Постоянно ругаемся с парнем

Содержание

Круг общения

Парня могут задеть не только ваши поступки или слова. Если ваши знакомые или коллеги позволяют себе фривольное общение с вами, громко обсуждают вашего мужчину и его недостатки при нем же, это может сыграть злую шутку в ваших отношениях


Обратите внимание: ваши отношения с молодым человеком касаются только вас двоих, а потому не вздумайте обсуждать интимные подробности на работе или с друзьями. Кстати, очень часто бывают ситуации, когда парень приревновал и обиделся

Что делать в этом случае? Во-первых, не давайте ему повода для ревности. Во-вторых, попробуйте с ним поговорить: объясните ему, что вам не нужен никто кроме него

Немаловажно подтвердить свои слова действиями, чтобы он окончательно успокоился. Как можно более доходчиво объясните ему, что ревность – это зло, которое разрушает отношения

Психологи говорят: доходчивее – не значит диктаторским тоном. Доходчивее значит с чувством, мягко, но подробно и с примерами.

Сознательные и подсознательные виды обид

Для того, чтобы понимать, чем на самом деле является обида, важно знать, через что она проявляется в наших эмоциях и действиях. Существуют разные виды обиды и её проявлений

Для простоты предлагаем их поделить на сознательные и подсознательные — те, которые мы не воспринимаем, как обиду

Существуют разные виды обиды и её проявлений. Для простоты предлагаем их поделить на сознательные и подсознательные — те, которые мы не воспринимаем, как обиду.

Сознательные виды обид:

Это сама обида, когда человек чувствует и чётко понимает, что он обиделся, ему больно, плохо, он переживает и “пережёвывает” мысленно произошедшее снова и снова.

Такими проявлениями считаются: жалость и жалобы, нытьё, истерики, требования, страдания, недовольство.

Пример:

Ребёнок просит включить мультики, родители отказывают. Ребёнок в этом случае обычно ведёт себя по двум распространённым схемам поведения.

  1. Начинается сначала нытьё и канюченье мультиков, потом плачь и жалобы, потом истерика и требования.
  2. Он уходит в сторонку, забивается в какой-либо угол, оттуда ноет и жалуется, просит включить мультики или хнычет и обиженно сопит.

В основном таким наглядным образом проявляют обиду, конечно, дети. Хотя и у взрослых иногда бывает=) Чаще, взрослые люди “мусолят” обиду внутри себя, замыкаются и не разговаривают, не обсуждают произошедшее, потому что не знают, как это правильно сделать. У женщин обсуждение обычно переходит в высказывание претензий и упрёков. У мужчин тоже включаются претензии, злость, ярость, гнев, крик и заканчивается часто банальной пьянкой.

Так обиды переходят из сознательных в подсознательные.

Подсознательные виды обид:

Это когда человек не чувствует себя обиженным, но в мыслях, словах и поведении обида продолжает четко проявлять себя действиями и поступками.

Такими проявлениями обиды считаются: непринятие, недовольство, претензии, упрёки, требования, чувство вины, критика, осуждение, сарказм, раздражение, контроль, самоедство, тоска, депрессия, замкнутость и стеснение.

Пример:

Вариант 1: Кто-то тебе сказал что-то, что задело. Ты не показал вида, что слова были неприятны, но с тех пор стараешься лишний раз с этим человеком не говорить, в глаза не смотреть и избегаешь его, оправдывая своё поведение тем, что нет нужды общаться с такими людьми. То есть отказываешься принимать этого человека и ситуацию, которая произошла.

За любым неприятием всегда прячется обида.

Подобные ситуации случаются сплошь и рядом: в семье, среди друзей и подруг, среди родственников, на работе, в транспорте, да где угодно.

Вариант 2: Ты критичный человек, который постоянно замечает недочёты и недостатки других людей. Поэтому твоя речь часто построена на замечаниях. Ты не стесняешься высказывать претензии и упрёки, поправляя других. Любишь покритиковать за спиной и проконтролировать, что они делают без тебя.

Чтобы понимать, где здесь прячется обида, нужно заглянуть в подростковый возраст и детство. Там ты обнаружишь кучу претензий, которые ты высказывал/а своей маме или папе, и часто мама или папа, которые высказывали друг-другу и детям претензии и упрёки. И у каждого накопилось огромное количество боли и обиды.

Круговая порука боли и обид, которая передаётся по поколениям…

Вариант 3: Ты очень самокритичный человек. С трудом принимаешь собственные слабости. Стараешься всегда всё делать правильно. Если вдруг кто-то тебе скажет, что ты ошибся, то начинаешь себя винить, занимаешься самоедством, впадаешь в уныние. Часто зависаешь в депрессиях. Постепенно ты начинаешь винить не только себя, но и окружающих, высказывать им претензии и упрёки, срываться на истерики.

Здесь кроется огромная обида на себя, собственную жизнь и мир в целом. Тотальное недовольство и неприятие.

Вывод:

Чаще всего обиды ярко видны в поведении маленьких детей, потому что они ещё не научились их скрывать и ярко проявляют словами, плачем и истериками.

Взрослея, человек учится быть хитрым, прятаться и скрывать свою боль, оправдывая своё поведение тем, что так правильно. На самом деле он просто одевает маску — “держит лицо”, играет роль. Количество подобных ситуаций увеличивается, и человек всё больше прячет собственную душу за масками и личинами, играя неестественные для него роли. А причина и начинка — внутренность остаётся той же — боль, обида и неприятие.

В итоге человек всю свою жизнь тратит на то, чтобы замаскировать свою душевную боль, которая с возрастом разрастается и превращается в огромный клубок из обид, претензий, страхов и недовольства. Постепенно всё это из просто эмоций и чувств переходит и начинает проявляться в теле недомоганиями, болями, а потом и болезнями.

Возникновение обиды и ее потенциальные последствия


В основе собственного отрицательного ответа лежат неправильные представления о партнере, сравнение его образа видения мира с личным мировоззрением.

Со временем каждая личность создает собственный комплекс идей об окружающей среде. Если приемлемые поведенческие модели среди участников примерно схожи, присутствует гармония. Несогласие, отсутствие объективности вызывают отрицательные ответы: «Я думал, что вы поступите иначе», «Я думаю, что ваши слова неверны».

В вопросе, почему человек обижается на пустяки, психология указывает на ряд факторов, условно разделенных на 3 группы:

  1. Бессознательное управление из-за отсутствия способности прощать. Согласно психологам, это самая частая причина обид.
  2. Сознательная манипуляция. Она вызывает в оппоненте чувство вины с последующим получением обидчиком желаемого.
  3. Обманутые ожидания. Восприятие своего мировоззрения как исключительно верного приводит к тому, что ожидания, ассоциирующиеся с окружающими, со временем не оправдаются. Причины бывают разными, существенными или более мелочными. В качестве примеров можно привести следующие ситуации. Коллега забывает подвести человека домой («Я несколько раз его подвозил! Он должен был предложить мне аналогичную услугу!»). Друг из Facebook забыл поздравить с именинами («А я его всегда поздравляю. В следующий раз специально проигнорирую его День рождения!»).

Если человек постоянно обижается, в психологии приведен ряд последствий этого разрушительного чувства:

  1. Потеря связи с другими. Не все люди предаются чувству вины за разрушительную логику другого человека в надежде возобновить отношения. Кроме того, обидчик может рассказать знакомым о возникшем конфликте, вследствие чего они начнут избегать связей с обиженным.
  2. Мало кто нацелен на анализ причин ненадлежащего поведения человека, определение конкретных причин его обиды. Большинству людей просто не хватает на это времени. Обиженной личности приходится удерживать деструктивные чувства в себе.
  3. Обида, с точки зрения психологии, приводит к расстройству состояния здоровья. Это обусловлено ее непосредственной связью с нервной системой. Беспокойство, опосредованное разрушением сбалансированной коммуникации с близкими, нарушением собственных интересов влияет на физическое состояние человека.

Об этой статье

Соавтор(ы): Лицензированный магистр социальной работы Соавтор(ы): . Таша Рубе — лицензированный магистр социальной работы из Миссури. Получила магистерскую степень в Университете Миссури в 2014 году. Количество просмотров этой статьи: 8249.

Категории: Дружба

English:Deal With Friends That Hurt You

Español:lidiar con los amigos que te lastiman

Português:Lidar Com um Amigo Que o Magoou

Français:se comporter avec un ami qui nous a blessé

Italiano:Comportarti con un Amico che Ti ha Ferito

Bahasa Indonesia:Menghadapi Teman yang Menyakiti Anda

Deutsch:Mit Freunden umgehen, die deine Gefühle verletzen

Почему мужчина обижается на женщину

Что же чаще всего лежит в основе злости на партнеров?

Негатив одного из партнеров не значит, что и виноват кто-то один.

Обоснованная обида

Вы можете обидеть любимого человека, если безразлично или негативно относитесь к его увлечениям, друзьям и семье, пренебрегаете чувствами, критикуете секс или выбор подарков.

Беспокоит что-то в этой области? Это повод для обсуждения, а не повод говорить неприятные вещи. Перед тем как поговорить, поразмышляйте о чувствах к любимому, почему Ваше отношение к нему или его окружению изменилось?

Посмотрите на проблему с другой стороны: как относятся к Вашим родителям, подругам, хобби? То, чем Вы занимаетесь, принимается с интересом и пониманием? Если да, то постарайтесь поступать так же. Если нет, возможно, Вы нападаете в отместку?

Ранимый парень

Что если ранимость – черта характера парня или мужа? Любой необдуманный шаг или резкое слово может стать поводом для огорчений. Постарайтесь быть мягче к нему, но Вам нужно знать, что ранимость формировалась с самого детства и Вы не сможете полностью избавиться от этого.

Детские стрессы нередко накладывают отпечаток на всю жизнь.

Не уверен в ответных чувствах

Молодой человек, неуверенный в ответных чувствах, может наигранно дуться, чтобы получить признание в любви или подтолкнуть на романтический поступок.

Докажите серьезные намерения, без принуждения, устройте свидание, на котором будет комфортно поделиться планами и переживаниями по поводу совместного будущего.

Беспричинная обида, обида по пустякам

То, что для одного человека пустяк, для другого очень важно. Разберитесь сначала, обижается ли возлюбленный по-настоящему

Поставив себя на его место, Вы сможете быстрее найти выход из положения.

Мужчина приревновал

Поводом для разногласий может быть не только открытое приставание к Вам со стороны другого. Приревновать можно и за обсуждение ваших отношений с лицами противоположного пола, особенно в его присутствии, а также прикосновения и намеки друзей и знакомых.

Ревность – прерогатива не только женщин. Мужчины ревнуют так же часто.

Надел корону

Когда мужчина «надевает корону», он может притворяться обиженным и культивировать у Вас чувство вины. Так он пытается заставлять делать то, что он хочет, а Вы взамен все равно будете его любить и уважать.

Поставьте его на место, покажите, что порвете с ним, если отношение к Вам не изменится.

Есть ли в обиде плюсы

В первую очередь, нужно сказать о том, что человек, который испытывает обиду, как бы повышает свою собственную значимость. Но, конечно же, это обманчивое ощущение, однако оно очень приятно, особенно людям с низкой самооценкой.

Ход мыслей обиженного зачастую примерно таков: «Вот я весь такой важный и значительный в этой жизни, а меня взяли и незаслуженно обидели, оскорбили моё достоинство. И я точно знаю, что он неправ, предатель, наглец и паразит!». И если перед таким человеком обидчик извиняется, ситуация только усугубляется, ведь тот, кого обидели, рассуждает о том, что, раз уж перед ним извинились, значит, признали свою вину и он в итоге оказался прав.

Второе распространённое «положительное» качество обиды заключается в том, что обиженный человек может манипулировать своим обидчиком или выстраивать ситуацию так, чтобы получить выгоду и удовлетворить какие-то свои потребности.

К примеру, слабые люди имеют привычку демонстрировать свою обиду для того чтобы к их персоне проявили внимание и загладили перед ними свою вину: купили игрушку, сделали подарок, что-то дали и т.д. Некоторые женщины в таких ситуациях пытаются «выгадать» какую-нибудь желанную вещицу, а мужчины, повздорив со второй половиной, могут со спокойной душой пойти на измену, ведь «их не ценят». Дети же применяют другую тактику: они манипулируют так, чтобы им дали денег, т.к

думают, что их обидели и обидчик должен «откупиться»

Дети же применяют другую тактику: они манипулируют так, чтобы им дали денег, т.к. думают, что их обидели и обидчик должен «откупиться».


А ещё одним греющим сердце обиженного человека моментом является ощущение связи с тем, кто его обидел. На внешнем плане это проявляется либо в активном взаимодействии, т.е. в выяснении отношений, либо в отстранении.

В первом случае у обиженного создаётся впечатление, что он рядом с обидчиком, «вместе» с ним. Как правило, это наблюдается у людей, выросших в неблагополучных семьях, в которых гнев и обида являются житейской нормой. Человек просто воспроизводит привычный стиль общения, проявляя его во взаимодействии с членами семьи, друзьями, коллегами и т.д.

Во втором случае отдаляющиеся от обидчиков люди хранят надежду, что отныне они не будут испытывать боль, но в действительности приобретают лишь навязчивые мысли о тех, кого они якобы забыли, а также бессмысленные и доставляющие мучения ожидания – они всё думают о том, что всё могло бы быть по-другому.

Но вот обиженный человек понимает, что обида не сулит ничего хорошего, и начинает думать о том, что же теперь ему со своим «сокровищем» делать

Давайте уделим внимание и этому вопросу, ведь помочь нужно обязательно

А стоит ли строить отношения с обидчивым мужчиной?

Ведущие психологи говорят о том, что все комплексы человека берут свое начало в детстве. Многие эмоциональные проблемы, возникающие в жизни, зарождаются в ранней юности или даже раньше. В это же время появляются обидчивость и злость, которые относятся к одним из самых неприятных черт характера представителей сильного пола. Что же делать с таким мужчиной?

По статистике, постоянно недовольный своей жизнью и окружением мужчина, вырос в неполной семье, где его воспитывала и защищала только мать. Вероятнее всего, в такой семье не обсуждалось, обижаются ли мужчины на женщину и как вообще вести себя с противоположным полом, ведь любимый сыночек был самым главным сокровищем для мамы. Все свое детство и юность его ограждали от постороннего влияния, готовили ему обеды и чистили ботинки, за ним ухаживали вплоть до того момента, когда он встретил свою любовь. После этого обязанности по уходу за ним женщина берет на себя, даже не подозревая об этом. И тогда возникают проблемы.

Видео о том, как построить отношения с мужчиной, который эмоционально незрел, и стоит ли вообще это делать, можно посмотреть здесь:

Подобного рода обида – это проявление реакции нервной системы на внешние раздражители: невкусное рагу, холодный суп, брюки не на своем месте. Такой мужчина остается в душе ребенком. Завязывая с ним отношения, девушка обычно не думает о психотипе своего возлюбленного, но после того, как он начинает выказывать негативные эмоции по поводу окружающей действительности, начиная от рекламы по телевизору и заканчивая невкусным чаем, она испытывает недоумение. Как же нужно с ним себя вести, чтобы не рассердить?

Ответ является достаточно простым: такому парню необходим человек, сочетающий в себе черты и мамы, и девушки-жилетки. Многие считают жалость к себе унижением. Однако она относится к самым обычным эмоциям, свойственным каждому, а для обидчивого мужчины она является необходимостью. Он будет стремиться всю жизнь к подобному распределению ролей, поскольку вырос в таких обстоятельствах, когда мама заботилась, а он позволял себе эту заботу получать. И если мужчина постоянно обижается на женщину, значит, он любит вести себя как дитя.

Такой мужчина никогда не станет по-настоящему взрослым, не будет брать ответственность, а наоборот, решение проблем будет перекладывать на других. Ему удобно не проявлять инициативу в отношениях. Чтобы жить рядом с ним счастливо, надо не просто его жалеть, а сопереживать ему. Идеальным партнером для него станет сильная и самостоятельная девушка-спасатель. Будущее в отношениях с ним есть только в том случае, если женщина станет лидером в паре, и ей гораздо важнее будет просто любить, чем чувствовать поддержку и опору.

Несмотря на недостатки, такие люди имеют массу достоинств. Они типичные домоседы, отдающие предпочтение домашнему уюту перед шумной компанией. Мужчины с тонкой душевной организацией часто не только счастливы по-своему, но и очень успешны. Они хорошие танцоры, художники, музыканты, так как относятся к творческим натурам. Зачастую им нравится заниматься домашним хозяйством, они вкусно готовят. Подобные люди быстро делают карьеру, поскольку таким сильным личностям, как женщины-начальники, доставляет удовольствие выказывать снисходительность к чувствительным и ранимым подчиненным.

Чтобы быть счастливыми в таких отношениях, психологи рекомендуют всячески поддерживать спутника жизни. С ним нужно разговаривать, жалеть, поить домашним горячим шоколадом. Он нуждается в таком внимании, без него у обидчивого мужчины возникает чувство одиночества. И в этом агрессивном, несправедливом мире он ощущает себя брошенным.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

  • Муж нашел другую: как сохранить семью, и есть ли в этом смысл
  • Фразы для знакомства, после которых мужчина позовет на свидание

Цели избавления от обиды

В психологии склонность к обидчивости (при условии отсутствия проявлений сознательной плохой привычки) представляет собой субъективную интерпретацию жизненных убеждений других людей. Из-за иного мышления, отличных точек зрения, жертва страдает. Преимущественно ответственность за отрицательные ощущения лежит на ней самой.

Устранение обиды приносит следующие выгоды:

  • душевное спокойствие;
  • физическое, психоэмоциональное благополучие;
  • вдохновение и связанный с ним успех.

Тратить время на досаду, разочарование, гнев из-за действий человека, противоречащих вашим принципам, нецелесообразно. Заметив первые проявления отрицательного ответа, начните контролировать ситуацию, устраните разрушительные эмоции.

В этом процессе важно проанализировать происходящую ситуацию. Это поможет предотвратить ее дальнейшее повторение

Например: любимый человек не подарил подарок на знаменательную дату. Выясните, почему так произошло. Если причина заключается в его забывчивости, в следующий раз напомните ему заранее, в мягкой форме.

Как научиться не обижаться?

Задумывались о том, как сами реагируете на претензии? Как часто, разочаровавшись в людях, обвиняете их в лицемерии, не пытаясь разобраться в ситуации, сразу заносите в черный список? Не нужно расставаться с друзьями из-за мелких претензий. Для психологического комфорта выгоднее разобраться в ситуации, понять и простить человека, почувствовать облегчение. Ученые Стэнфордского университета провели исследования и доказали, что обидчиков нужно прощать. Вместе с претензиями у людей ушли боли в спине, нормализовалось давление, восстановился сон.

Почему люди обижаются? Всем свойственно ошибаться, критиковать и осуждать. Это объясняется тем, что каждый судит о другом через призму личных убеждений, опыта и знаний. На одну и ту же ситуацию люди реагируют по-разному. Для начала разберитесь со своими ожиданиями. Возможно, вы предъявляете повышенные требования, которым люди вашего круга не могут соответствовать.

Негатив удерживает вас в незавершенной ситуации, заставляет ненавидеть человека. Чем дольше вы поддаетесь эмоции, тем сложнее восстановить душевное равновесие. Какой смысл цепляться за прошлое и хранить обиды? Гештальт-терапевт Фредерик Перлз утверждает, что в паре партнеры постоянно обижаются друг на друга. «Видите ли, — писал он, если бы вы не ценили этого человека, давно о нем забыли».

Абстрагируйтесь от ситуации

Проследите, что выводит из равновесия. Это несложно, поскольку ситуации часто повторяются. Сюжеты бывают разные, но механизм появления обид одинаков. Схема: просьба – отказ – огорчение. Бывают и более сложные коммуникационные отношения, но все решаемо. Если сами не справляетесь с эмоциями, посетите сайт психолога. Вы прослушаете курс и узнаете, как не обижаться на мужа или жену, перепрограммируете мозг, научитесь замечать в людях хорошее.

Признаки и особенности мужской обиды

Сформулировать универсальную реакцию парней на сильную обиду невозможно

Важно учитывать обстоятельства и характеры партнеров. Но многие мужчины обижаются не так, как их партнерши

Девушки реагируют на трудности более эмоционально, демонстрируют переживания открыто, а мужчины обижаются менее очевидно. Они закрываются, становятся сухими, немногословными. Могут прекратить общение, заблокировать любимую в соцсетях.

Если партнер обиделся из-за ерунды, тогда заметить его состояние еще сложнее. Симптомы могут отсутствовать. Мужественные избранники умеют контролировать переживания, прощать небольшие проступки, принимать особенности и привычки любимой. Но даже самые терпеливые мужчины могут однажды сломаться, поэтому нельзя испытывать их.

Можно выделить такие особенности обиды настоящего мужика:

  • краткие холодные ответы;
  • нежелание контактировать (мужчина надолго пропадает);
  • отказ от совместных прогулок, отдыха, общения;
  • агрессивное поведение (мужчина грубит, насмехается, оскорбляет);
  • нежелание делиться новостями, сообщать о поездках, раскрывать любимой свои планы;
  • полное игнорирование спутницы (партнер не отвечает на сообщения, звонки).

Что делать, если муж бьет ребенка, а уйти некуда?

  • Итак, что же делать, если муж избивает свою супругу или поднимает руку на беззащитных испуганных детей, травмируя при этом их психику? Ответ однозначен — бежать! В случае избиения, хватания вас за горло, швыряния всем, что под руку попадется – непременно надо бежать!
  • Не принимайте на веру его извинений, оправданий и обещаний исправления в дальнейшем. Уносите ноги, пока не стало поздно, и в ваши двери вместе с извергом не просочилась беда – тогда уже изменить что-либо будет попросту невозможно.
  • Часто возмутители мира в семье принимаются доказывать, что домочадцы сами виноваты в том, что довели его до «белого каления» своим поведением. Хотя обычно жертвы домашнего насилия ведут себя тише воды, ниже травы, боясь гнева скорого на расправу тирана. Вывести из себя его может абсолютно любая мелочь: жена не так взглянула, плохо (по его мнению) рубаху отутюжила, дети не очень почтительно поздоровались или плохую отметку из школы принесли…
  • И даже если впоследствии он извинится перед вами за это «физическое воспитание», в глубине души у него будет жить уверенность – он ни в чем не виноват. Не нужно, милые дамы, тешить себя иллюзиями – мужчины с садистскими наклонностями не меняют своей сущности. Наоборот, избивая вас, с каждым разом они все больше и больше будут входить во вкус. А как же, ведь он господин хочет — наказывает, а хочет – милует.
  • Среди женщин бытует ошибочное мнение, и очень часто они его озвучивают: «Это он с Валькой (Ленкой, Катькой и т.д.) так себя вел. А у нас с ним любовь, и все будет по-другому». Но, к сожалению, жизнь предоставляет нам совсем иные примеры. И жестокие разочарования в так называемой «любви», ведь деспоту просто нужна была очередная рабыня и жертва взамен сбежавшей. Ни уступки с вашей стороны, ни любовь и ласка, ни добрые слова – ничто не сможет повлиять на поведение человека, вкусившего «сладость» насилия.
  • Бывает еще такой вид изуверов. Жену он не обижает, но при этом устраивает настоящие экзекуции ребенку. Он искренне полагает, что наиболее действенный метод воспитания своих отпрысков – это побои и унижения. Если муж бьет ребенка со стороны матери ни в коем случае нельзя принимать тактику невмешательства, мол, он отец, пускай воспитывает свое чадо так, как считает нужным. Поверьте, такая позиция с вашей стороны – это настоящее преступление!

Нельзя терпеть издевательства над ребенком

  • От травм (физических и моральных), полученных в детстве, страдает психика ребенка. Как следствие этого – целый «букет» различных комплексов и фобий во взрослой жизни. Растить и воспитывать детей нужно только в любви и понимании – только в этом случае, повзрослев, они станут гармонично развитыми личностями.
  • Так что же делать в таком случае, если страдают дети? Ответ напрашивается только один, бежать как можно дальше от такого «любящего» папаши. Вы – мама, и самой природой в вас должна быть заложена забота о ребенке, который целиком и полностью сейчас зависит от вас. Именно поэтому вам следует немедленно заняться его спасением, даже если в этом случае вы лишитесь каких-то материальных благ. Жизнь и здоровье ваших детей – именно это должно быть для вас в приоритете.
  • Уважаемые женщины, если в вашей семье возникли такие проблемы, не стоит впадать в отчаяние! Стоит только решиться сделать первый шаг, признав себя жертвой домашней тирании. И если вы обратитесь за поддержкой, то юридическая, психологическая и даже материальная помощь вам гарантированы.
  • Ведь зачастую наши женщины даже не подозревают о наличии своих прав, и поэтому день за днем терпят побои от мужа-изверга. Полностью деморализованные, они не имеют представления, с кем можно поделиться своими проблемами, откуда ждать помощи и как жить дальше, даже если удастся сбежать от зарвавшегося самодура.
  • Именно туда вам и следует обратиться в первую очередь. Номер телефона и адрес нужного вам центра всегда можно найти в интернете, выдав запросы: «кризисный центр», «центр помощи жертвам насилия» либо «центр социальной помощи семье и детям».
  • Больше не терпите побоев, унижений и иных посягательств на вашу личность со стороны мужа. Если вам не от кого ждать защиты и помощи, обратитесь в кризисный центр!

Обида с точки зрения психологии


Как отмечает психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин, это одна из наиболее частых причин обращения за консультацией. Бывает, человек формулирует свою проблему совершенно иначе, неверно выстраивая причинно-следственные связи. На консультации выясняется: причиной сложившейся ситуации стала именно обида. Поэтому при серьёзных трудностях взаимодействия с окружающими рекомендуется обращаться за помощью к специалисту.

Психология обиды выделяет несколько видов этого чувства:

Мнимая — основана на осознанном желании манипулировать близким человеком, привлечь к себе его внимание. Присутствует точный расчёт: «сейчас я покажу, что со мной нужно обращаться по-другому, а он загладит вину, например, сделает приятный сюрприз» Этим часто злоупотребляют дети, требуя таким образом у родителей желаемое; Случайная — происходит при возникновении разногласий между собеседниками

Вместо аргументированного спора, появляется негативная реакция

Разговор тут же меняет направление: начинаются попытки загладить вину, получить прощение, случается конфликт или общение просто прекращается; С ошибочным вектором — например, сестру родители наградили сладким подарком за «пятёрки» в дневнике, а брат учится неважно, поэтому остался без подарка. Вместо того чтобы извлечь урок, подтянув оценки, брат начинает обижаться на сестру, ведёт себя соответствующим образом по отношению к ней. Она, несмотря на отсутствие вины, испытывает угрызения совести; Скрытая — не проявляется внешне

Причин для этого бывает много: человек не готов признаться себе, что испытывает это чувство, он воспитан с установкой «обижаться — это плохо», просто не хочет конфликтовать в конкретный момент и т. д. Рано или поздно эмоция найдёт выход. Но всё время, пока она внутри, человек раз за разом переживает мельчайшие подробности конфликта, продолжая давать нагрузку нервной системе

Она, несмотря на отсутствие вины, испытывает угрызения совести; Скрытая — не проявляется внешне. Причин для этого бывает много: человек не готов признаться себе, что испытывает это чувство, он воспитан с установкой «обижаться — это плохо», просто не хочет конфликтовать в конкретный момент и т. д. Рано или поздно эмоция найдёт выход. Но всё время, пока она внутри, человек раз за разом переживает мельчайшие подробности конфликта, продолжая давать нагрузку нервной системе.

В психологии чувство обиды — состояние жертвы, характерное для большинства людей. Но одни обижаются редко по действительно серьёзным поводам, а другие делают это своим стилем жизни. Они готовы искать поводы во всём, а затем покорно ждать, когда мир принесёт извинения и благотворно повлияет на их самооценку.

Это интересно: Одно слово, которое может мгновенно изменить ваше настроение: что необходимо знать

Что подразумевает под собой и откуда берётся это чувство

В первую очередь обида — это негативные эмоции, которые многим отравляют жизнь. Возникает обида вследствие несправедливого по вашему мнению отношения к вам или причинения боли. Обида влечёт за собой и другие чувства:

  • гнев, раздражение, злость, агрессия, неприязнь и даже ненависть — на обидчика;
  • чувство тоски и одиночества, жалость — к себе любимой.

Обида может быть обоюдной, когда поссорились близкие люди, и обиделись друг на друга. Но каждый из вас переживает это чувство по-своему. И чаще и вы, и оппонент считаете, что не вы должны первыми идти на перемирие и извиняться.

Более всего к постоянным обидам склонны люди с заниженной самооценкой. Они очень ранимы, и поэтому очень обидчивы.

Берётся чувство обиды из разных источников, и непременно заставляет нас волноваться и угнетать своё душевное состояние. Например:

Один человек хочет сыграть на чувствах другого. Обижаясь, он вызывает к себе жалость, тем самым манипулируя чувствами другого человека. Если такой подход работает многократно, манипуляция продолжится, пока тому, кем пользуются, это не надоест.

Многим из нас снятся сны. Одни верят в них, и называют пророческими, другие не обращают внимания, считая сны проделками нашего разума. Но некоторые люди соотносят сны и реальную жизнь. В итоге женщина может обидеться на любимого мужчину из-за того, что увидела его во сне с другой. Глупо? Несомненно. Ведь сны могут показывать наши страхи, выстраивая картинку из подсознания.

Привычка обижаться может идти из детства, когда ребёнка обделяли вниманием, если родители не могли позволить себе баловать чадо и так далее. В таком случае дадим вам простой совет — поскорее становитесь взрослой и избавляйтесь от этой вредной и неприятной для окружающих привычки

Что делать для профилактики обид?

Взаимные обиды – признак неблагополучных отношений, поэтому нужно разбирать их причины как можно быстрее и предпринимать меры, чтобы не повторять таких ситуаций в дальнейшем.

Конечно, полностью избежать конфликтных ситуаций не удастся, но предотвратить большинство из них вполне реально. Для этого необходимо помнить, что все люди разные, у каждого есть свои особенности. Что для одного норма, для другого может оказаться критически неприемлемым. Поэтому искать подход к обиженному мужу и выстраивать отношения нужно индивидуально

Для этого следует проводить друг с другом как можно больше времени, узнавать друг друга, общаться, понимания, что для кого важно и так далее

Кроме того, отношения следует постоянно укреплять. Если у мужчины проблемы на работе, женщина вполне может предложить ему свою помощь или выразить сочувствие. Это увеличит взаимопонимание и укрепит доверие между партнерами. И, конечно, следует уважать друг друга, ведь, когда люди любят друг друга, понимают, доверяют – это то, на чем строятся долгосрочные и счастливые отношения.

Итак, когда мужчины обижаются, они ведут себя по-другому, не так как женщины. Поэтому и самой рекомендуется вести себя по-другому. Во-первых, не стоит спрашивать очевидные вопросы, типа «на кого ты обиделся». Ответ будет: «на тебя», но это не приведет к разрешению конфликта. Гораздо эффективнее искренне постараться понять, почему мужчины выглядит обиженным. Можно написать ему ласковое сообщение, попытаться поддержать. Если не получилось, не стоит относиться к ситуации в стиле: «ну и обижайся, сколько влезет, я тоже обижусь». Такая позиция может привести даже к разрыву отношений. Рекомендуется постараться понять, в чем была ошибка и оперативно ее исправить.

ТОП-8 мужских обид

Очень обидела мужчину – что делать? Прежде всего, попробуйте разобраться, что именно его так сильно задело. Причины мужских обид зависят от их характера, возраста и условий, в которых они росли. Мы отобрали 8 самых распространенных ситуаций, в которых представители сильного пола могут обидеться:

Тот, чья самооценка завышена, никогда не потерпит хамства и пошлых шуточек по отношению к своей персоне

Для него чрезвычайно важно поддерживать свой статус. А любые шутки в свой адрес он воспринимает как попытки обидеть и унизить его. Измена

Способна не просто обидеть мужчину, но и разрушить его уверенность в себе, а также в своей мужской состоятельности. По мнению представителей обоих полов, больше измены они боятся только смерти близкого человека. Сомнения в его верности. Женское недоверие является для партнера сигналом о том, что он вовсе не настолько хорош, как ему казалось. Естественно, ему это не понравится, и он с этим не согласится. Когда его обсуждают с друзьями, это очень неприятно и вызывает в нем раздражение. И неудивительно. Кому захочется делиться личными моментами с окружающими, да ещё и оправдывать своё поведение в той или иной ситуации? Даже если дело не в низкой самооценке и вынужденных оправданиях, такое поведение партнерши всё равно является для мужчины унизительным. Ведь таким образом она показывает, что они не в состоянии сами разобраться с возникшими недоразумениями без советов посторонних. Неконструктивная критика без попытки доказать правоту, с переходом на личности, по поводу и без. Она способна обидеть и вызвать раздражение у любого партнера. Ведь в такие моменты он оказывается в неприятном положении защищающегося, допустившего критику со стороны других. Это говорит о его слабости и беспомощности.

Открытое презрение и недовольство со стороны женщины его интересами. Хобби отражает внутренний мир человека. Если женщина не может это принять, то не сможет полностью принять и своего партнера. В этом случае непонятно, почему она вообще живет с ним. Поэтому, что делает обиженный мужчина? Правильно, начинает сомневаться в ней и в себе. Из-за сильных чувств к женщине он может отказаться от своих увлечений. Но тогда он просто перестанет быть собой

В подобных ситуациях женщины часто жалуются, что их мужья проводят все свободное время на диване перед телевизором, забывая, что те стали такими из-за любви к ним. Попытка женщины выполнить важное дело и принять решение без предварительного обсуждения с мужчиной тоже может обидеть последнего. Ведь поведение партнерши говорит о том, что он не в состоянии решить вопрос самостоятельно или является настолько незначительным человеком в её жизни, что с ним не стоит советоваться. Женщина может не только расстроить, но и сильно обидеть своего партнера, если станет негативно отзываться о его семье

Дело в том, что он – неотделимая часть своей семьи, у него нет другой. Поэтому он переживает, что не смог защитить её от обидных слов. К тому же, и сам мужчина оказался плох, раз у него такие родные. Ни для кого не секрет, что из-за раздоров между свекровью и невесткой многие пары расходятся. Не стоит делать эту ошибку и критиковать семью своего любимого, ведь, скорее всего, он примет это на свой счет.


С этим читают