Как бороться с ревностью мужчины?

Почему любимый (любимая) не верят в твои искренние чувства к нему (к ней) ?

Мужчины, как правило, ревнуют из-за того, что их эго постоянно нуждается в доказательстве своей исключительности. Они не будут сравнивать себя с предполагаемым конкурентом, им важна не причина, а следствие. Накручивая свое самолюбие вымышленными изменами, они чувствуют себя ущемленными в своих правах самца на самку.


Женщины же основывают свое нездоровое чувство на сравнении с соперницами. Заниженная самооценка толкает их на ревность, они боятся не столько физической измены, а больше контакта любимого с другой женщиной на эмоциональном уровне.

Но и у того, и другого пола ревность считается вполне нормальной реакцией, если она будет обоснованной. То есть, возникшей не на пустом месте. Каких же видов бывает ревность, и всякая ли ревность есть проявление эгоизма или чувства собственной неполноценности?

Виды ревности и их проявления

На проблему ревности необходимо смотреть под разными углами зрения, и однозначно говорить, что ревность – это хорошо или, наоборот, плохо, не имеет смысла. Причины для ревности могут быть разные. Ведь даже малыши ревнуют своих мам к своим отцам или другим братьям и сестрам. Ревность как психологическое явление делится на четыре основных вида.

  1. Обоснованная ревность. Признаки нарастающей (или уже состоявшейся) измены в этом случае, как говорится, налицо. И разбитое сердце пылает праведным гневом. Или не гневом, а горем. Без разницы. Потому что все одно ему плохо. Такая ревность имеет право быть.
  2. Ревность приватная. Это частная (личная) ревность, присущая только тому или иному типу людей. Обычно она проявляется у тех, кто рос и воспитывался в сложных семьях (с деспотичными родителями, неполных или где родители постоянно изменяли друг другу, скандалили). Вынесенные из детства «уроки жизни» в виде «все мужики козлы, им надо только одного», а «женщины ветрены и ненадежны» однозначно повлияют на взаимоотношения в будущем.
  3. Ревность обращенная. Если говорить об этом виде ревности в нескольких словах, то это будет звучать так: «Всяк по себе судит». Этому виду ревности подвержены все, у кого свое рыльце в пуху, кто сам может легко идти на измены. И рассуждая в плане «Ну, а раз я, то и он (она) на это способны», такие люди дают выход своим чувствам подозрительности и недоверия.
  4. «Зрелая» ревность. В основном ею страдают (ревность, это, прежде всего, эмоциональные страдания) женщины в постбальзаковском возрасте, то есть после сорока лет. Она уже не молода, а у мужа как раз в это время «бес в ребро». Что уж тут скажешь! Ведь этим молодым вертихвосткам только и подавай уже состоявшегося зрелого (и денежного) мужчину! А уж «ходок» их муж или нет, дамы додумывают сами. В силу своего ума и впечатлительности.

Есть еще одна ревностная патология. Когда измены имеют место только в воспаленном воображении. Причем, воспринимаются они настолько реально, что можно в этом случае говорить даже о болезни. Такая болезненная ревность опасна и для партнера, и для самого ревнивца. Она просто сводит с ума, и именно под воздействием этого ревностного бреда могут совершаться немыслимые поступки и даже преступления.

К чему приводит ревность?

Если бы это болезненное переживание приводило только к разрыву отношений, было бы полбеды, но оно несет в себе:

  • скандалы и склоки, которые развивают обиды и психологический стресс у ревнуемой стороны, а также неврозы и панические психозы у ревнивцев;
  • подрыв уважения и авторитета ревнивца со стороны супруга, а у их детей (если они есть) – душевную травму от ссор родителей;
  • отдаление партнеров и в сексуальном, и эмоциональном плане;
  • разного рода болезни психологического и физиологического характера (повышение давления, гормональный сбой, проблемы с сердцем, импотенцию, нарушение сна и пищеварения) ;
  • проблемы в быту и на службе, что в итоге сказывается на качестве жизни.

Вывод прост: нет идеальных людей, и нет идеальных отношений. Но необоснованная ревность не имеет ничего общего с любовью, что бы там ни говорили. Любящий человек не станет доводить любимого до безумия и болезни, а себя не будет доводить беспочвенными подозрениями до инфаркта или инсульта. Любить – это значит верить и беречь. Ревновать – значит быть эгоистом и потерять все самое дорогое, что у тебя есть – любимого человека. Что же тут хорошего?

Причины

Чрезмерная ревность не идет на пользу отношениям. В основе подозрительности могут лежать разные факторы. Чаще всего причиной становится заниженная самооценка. В глубине души ревнивый парень неуверен, что достоин быть рядом с такой хорошей девушкой, собственные комплексы вызывают у него постоянное чувство дискомфорта и неуверенность.

Еще один распространенный вариант – синдром собственника. Такой парень начинает думать, что девушка принадлежит ему, и ей не положено никаких прав и свобод. Он может пытаться контролировать личную переписку, поездки и встречи с друзьями, указывать, как одеваться, с кем общаться. Подобное поведение говорит о том, что он не видит в девушке личность и не способен понять, что у каждого человека должно быть право выбора. От такого парня лучше держаться подальше, поскольку люди с такими взглядами нередко склонны к рукоприкладству, если что-то выводит их из себя.

Если парень ревнует слишком сильно, в некоторых случаях это значит, что он просто боится потерять свою избранницу. Чем больше страх – тем больше подозрений появляется, особенно если со временем в отношениях не все идет гладко. Юноша может опасаться откровенного разговора о проблемах, боясь услышать, что девушка хочет с ним расстаться, поэтому не предпринимает попыток завести конструктивный диалог, а только бросается необоснованными обвинениями, поддавшись вспышкам ревности.

Возможно, у девушки и молодого человека различаются представления о допустимых рамках приличий. Это может быть следствием разного воспитания, характера, взглядов на жизнь. Если девушка привыкла проводить много времени в мужской компании, то парень может это неправильно понять. В такой ситуации ревность может возникнуть из-за недопонимания, поэтому нужно будет обсудить все вместе и обозначить допустимые границы.

Некоторые парни ревнуют, потому что судят по себе. Такова их психология, они не стесняются изменять своей избраннице, поэтому уверены, что она делает то же самое. Эти мужчины думают, что верности не существует, и все изменяют, просто не говорят об этом вслух. Переубедить таких людей крайне сложно. Ревность может возникать из-за негативного опыта в жизни молодого человека. Если у него уже были неудачные отношения, в которых присутствовала измена со стороны девушки, он может опасаться повторения этой истории.

Иногда подозрительность – это проявления чересчур бурной фантазии. У такого человека в голове возникают определенные сюжеты, которые затмевают реальность, в итоге он может начать обвинять девушку в романтической привязанности к лучшему другу или к ее прошлому парню, а то и вовсе к актерам, которые ей нравятся. Если такой парень приревновал, то непросто будет переубедить его. Еще хуже, когда мужчина с богатой фантазией увлекается алкоголем – под действием выпитого он совсем перестанет объективно оценивать происходящее и может начать совершать неприглядные поступки.

Виды ревности

В психологии понятие ревности классифицируется на 2 типа:

  1. Нормальная ревность – чувство сомнения в партнере, возникающая при доказанном факте измены, или при подозрении в адюльтере, обусловленном поведением партнера.
  2. Патологическая ревность – хронический паранойяльный бредовый психоз, развивающийся в результате влияния негативных внутренних и внешних факторов ревнующей личности.

Нормальная ревность, возникающая в отношениях между молодыми или супругами, по характеру проявлений делится на следующие типы:

  1. Собственническая. Этот тип связан с боязнью потерять любимого человека. Провоцирующими факторами обычно являются: измена, выраженный флирт с другим человеком, разлука, охлаждение чувств партнера.
  2. От ущемленности. Проявляется у меланхоликов, людей с повышенным уровнем тревожности и заниженной самооценкой. Бывает спровоцирована больше собственной тревожностью и мнительностью ревнивца, чем внешними факторами. В силу низкой самооценки человек заведомо представляет себе худшие развития отношений в будущем, чем провоцирует беспочвенный приступ сомнения в партнере.
  3. Тираническая. Возникает у людей самодовольных, упрямых, эмоционально холодных. Такие личности проявляют к партнеру завышенные требования, стремясь подчинить его себе или перевоспитать. Ревность возникает по причине не подчиненности любимого человека и его охлаждения в интимном плане, причем вину ревнивец видит в своем партнере, а не в собственном деспотическом поведении.
  4. Привитая. Развивается в результате влияния жизненного опыта, после перенесенного предательства со стороны близких людей. В новых отношениях такие люди начинают заведомо проверять партнера, придираясь к каждой мелочи.
  5. Обращенная. Человек начинает подозревать партнера в неверности, если сам совершил адюльтер или близок к измене. Такие люди начинают беспочвенно обвинять любимого.

Обычно ревность существует в смешанных типах, например, тираническая сочетается с обращенной и т.д.

Нормальная ревность может приобретать хронический характер, постепенно переходя в паранойю.

Что такое ревность

Говорят, ревность – это спутница любви. Но любовь по определению –это свет и радость. А ревность, можно сказать, наоборот, гнетущее чувство, которое:

  • заставляет сомневаться в верности любимого человека;
  • вызывает неуверенность в себе и в будущих отношениях;
  • убеждает испытывать к любимому человеку недоверие и необоснованное подозрение;
  • толкает человека на необдуманные поступки;
  • заставляет сомневаться в своей исключительности и конкурентоспособности;
  • возбуждает страх остаться в одиночестве;
  • порождает эгоистическое чувство собственничества по отношению к партнеру;
  • создает негативное и болезненное внутреннее напряжение.

Как видим, в ревности нет ничего радостного. Но почему же тогда эти эмоции постоянно связывают с нежным и светлым чувством – любовью?

Почему же мужчины ревнуют?

Рассмотрим самые банальные причины:

1. Много друзей в вашем окружении. Тем более, если они мужчины, и ваш партнер не знает их лично. Когда вы обмолвитесь, что встретитесь со своим другом, чтобы выпить кофе вместе, он начнет придумывать достаточно красочный вариант дальнейшего развития событий.

Что делать? Сцены ревности надо воспринимать, как понятное переживание. Непринужденно говорите о своих друзьях и темах ваших бесед. Будет идеально, если вы познакомите своего мужчину с друзьями.

2. Неудачные прошлые отношения. Если у мужчины не получилось с бывшей возлюбленной (она изменяла, не захотела отношений и пр.), то он чувствует себя обиженным. Эти переживания он скопирует и перенесет на отношения с вами.

Что делать? В этой ситуации необходимы ваша чуткость и время. Мужчина нуждается в заботе и ласке, словно в кислороде. Но не надо превращаться в няньку. Уделяйте достаточно времени “себе любимой”.

3. Недоверие. Доверие любого человека заслуживается поступками. Однако, встречаются такие люди, не доверяющие абсолютно никому. Ваши безобидные прогулки с друзьями или посещения ночного клуба мужчина может переживать очень тяжело.

Что делать? Посвящайте вашу вторую половинку в свои планы на будущее, будьте готовы пойти на откровенную беседу. Рассказывайте ему свои секреты и скоро он сам откроется вам. Самое главное, будьте честны и говорите, как он дорог вам.

4. Общественное мнение. Все люди так или иначе зависимы от общественного мнения. Если мужчине сообщают, что его девушку видели с кем-то, он может устроить невообразимый скандал. Сам факт того, что он не знает, где вы и с кем, а другие ему об этом докладывают, может привести его в бешенство.

Что делать? Постарайтесь наладить конструктивный диалог и выяснить причину скандала. Попробуйте объяснить мужчине, что сплетни и слухи только подрывают ваше доверие друг к другу. Общественное мнение – это не тот фундамент, на котором надо строить доверительные отношения.

5. Чувство собственничества. Мужчина не просто тотально контролирует ваш каждый шаг, но и пытается овладеть вашей жизнью в прямом смысле слова. Он ежечасно звонит вам, требует фотоотчёт, как и с кем вы проводите время, контролирует ваши переписки и звонки.

Что делать? Если вы не любите его, то прекращайте отношения сразу же. Со временем вам надоест этот тягостный ежедневный контроль. Если же вы испытываете к ревнивцу нежные чувства, то попробуйте повести себя так же. То есть, регулярно проверяйте и контролируйте его, станьте его настоящим отражением. Может быть, в роли жертвы ревности он поймет, что неправильно ведет себя и исправится. Если это не подействовало, то помогите ему – беседуйте по душам, сходите вместе на консультацию психолога.

6. Патологическая ревность. Это та форма, при которой мужчина думает, что женщина находится под его исключительной собственностью. Для сохранения отношений он часто прибегает к насилию: побоям, моральному давлению, угрозам. Согласно статистике, большинство убийств и проявлений жестокости совершают именно патологические ревнивцы. Вспомните, сколько передач снимается про женщин, которые были избиты до состояния овоща, облиты кислотой, поджигались заживо. Патологическая ревность граничит с интенсивной паранойей и неадекватностью. Мужчина не способен контролировать себя.

Что делать? Надо разорвать отношения, будь это просто парень или же муж. Такие люди не меняются, могут просто затаится на некоторое время. Скорее всего, этот человек после разрыва будет преследовать вас и угрожать. Поэтому заручитесь поддержкой родственников и друзей, в крайнем случае, найдите знакомых в полиции, которые смогут припугнуть неадекватного ревнивца.

Как бороться с ревностью

Совершенно очевидно, что ревность – это не признак любви, не хорошее доброе чувство, а страсть, которая способна отравить супружескую жизнь. Хотя в «малых дохах» она, действительно, свидетельствует о том, что человек, которого ревнуют, нужен и ценен, то есть любим, что его не хотят потерять. Умеренная ревность – это не плохо, а скорее естественно. Но когда она переступает разумные пределы, с ней необходимо бороться.

Методы борьбы зависят, прежде всего, от причины ревности. Если все дело в низкой самооценке – надо ее повышать. Например, можно позаботиться об улучшении своей внешности, не пожалев время и средства на смену имиджа, если в этом есть необходимость. Когда на вас саму будут засматриваться, вы меньше будете опасаться, что ваш муж засмотрится на другую

Важно найти дело по душе и постараться добиться в нем успеха. Во-первых, это поможет осознать, что мир не замыкается на одном человеке, как бы дорог он вам ни был, и что сами по себе вы тоже чего-то стоите

Во-вторых, позволит отвлечься и не искать сутки напролет признаки супружеской неверности.


Ревность

Если речь идет о ревности-тирании, то придется полностью менять свои взгляды на мир, что сделать непросто, если не сказать – почти невозможно. Обычно ревнивец-тиран и не собирается ничего менять в своей жизни. Но если вы осознали, что в основе вашей ревности – чувство собственности, и хотите сохранить отношения и перестать мучить любимую незаслуженными упреками, заставляя постоянно доказывать свою невиновность, воспользуйтесь следующим методом:

  1. Напишите на бумаге все, что вызывает у вас ревность, начиная с того, что вызывает у вас самые сильные негативные эмоции.
  2. Читайте список снизу, пытаясь проанализировать причину и воспринимать происходящее холодно, спокойно. Не переходите к следующей записи до тех пор, пока написанное ниже не перестает вас волновать.
  3. Дойдя до самого верха, вы успешно разделаетесь и с тем, что вызывает у вас сильнейшие приступы ревности.

Для успешной борьбы с ревностью пригодится и участие партнера. Попытайтесь выяснить, что заставляет партнера ревновать вас, и скорректируйте свое поведение. Это не значит, что надо отказаться от общения с особами противоположного пола и в корне изменить стиль жизни. Но вполне можно, например, отказаться от флирта с незнакомцами или же начать больше рассказывать супругу/супруге о том, как вы проводите время, когда вы не рядом

Важно также не обманывать друг друга в мелочах, так как ложь, даже пустяковая, порождает большое недоверие. А недоверие – это лучшая почва для ревности, которая становится причиной частых семейных ссор и до добра редко доводит

Елена Пронина

Поделиться

  • 2

взаимоотношения, психология

Что такое закон ответственности и причем здесь ревность мужчины?

Согласно этому Закону, каждый из нас в персонально созданном им Мире несёт сто процентов ответственности за любое событие. И тем более за привлечённого человека и его действия. То есть, у каждого участника взаимодействия ответственности не пятьдесят на пятьдесят, а именно по сто процентов. Другое дело, что далеко пока не каждый человек соглашается принять на себя эти свои сто процентов ответственности. Предпочитая перекладывать какую-то процентную часть на кого-то или на что-то.

Пример №1

Например: «Ах, это правительство, беспредел и нищета в стране, мучения, и всё потому, что они такие-растакие. А были б вот другие и было б всё прекрасно!» Между тем, есть весомое количество людей, которых вопрос перипетий в руководстве  страны не волнует вообще никак. И это не обязательно люди, супер-обеспеченные материально, которым до лампочки это всё.

Много людей, которые просто заняты своей жизнью и принимают её такой, какая они есть. Рулят и меняют её по своему усмотрению. Не взваливая ответственность за свои неурядицы ни на кого. А тут налицо перекладывание увесистого количества ответственности за свои жизненные неудачи на эфемерное понятие «правительства». Чтобы в их сторону гневно и безрезультатно потрясать кулаком, мол, «До коле?!»

Пример №2

Или другой пример: «Ах, эта медицина! Шарлатаны и крохоборы!». То есть это они виноваты в том, что пошатнулось здоровье. Что приходится прибегать к их услугам. А вовсе не личное негативное мышление и далёкий от здорового образ жизни.

Очень часто такое мировоззрение как раз присутствует у людей, которые к этим «шарлатанам» и «крохоборам» частят в посещениях чуть ли не чаще, чем на рынок за продуктами. Не удивительно, что по закону Отражения, во что верят, то и получают.

Пример №3

Ну и третий пример, чтоб уже предметно и наглядно: «Ах, это муж ревнивец виноват, жизнь мне испортил. Спасения нет от него, а мог бы нормальным человеком быть!» Теперь проясняется?

У закона взятия Ответственности есть свойство, которое и регулирует его проявление в нашем Мире. Сколько процентов ответственности за свою жизнь из ста вы берёте на себя —ровно на столько вы и можете изменить свою реальность и обстоятельства в ней.

Как ревнуют женщины

Поводы для возникновения женской ревности, как правило, другие. Жены чаще всего начинают ревновать, если замечают охлаждение в отношениях. Например, если муж перестал называть ее ласковыми словами, перестал дарить цветы, не заметил ее новую сумочку, стал меньше времени проводить дома и так далее.

Другими словами, для мужчины важнее физическая верность супруги, а для женщины – душевная преданность.

Женская ревность


Именно женщины чаще всего испытывают ревность-слабость, зиждущуюся на страхе потерять любимого, без которого мир рухнет. В основе этой ревности лежит, зачастую, низкая самооценка. Особенно болезненно в этом случае женщина будет воспринимать любые знаки внимания, которые мужчина оказывает другим дамам. Поводом для ревности могут стать букет цветов, подаренный коллеге на 8 Марта, восхищенный взгляд, которым муж проводил молодую красотку, проходящую мимо, комплимент, сделанный им соседке. Неуверенная в себе жена, панически боящаяся ухода мужа, ищет доказательства даже не его физической измены, а скорее наличия его «второй жизни». Именно поэтому подозрения в неверности может вызвать даже сброшенный звонок.

Лекарство от ревности для мужчин

Всегда стоит напоминать мужчине, что ревность — это в первую очередь признак недоверия женщине, а не просто секундные эмоции.

В любом случае старайтесь не давать поводов для ревности, не скрывайте от мужчины ничего, всегда прямо говорите где и с кем вы находитесь, если он об этом спрашивает.

Многие мужчины успокаиваются и перестают ревновать после того, как чувствую прямоту и честность ваших слов.

Специалисты заявляют, что причиной ревности мужчин служит собственная неверность своей женщине. Если мужчина очень вас ревнует, то, возможно, сам он от вас что-то скрывает, а лучшая защита — это нападение. Вы не обязаны оправдываться перед мужчиной, но можете перечислить ему, сколько поводов для ревности он сам вам дает. Еще лучше, если вы действительно увидите сообщения или подозрительные звонки, которые мужчина не сможет объяснить. Не требуйте от него ответа, просто дайте ему понять, что в данной ситуации мужчина сам оказался в вашем положении.

Если мужчина имеет слабую самооценку, агрессивен и эгоистичен, то его ревность будет носить тотальный и неисправимый характер. Взвесьте все положительные и отрицательные качества мужчины, представьте, сможете ли вы всю жизнь жить под давлением ревности и мужского эгоизма. Ведь на свете действительно существуют мужчины, которые не только говорят о том, что любят свою женщину, но и уважают ее комфорт, свободу и желания.

Наталья Капцова

Время на чтение: 9 минут

А А

Вопрос мужской ревности актуален для всех женщин. С той лишь разницей, что одних мужья категорически не желают ни к кому ревновать, а других ревнуют даже к безусому продавцу, который «как-то странно» улыбнулся. Первые женщины считают, что раз их не ревнуют, значит, любят не так глубоко, как должны. И даже активно ищут советы, . Вторые же не знают, куда от этой ревности деваться, и открыто завидуют первым. В чем же причина мужской ревности?

Что делать если парень ревнует – советы

1.

Истоки ревности присутствуют в личной закомплексованности – парень начинает ревновать, т.к. опасается того, что он не очень хорош для девушки, ощущает постоянный страх и ждет, как скоро она его кинет. Такие впечатления порой проявляются явно, нередко эти убеждения формируются на уровне подсознания, препятствуя человеку строить свои отношения. Решить, как относиться к ревности, можно лишь попытавшись понять мотивы молодого человека.

2.

Ревность считается вполне уместным и адекватным ответом на недостойное поведение девушки – у нее есть возможность повести себя вызывающе, флиртовать с другими молодыми людьми, проводить большое количество времени в компании других почитателей. Вследствие этого раз ваши взаимоотношения уже вышли на уровень серьезных отношений, и поймите тот факт, что сейчас всю свою сексуальность и раскованность вы обязаны показывать лишь ему. Не перепутайте дружественные чувства с развязным поведением.

3.

Что делать, если парень ревнует? С ревнивцами надо сражаться их же оружием – пробуйте повести себя точно также, просто быть его зеркальным отражением. Очень даже возможно, что, побывав в виде «жертвы ревнивицы», он поменяет свое поведение и исправится. Можно намекнуть ему, что эти взаимоотношения – это не то, на что вы планировали, начиная встречаться с ним

Раз он бессилен совладать со своими проблемами, то предложите поддержку – беседу по душам, ролевые игры, консультация психолога. В период приступов ревности поведите себя безразлично и спокойно, так как ваша ответная реакция в виде извинительных речей – это как раз то, чего он ждет. Помогите любимому одолеть закомплексованность внутри себя, докажите ему, что для вас он долгожданный и лучший из лучших.

4.

Совершенно другое дело, когда парень ревнует без предлога – он просто патологический собственник, который не имеет возможности допустить потери любимого человека. Эти люди могут быть опасны, особенно, ежели ревность смешивается с взрывным нравом – так и до рукоприкладства близко. Раз вы обнаружили хоть мизерные признаки того, что у парня появилась ревность к вам и ему сложно держать себя в руках, или же были инциденты, то немедленно уходите от него.

И делать это необходимо аккуратно, не нанося ударов по самолюбию оглушительными истериками и скандалами. Предпочтительнее всего заручиться поддержкой лучших приятелей, брата или папу, которые, если что, сумеют вам помочь и припугнуть ревнивца. Надеемся, что наши советы помогли вам ответить на вопрос: «Что делать, если парень ревнует».


С этим читают