезни он может наконец получить тепло, ласку и внимание

Или взрослый человек. Он считает, что он «ничего не чувствует», зато ложится с инфарктом или пиелонефритом на больничную койку. И там он может наконец открыто прожить свою боль, неудовлетворенность, тоску или страх. Больному-то «можно». И причина есть, «одобренная обществом».

Что значит чувствовать? – это значит, для начала, признать, что у вас есть чувства. Что в каждый конкретный момент жизни вам – как-то. Не «никак», а как-то. Начать задавать себе вопросы – мне сейчас нравится ситуация/поступок/человек/предмет или не нравится?

И это не значит, что если вы признаетесь себе в том, что вам не нравится работа или отношения, то вы будете вынуждены сразу что-то менять и бросать. Вы будете лишь глубже понимать, что можно изменить. И менять сможете в приемлемом для вас темпе.

Что значит чувствовать? – ощущать. Каждая эмоция отзывается и проживается в теле, даже если вы этого не замечаете. Об этой связи подробнее можно почитать в статье о страхе физической боли.

Что значит чувствовать? – жить и быть. Ведь когда вы действуете как автоматы – вы просто выполняете команды. И не факт, что свои собственные. А когда вы осознаете чувства – вы точно знаете, что это – вы сами и жизнь эта – точно ваша.

Подробнее о причинах и методах решения проблем

Прошла страсть, настало пресыщение тем, что происходит в спальне. В результате близость с партнером перестает возбуждать. То же касается и партнера – он понимает, что теперь не является идеальным любовником.

Одной из причин, по которой может резко утратить свое либидо, является гормональный сбой в организме. В результате снижения уровня определенных гормонов, желание заниматься сексом у женщин уменьшается. Гормональный фон можно выровнять, применяя определенную терапию под наблюдением врача.

Возможно, приближается менопауза. В этом случае гинеколог предложит выбрать подходящий для заместительной гормональной терапии препарат. Так вы сможете облегчить симптомы и снова наслаждаться сексом.

Больная щитовидная железа, например, гипотиреоз может стать причиной. При подозрении на патологию щитовидной железы врач направит к эндокринологу на обследование.

Разные подходы к сексу – тоже возможная причина. Так, для партнера секс является средством для снятия напряжения. Но у вас все наоборот. Секс начинается в голове, и это сразу же влияет на желание. Если у женщины недавно произошло то, что заставляет жить в состоянии стресса, например, временные проблемы на работе, обида на партнера, тогда желание любить может пропасть, если дама не в ладах с собой. Ведь она не отделяете эмоции от секса. В этом случае нужно просто подождать – принуждать себя не следует. После того как стрессовая ситуация разрешится, все станет на свои места.

Сексуальная несовместимость – одна из проблем отсутствия чувствительности во время секса

Партнеры зачастую винят друг друга, когда возникают проблемы в отношениях, особенно сексуального плана. Что касается сексуальной неудовлетворенности, то она гнетет партнеров, особенно если за плечами несколько лет совместной жизни. А здесь вдруг появились проблемы при половом контакте. Причиной может быть какое-то начинающееся заболевание или разница в темпераменте. То же касается анатомической диспропорции, комплексов.

Многие женщины симулируют оргазм – таким образом они пытаются не обидеть своего любимого. Тем же могут заниматься и мужчины.

Довольно часто из-за того, что у девушки влагалище короткое, во время секса появляются болевые ощущения. В этом случае, конечно, она не может получить от полового контакта приятные ощущения, теряется чувствительность. Причина – анатомическая несовместимость. Для того чтобы справиться с этим, необходимо поговорить с партнером – он не должен очень глубоко вводить член. Также можно надеть специальное кольцо на него, чтобы ограничить длину органа.

Чем заполняется душевная пустота?

На этот вопрос довольно просто размышлять человеку, которого не одолевают душевные переживания. Когда душа ничего не чувствует, довольно трудно воспринимать всю поступающую информацию. Поскольку даже смысл жизни пропадает. Однако вы уж постарайтесь прочитать данную информацию и используйте ее на практике. Особенно, если вы постоянно повторяете себе «больше ничего не хочу чувствовать».

Заметив внутри себя опустошенность, необходимо постараться взять в себя в руки. Даже если в данный момент это звучит невероятно сложно, вы все равно не должны сдаваться. Если у вас есть возможность, попросите помощи у близких или друзей. Выйти из данного состояния получится лишь в том случае, если придумать что-то стоящее, чем можно заполнить пустоту внутри себя. На этот счет предполагается несколько стандартных вариантов.

Почему так получилось?

Скорее всего, вы росли с родителями, которые игнорировали ваши чувства. Вы очень рано поняли, что ваши эмоции не приветствуются в семье. Как вы справились? Ваш юный мозг знал, что делать. Он построил стену, блокирующую ваши чувства, чтобы вы могли игнорировать и подавлять их. Таким образом, ваш гнев, боль, печаль или потребности в чем-либо не могли побеспокоить ваших родителей или вас самих.

Теперь вы, повзрослевший, и ваши чувства находитесь по разные стороны этой стены. Они заблокированы, и вы это ощущаете. Где-то глубоко внутри вы осознаете, что что-то не так. Чего-то не хватает. Это заставляет вас чувствовать себя опустошенным, отличающимся от других людей и каким-то глубоко ущербным.

В детстве вы обращались к родителям за эмоциональной поддержкой и одобрением и слишком часто уходили ни с чем и оставались в одиночестве. Теперь вам трудно обращаться с просьбами, вы не рискуете ожидать поддержки и помощи от кого-либо.

Вы росли, не очень понимая и осознавая свои эмоции, и теперь вы испытываете дискомфорт всякий раз, когда возникают сильные чувства – в вас или в ком-либо еще. Вы делаете все возможное, чтобы полностью избегать ярких эмоций, возможно даже положительных.

Практически невозможно ощущать себя «своим» хоть где-то, не находясь в контакте со своими чувствами и воспринимая самого себя ущербным, пустым и одиноким. Трудно понять, чего ты хочешь, что чувствуешь или в чем нуждаешься. Поверить, что это имеет значение, и осознать, что ты что-то значишь.

Прочтите 20 утверждений, описанных ниже, и подумайте, часто ли вы произносите их или чувствуете подобное. Если это так, не пугайтесь и не отчаивайтесь. Ответы и решения этой проблемы существуют!


Эмоциональное пренебрежение в детстве – это не дорога в никуда. Все как раз наоборот. Вы сами можете развернуться, чтобы навсегда изменить свой взгляд на себя и свою жизнь.

20 утверждений, которые часто произносят люди с детским эмоциональным пренебрежением

  1. Не хочу беспокоить.
  2. Мне не нужна помощь.
  3. Все, чего ты хочешь, меня устраивает.
  4. Мне нечего сказать.
  5. Я ничего не чувствую.
  6. Извините.
  7. Я ленив/ленива.
  8. Какой в этом смысл?
  9. Мне ничего не нужно.
  10. Для меня это не имеет значения.
  11. Мне никто не нужен.
  12. Это моя вина.
  13. Я не знаю, что я чувствую.
  14. Я могу сделать это сам/сама.
  15. Я справлюсь.
  16. Я не такой умный/привлекательный/способный, как другие люди.
  17. Я никуда не вписываюсь.
  18. Почему ты не можешь просто быть счастливым?
  19. Просто перестань чувствовать себя так.
  20. Я не знаю, чего хочу.

Тысячи людей с опытом эмоционального пренебрежения в детстве то и дело повторяют эти фразы даже не задумываясь. Удивительно, но на самом деле это практически всегда очень далеко от реального положения дел!

«Все достается легко»

Люди часто крутят в голове у себя подобную мысль, однако она не имеет абсолютно ничего общего с действительностью. Если человек обладает низкими ожиданиями от жизни, то он никогда не будет усердно работать. Личность, ограниченная подобным убеждением, будет дожидаться того, когда деньги и успех придут сами ему в руки. Этого, конечно же, не произойдет, и апатия на фоне душевного опустошения не заставит себя долго ждать.

Людям, которые считают, что все в жизни должно рано или поздно прийти само, будет чрезвычайно трудно настроиться на серьезный рабочий процесс и выбиться в люди. Такое мышление сперва приведет к потере мотивации, а затем – к обрушению всех надежд и мечтаний. В конечном итоге вы рано или поздно ощутите душевное опустошение.

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как понять свои чувства к парню?

Соколов Сергей Рудольфович

Психолог Пенза Был на сайте: 14 дней назад

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты Отправить вопрос бесплатно

— 2-3 месяца общения – это просто ни о чем. Это даже не знакомство, это просто общение и совместное время препровождение. Он ушел в Армию, а Вы остались. Вы разве давали обещание ждать? Вы продолжаете свою жизнь, у Вас нормальные желания самореализовываться, достигать своих целей, нравиться. И это нормально и правильно.

Я уверена он меня очень любит, серьезно настроен на наши отношения и он очень хороший во всех планах.

— Это его плюс. Но надо ли соответствовать его ожиданиям если у Вас ожидания другие? Вот если Ваши ожидания совпадают, тогда речь будет идти о совместности проживания.

Но основной причиной по которой я сомневаюсь в своих чувствах мне кажется является то, что он не устраивает меня полностью внешне, тем что перед тем как связать свою жизнь с кем-то, хочется пожить для себя, попробовать другие отношения.

— Это правильное желание – пожить для себя и попробовать другие отношения. В этом нет ничего плохого ни для него, ни для Вас. Ведь всего лишь 18 лет и вся жизнь впереди.

Хочу понять себя, стоит ли опять возвращаться в эти отношения, дождать его из армии ещё 2 месяца или же не давать ложных надежд и не мучать ни себя, ни его.

— Понять себя – это главнее и важнее, чем мучиться тем, что нужно кому-то что-то доказывать. Главное быть честной по отношению к самой себе и к нему и его отношениям. Нужно предложить ему дождаться возвращения из Армии, а уж потом определиться в дальнейшем отношении. В ожидании каждого по отношению к собственной жизни и к дальнейшему общению. Это будет более честно, чем мучиться по отношению и к себе и к нему.

Удачи !!!

Хороший ответПлохой ответ

Что делать, чтобы мужчина начал говорить о своих чувствах: пошаговая инструкция

Женщины нередко жалуются на то, что их (или пока не их) мужчины не умеют или попросту не хотят говорить о своих чувствах. Это оскорбляет их и заставляет чувствовать себя нелюбимыми. В защиту мужчин скажу: они делают это не из неуважения или отсутствия чувств к вам. Признание в любви воспринимается мужчиной, как проявление слабости. Но в наших силах объяснить своему любимому, что это вовсе не так. Что же нужно делать для того, чтобы он начал говорить о своих чувствах?

Шаги Описание
Шаг №1. Не ждите быстрого эффекта.
Дорогие девушки, вам стоит понять: негативное отношение к проявлению собственных чувств формировалось у мужчины на протяжении долгих лет. Поэтому будьте готовы к тому, что быстрого результата вы не дождетесь. Наберитесь терпения и дайте своему любимому возможность раскрыться.
Шаг №2. Обозначайте чувства мужчины.
Увидев, что мужчина удивлен или, скажем, расстроен, обозначайте это чувство вслух. К примеру, он опоздал на работу, из-за чего получил выговор начальника. Он огорчен. В разговоре с ним непременно скажите: «Я понимаю, ты сейчас огорчен, но…». Это позволит ему лучше осознавать свои чувства, а после и выражать их. Совет: ни в коем случае не стоит требовать от своего мужчины выражение чувств. Фразы в стиле «Скажи, ты меня любишь?» только усугубят ситуацию.
Шаг №3. Будьте искренни в проявлении своих чувств.
Подайте вашему мужчине пример того, как нужно проявлять свои чувства. Почаще говорите о том, что испытываете к нему самые нежные чувства, что он вызывает в вас приятные эмоции.
Шаг №4. Не манипулируйте всем, что он сказал вам в порыве эмоций.
Если в процессе ссоры или, напротив, в приятных обстоятельствах он вдруг решил открыться и сказать о своих чувствах, будьте благодарны. Никогда не используйте фразы, сказанные им сгоряча, в своих целях.
Шаг №5. Слушайте.
Давайте будем честными: когда мужчина рассказывает нам про поломку в машине или своего армейского друга, мы не вовлечены в этот рассказ на 100%. Однако каждый раз, когда он будет говорить о себе и своих эмоциях, вы должны быть сконцентрированы только на нем.

Вопрос психологам

Спрашивает: Ники

Категория вопроса: Отношения

09.02.2018

Здравствуйте, у меня очень непонятная ситуация в отношениях. Мне 21, как и моему парню, я встречаюсь с ним год, и весь этот год он меня очень и очень сильно бесит. Сама не понимаю почему, но каждое его слово, действие, … ну вот всё в нем меня выводит из себя, даже не хочу позволять ему прикасаться к себе. Мне казалось, что проблема в том, что я до него встречалась с парнем 3 года в которого мне казалось я была влюблена (мне было 15 лет), и даже хотела построит с ним семью, но и там не сложилось и если честно, то я была рада, когда рассталась с ним. Но он был очень зол на меня и сказал: “Ты пойдешь по рукам, никто больше не будет тебя любить и уважать, и ты превратишься в шл*ху”. Возможно эти его слова очень сильно на меня подействовали в психологическом уровне, но после этого я не общалась (в буквальном смысле избегала даже обычные вежливые беседы) с противоположном полом, даже с отцом и братьями говорила по минимуму. Закрылась в себе полностью. Но не пожалела о том, что рассталась. Была счастлива в одиночестве. Это продолжалось 2 года, но появился парень, который ухаживал за мной, был очень внимательным, и я подумала, что было бы хорошо если так продолжалось и дальше, и в конечном итоге приняла его предложения встречаться. Но я ошиблась. Он продолжал и до сих про продолжает делать для меня все, чтобы я была довольна, но я никак не могу заставить себя полюбить его. Меня все в нем раздражает. Я улыбаюсь ему (ну по крайней мере пытаюсь), но сама ничего не чувствую, это так фальшиво, но он не замечает. Однако я не хочу его видеть и говорить с ним тоже не хочу. Я всегда знала, что в моей ситуации есть только один выход, это расстаться с ним, и не мучить ни себя ни его. Вот только проблема в том, что он схватился за меня мертвой хваткой как пиявка и никак не позволяет мне дышать. Постоянно звонит и надоедает, и в конечном итоге я мирясь с ним лишь бы чтобы продолжать потом спокойно жить защищая свое одинокое пространство. Но я осознаю, что это очень серьёзная проблема. Он и в правду хороший человек, и все мне говорят будто бы он меня любит, но я по отношению к нему чувствую такую злость что не могу описать словами. По характеру он более слабый человек. Можно сказать, что морально я сильный его, и это очень меня беспокоит. Что мне делать? Я в тупике.

Мне никто не нравится

Фраза, которую все чаще слышу от современных женщин. Переводя ее на простой и честный язык: «Мне не нравятся те, кому нравлюсь я». И здесь есть три причины, почему ты ничего не чувствуешь к мужчинам вокруг.

Первая возможная — ты зациклилась на идеале, вымышленном образе, который тебе удобен.

Извини, а что среди всего этого праздника будешь делать ты, где твоя зона ответственности в этих отношениях?

Рубашка прошлого сезона или небольшая стеснительность мужчины на первом свидании может с легкостью послужить причиной для твоего отказа. Нет. Нет. И еще раз нет. Ведь ты ищешь идеального.

Милая, открою тебе секрет — идеальных людей не бывает. У каждого есть свои нюансы. И если он надел рубашку из прошлого сезона и был немного смущен на первом свидании — это не аргумент не идти на второе.

А достойному мужчине нужна женщина способная обеспечить поддержку, любовь и тот самый «тыл». Пока он «добывает мамонтов» для ее счастья и комфорта в том числе.

Вторая причина, по которой у тебя могут возникать проблемы с чувствами — это банальная боязнь отношений. Например, развод родителей и отсутствие примеров счастливых семей перед глазами и вуаля — страх отношений тут как тут.

Можно ли избавиться от страха близости? Конечно можно. Бороться с ним не нужно, необходимо просто понимать механизм страха.

Чем смелые люди отличаются от обычных людей? Страшно всем, но самодостаточные мужчина и женщина действуют, а другие так и живут в своих опасениях.

Третья причина, по которой тебе никто не нравится заключается в том, что ты общаешься только с одним типом мужчин. Подумай о бывших — ты найдешь в них очень много общих качеств в разных модификациях.

Сразу скажу, что если тебя окружают одни альфонсы, завоеватели, женатые — вопрос точно в тебе.

Судить о себе как о женщине по одному типу мужчин, ставить клеймо «серая мышь», «синий чулок» и «одиночество»— совсем не правильно.

Нужно вытащить себя и идти к новым людям, чтобы получать новые эмоции.

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Ничего не чувствую и сплю с нелюбимыми

Столярова Марина Валентиновна

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: Вчера


Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте, Серафима!

Вы написали, что у Вас хорошая семья, и Вы – любимый ребёнок. При этом, Вы вступаете в отношения, чтобы не быть одной, склонны к болезненным привязанностями и строите отношения с молодыми людьми по модели «тиран-жертва».  -Что такое созависимые отношения? В этом есть противоречие. 

Долюбленный ребёнок из здоровой семьи находится в хорошем контакте со своими чувствами и выбирает здоровые отношение. У Вас не так. Значит, в Вашем дестве было что-то, что сформировало внутри Вас деструктивные модели взаимодействия с людьми. И сами Вы можете не осознавать, что именно так повлиямло  на Вас. 

В итоге, Вы вообще стали отказываться что-либо чувствовать, т.к. чувствовать слишком больно. Это эмоциональная защита. И даже стали стремиться к сексу без чувств, как к наиболее для Вас безовпасной форме общения с мужчинами.

В том, что с Вами происходит, можно разобраться только в ходе личной терапии. Если готовы работать, обращайтесь. Я работаю с подобными проблемами. 

Столярова Марина, психолог очно и по Skype, Санкт-Петербург

Хороший ответ1Плохой ответ

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Ничего не чувствую к мужчинам

Глинянников Юрий Геннадьевич

Психолог Иркутск Был на сайте: 3 дня назад

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты Отправить вопрос бесплатно

  Доброго времени суток!К сожалению Вы не написали Ваше реальное имя, а это может натолкнуть на мысль, что Вы внутренне замкнутый человек и в силу психологических особенностей (тревога, неуверенность и т.п.) не позволяете себе раскрыться, показать свою красоту, красоту своего внутреннего мира. Если это так, то и окружающий Вас мир, мужчины в частности, не могут увидеть Вас.

Сложно, поверьте обратить внимание на то, что скрывают по тем или иным причинам (часто это делается подсознательно в силу ряда причин, одной из которых может быть неполный состав семьи в который Вы росли). Вы пишите:

Поверьте мне на слово, одно дело читать- другое практика, живое общение с человеком. Невозможно научиться ездить на велосипеде или автомобиле читая книги- лучше это сделать с инструктором. Так и в жизни. Если Вы желаете что-либо изменить в себе, получить возможность легко завязывать знакомства, поддерживать их, открыто общаться с мужчинами, то Вы можете позвонить или написать мне. Я готов провести с Вами консультации по Skype.Что Вам дадут эти консультации:1. Вы сможете найти причину Ваших проблем и устранить её.2. Избавитесь от тревог, комплексов (часто девушки отрицают на начальном        этапе их присутствие).3. Избавитесь от обид на мужчин (как правило, девушки, которые росли в какой-то мере испытывают подобные чувства и подсознательно выставляют психологическую защиту).4. Научитесь любить себя, примите эту любовь и только тогда сможете ей делиться с мужчинами, в ответ получая их любовь, заботу. Ведь невозможно делиться тем, чего нет или очень, очень мало. Жду Вашего звонка. Буду рад помочь Вам.Всего Вам самого хорошего! 

Глинянников Юрий Геннадьевич,онлайн-консультант Иркутск, Братск.

Хороший ответ3Плохой ответ1

Почему партнер не испытывает возбуждения

Секс очень важен в отношениях мужчины и женщины, поэтому если один из партнеров не может получить удовольствия, то эта проблема требует немедленного решения. Понять причины отсутствия возбуждения у парня бывает сложно, так как причинами подобного явления могут быть как психологические или физические травмы, так и наличие вредных привычек, заболевания половых органов, отсутствие влечения к конкретной женщине. В такой ситуации лучше всего обратиться к сексологу, который найдет источник проблемы и назначит лечение.

Отсутствие интереса к девушке

Отсутствие сексуального возбуждения можно объяснить потерей интереса к своей партнерше. Нередко женщины, которые провели много лет в законном браке, начинают считать, что можно не следить за собой. Потрепанная грязная одежда, избыточный вес, отсутствие макияжа, непонятный хвостик из волос на голове — все это приводит к тому, что дама перестает вызывать в мужчине желание.

Также не стоит снимать со счетов психологическое давление со стороны барышни. Постоянные скандалы и упреки, вечное недовольство или сравнение с другими мужчинами становится причиной отдаления партнеров.

ЧИТАТЬ

Что чувствует мужчина во время секса, когда входит в свою женщину

Для улучшения интимной жизни в отношениях мужчины и женщины должны быть здоровая обстановка и взаимное уважение.

Психологические проблемы

У молодого мужчины, который ведет здоровый образ жизни, правильно питается и следит за собой, нет причин для появления проблем с потенцией. Тем не менее подобное явление весьма распространено. Его причина заключается в наличии психологических блоков, неуверенности или различных страхов.

Часто тому, чтобы мужчина возбудился, мешает сильное психологическое напряжение, причиной которого может стать:

  1. Боязнь не суметь доставить партнерше сексуальное удовлетворение.
  2. Комплексы из-за размера полового члена.
  3. Отсутствие сексуального опыта, особенно если девушка более опытна в интимных утехах.
  4. Психологическая травля со стороны женщины, которая постоянно рассказывает ему, что у нее были мужчины гораздо опытнее него.
  5. Частые стрессы и волнения.

Кроме того, причинами отсутствия возбуждения могут стать многочисленные измены партнерши, частый отказ в интимной близости или монотонность сексуальных отношений.

Моральные принципы

Очень часто причины психологических проблем, повлекших за собой расстройство потенции, следует искать в детстве мужчины. Именно в этот период формируются изначальные поведенческие принципы, и закладывается понимание «что такое хорошо, а что такое плохо». В юном возрасте психологические травмы особенно опасны из-за того, что они способны оставить отпечаток на всей жизни парня, а вот избавиться от них тяжело. Чаще всего подобные проблемы берут начало из семьи, где родители старательно прививают ребенку определенные взгляды и моральные принципы.

Проблемы медицинского характера

Интимная зона обладает невероятной чувствительностью, поэтому любая травма этой области способна принести массу боли и неудобств. К механическим травмам относят:

  • оперативное вмешательство в области органов малого таза;
  • хирургические ошибки;
  • травмирование яичек или полового члена.

Для мужчины травмы не являются редкостью из-за частого задействования на опасных и тяжелых работах. Парни, как известно, любят риск, но при этом мало беспокоятся о собственной безопасности. Есть 3 основных вида травм:

  • закрытая;
  • открытая;
  • термическая.

Кроме того, стоит учитывать, какой образ жизни ведет мужчина. Это оказывает немалое влияние на потенцию и способность к возбуждению. Стать причиной проблем могут следующие факторы:

  • вредные привычки;
  • хроническое недосыпание;
  • постоянное переедание;
  • беспорядочная половая жизнь.

ЧИТАТЬ

Как ласкать мужчину до и во время секса: тайны наслаждения

Доступные и простые средства для восстановления обоняния и вкусовых качеств

По отзывам пациентов, которые сталкивались с данной проблемой, помогут следующие средства доступные каждому:

  • промывание носа солевыми растворами или физраствором (купить в аптеке – дешевое средство). Процедуру выполняют до 5 раз в день. Объем раствора для каждой ноздри составляет 1–1,5 мл. Соль прекрасно обеззараживает, снимает отечность и воспаление (на стакан воды возьмите небольшую щепотку соли);
  • вдыхание эфирных паров (ароматерапия), конечно при условии, что отсутствует аллергия. Хорошо подойдут такие масла: эвкалипта, мяты, кедра, лайма. Также при помощи эфирных масел выполняют легкий массаж переносицы и области гайморовых пазух;
  • прополисные тампоны, приготовленные в домашних условиях. В эмалированной кастрюле растворяют прополис, сливочное и растительное масло в соотношении 1:3:3. Массу следует остудить, и хорошенько пропитать ею тампоны, которые изготавливаются из марли. Поочередно в каждую ноздрю вводят тампоны на 10 минут. Метод используется дважды в день. При насморке прополис восстанавливает утраченный вкус, «нюх», еда становятся опять вкусной, и больной больше не говорит: «не чувствую запахов и вкус»;
  • прогревание кистей, за счет улучшения кровообращения, позволяет улучшить обоняние очень быстро. Для этого в небольшой тазик с водой (температура около 40 градусов) опускают обе руки и спокойно отдыхают. Теплую водичку постоянно нужно подливать, чтобы поддерживать нужную температуру.

По возможности можно пройти короткий курс парафиновых «рукавичек», они помогут при гипосмии, а также принесут пользу больным суставам рук.

Помогут вернуть радость ощущать запахи и такие рецепты:

Свекольно-медовый сок

На 100 мл свежего сока берут 0,5 ч.л. меда акации. Закапывают по три капли в каждый носовой ход трижды в день до восстановления обоняния.

Статья в тему — как применять свекольный сок от насморка.

Сок из чистотела

Свежий сок разводят с водой в пропорции 1:1. При помощи пипетки раствор закапывают в каждую ноздрю (2 капли дважды в день). Некоторые знахари советуют также использовать сок лука, чеснока, хрена, но только разведение следует выполнять в более высокой пропорции 1:20 или 1:50

Все эти средства применяются осторожно. Первую процедуру проводят только с закапывания одной капли, и смотрят на реакцию

Если жалоб нет – метод подходит.

Вдыхание уксусных паров


Возьмите обычную сковородку, раскалите, и влейте 20 мл уксуса. Сядьте рядом и вдыхайте пары. Желательно надеть очки, чтобы не «резало» глаза.

Базилик, лаванда, мята, пихта, эвкалипт – восстановят вкус и запах

Восстановить утраченный «нюх» и вкус помогут эфиры базилика. Возьмите обычную льняную тряпочку, окропите ее эфирным маслом и положите рядом с подушкой перед сном. Такая ароматерапия устранит отечность слизистой и наладит все функции носа и языка.

Лавандовое и мятное масло, в количестве 3 капель каждого, помещают в 200 мл воды (температура должна быть около 40–50 градусов). В эту смесь добавьте еще 0,5 ч.л. лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешайте.

Больной поочередно каждой ноздрей должен вдыхать пары, причем стараться делать сильные затягивания носом. Такой рецепт обязательно поможет решить проблему с жалобой больного: «не чувствую вкус еды, запах не ощущаю».

Пихта и эвкалипт также нормализуют обоняние. На 200 мл (горячей воды) берут смесь этих масел (по 3 кали каждого). Больной начинает делать форсированные вдохи каждой ноздрей. Процедуру проводят до трех раз в день.

Целебный порошок из лекарственных трав

Если при простуде пропадает вкус и запах, и больной говорит, что ничего не чувствует, можно попробовать помочь следующим образом.

Сушеные травы: тмин, ромашка, мята, майоран, ландыш перемалывают на кофемолке. Все растения берут в равных частях. Готовый порошок (20 грамм) растворяют в 500 мл воды и доводят до кипения. Дать смеси чуть постоять, и когда отвар остынет до 50 градусов начать делать обычные ингаляции. Время процедуры 10 минут.

Даже если вкус и обоняние наладятся, еще несколько дней продолжать ингалировать этим раствором. Процедуру выполняют утром и вечером.

Что делать, если не чувствуеш вкуса еды

Как научиться чувствовать: простые идеи

Многие мои клиенты не раз говорили: «ну вот, спрашиваю я себя, как мне, а мне по-прежнему никак….»

И действительно, нередко доступ к собственным чувствам заблокирован страхами перед болью и отторжением настолько крепко, что человеку не удается поначалу ничего услышать. Преодоление подобных блоков и страхов — то, что чаще всего и происходит в процессе работы с психологом, и сложно теоретически описать, как это делается.

Однако, есть простые вещи, которые, при известном упорстве могут помочь вам самостоятельно справиться даже с серьезными внутренними блоками.

Как научиться чувствовать, если внутри ничего не отзывается?

Сосредотачивайтесь на ощущениях тела

Начните его замечать. Если вы «ничего не чувствуете» — это не совсем так. Вы замечаете свое тело как минимум тогда, когда у вас что-то болит. Научиться чувствовать – это замечать более тонкие сигналы.

Например, потрогайте в доме все предметы. Сформируйте у себя представление о том, к чему вам приятно прикасаться, к чему – нет. Попробуйте осознать, как чувствует себя ваше тело в те или иные моменты. Удобно ли вам на рабочем месте? Удобно ли дома, в тех местах, где вы сидите, лежите, спите?

Изучайте запахи, которые привлекают вас и отталкивают. Более глубоко вникайте во вкус еды. Почаще задавайте себе вопрос – что в данный момент ощущает мое тело? Напряжено ли оно, расслаблено? Если напряжено – где? А может, удастся понять, почему?

Снижайте темп

От того, что вы будете изо всех сил спешить на работу, домой, на прогулке, занимаясь домашней работой и т.д. – вы вряд ли выиграете много. Минут 5, максимум. А та внутренняя суета и игнорирование собственных чувств будут стоить вам массы потраченных дней, проведенных потом в переживании телесных болячек.

Не торопитесь. Суета – она у вас в голове. Жить чувствами – это жить настоящим, а соответственно, это возможность быть более эффективным. Когда вы находитесь в текущем моменте, осознаете все, что с вами происходит, вы видите куда больше и куда больше можете, чем когда сломя голову куда-то несетесь, не замечая ничего вокруг и генерируя тревогу.

Заметить и увидеть себя, партнера, мир можно только тогда, когда вы на этом сосредоточены. А если вы сосредоточены только на том, что вам еще надо сделать, то вы не видите ни себя, ни других, ни мир. Вы видите только гипотетическое будущее. Которое не всегда вообще наступает.

Жизнь без осознания чувств — это жизнь вслепую. Можно не заметить сигналы своего же тела и психики, и много раз наступать на одни и те же грабли, не понимая, почему. Научиться чувствовать – открыть возможность ориентироваться в себе и в мире, быть сосредоточенным на себе и на текущем моменте и быть более эффективным.

Работа со списком чувств

Начните изучать список и постепенно приучайте себя ориентироваться в них. Не знать, как называются ваши чувства – все равно что пытаться попасть в из пункта А в пункт Б без карты или навигатора.

А тем более тяжело, если вы не знаете даже, как называется пункт Б. Ведь мы делаем что-то ради получения каких-то чувств. Если бы цель не вызывала бы у вас никаких вообще эмоций – она стоила бы усилий?

Можно, конечно, попытаться приехать в ваш пункт Б без информации об это чувстве, но только методом случайных блужданий. И порой в таком методе раньше кончается бензин, чем находится искомая улица.

Полный вариант упражнения – дневник чувств. Каждый день вы кратко записываете свои чувства (пользуясь списком), и пару слов пишете о ситуации, в которой они возникли. А потом, спустя некоторое время, пересматриваете прошлые записи.

Как изменилось ваше представление о чувствах? Согласны ли вы с теми формулировками, которые отметили раньше? Или сейчас вам кажется, что, допустим, тогда это было не раздражение, а форменная ненависть, а вот в другой момент – скорее печаль, чем сильное отчаяние?

Научиться чувствовать – это ориентироваться в том, что происходит внутри вас, и как это называется.

«Ничего не чувствую» — это ложь. Чувства необходимы человеку, чтобы ориентироваться в мире. И мы никак не можем их «устранить». Забыть, перестать осознавать, сделать вид, что их нет – можем, а устранить – нет.

Вы можете воевать с ними, поступать вопреки и получать неудачи, болезни, страдания. Вы можете путать реальные чувства с тем, что происходит в голове, в фантазиях, и снова получать тот же набор проблем.

А можете перестать говорить себе неправду, задаваться пустым вопросом «зачем чувствовать?», и наконец принять то, что и так есть у вас внутри. И получить опыт. Разный, конечно. Но при этом быть собой, быть живыми и знать, чего вам хочется в этой жизни.

Автор статьи «Ничего не чувствую: как научиться чувствовать?«: психолог Антон Несвитский


С этим читают