Исключительно для женщин: оздоровление с помощью гинекологического массажа

Показания и противопоказания

Перед любой хирургической манипуляцией женщина должна в обязательном порядке пройти полное медицинское обследование и проконсультироваться с профильными специалистами. Это необходимо для выявления показаний и возможных противопоказаний к операции.


Несоразмерно увеличенные или асимметричные большие губы могут доставлять немало хлопот женщине. Из-за такого дефекта развивается потливость, нарушается терморегуляция половой щели и влагалища. Неизбежно появляющиеся потертости создают питательную среду для развития болезнетворных бактерий. В результате вместо того, чтобы защищать половые органы, большие губы становятся проводниками инфекции.

https://youtube.com/watch?v=MDK5QBZvpPI

Большие губы имеет смысл подвергать коррекции в следующих случаях:

  • Имеются значительные возрастные изменения.
  • Отмечается птоз больших кожных складок после родов.
  • Асимметричное расположение складок.
  • Дряблость складок с утратой их формы.
  • Деформация тканей промежности.

Врачи могут провести интимную пластику по требованию пациентки, если она просто хочет изменить форму вульвы. Однако в ряде случаев возможен отказ. Существует ряд противопоказаний для операции:

  • Хронические болезни печени.
  • Мочеполовые инфекции в том числе венерического характера.
  • Нарушения иммунной системы.
  • ВИЧ.
  • Критические дни.

Естественно, в том случае, если причину отказа удается устранить, то врачи осуществляют интимную пластику.

Способы и техника выполнения

Массаж должен делать специалист-гинеколог в условиях больницы или на дому у пациентки. Предварительно женщине даются инструкции о подготовке. Она включает умение расслабиться, медленно и глубоко дышать в положении лежа

Важно в течение 2 часов перед процедурой не принимать пищу, должны быть опорожнены кишечник и мочевой пузырь, проведены гигиенические процедуры

Методика сочетает 2 варианта: внутренний и наружный массаж, суть процедуры заключается в следующем:

  • пациентку укладывают в гинекологическое кресло или на кушетку в удобное положение;
  • пальцы одной руки вводят во влагалище для массирования его стенок, шейки матки;
  • второй кистью массируют матку и придатки снаружи, через брюшную стенку;
  • в зону массажа не вовлекается область клитора и уретры;
  • после окончания процедуры пациентка должна лежать, расслабившись, не менее 10 минут.

Длительность первых сеансов массажа составляет 4-5 минут, ее постепенно увеличивают до 20 минут. Общее число сеансов от 20 до 50, оно определяется индивидуально.

Гинекологический массаж назначает и выполняет врач-гинеколог

Длительность первых сеансов массажа составляет 4-5 минут, ее постепенно увеличивают до 20 минут. Общее число сеансов от 20 до 50, оно определяется индивидуально.

Массажные процедуры для лечения гинекологической патологии – естественный и действенный метод, хорошая альтернатива физиотерапии. Рассчитывать на эффект можно лишь в том случае, когда массаж назначает и выполняет профессионал.

Подробнее узнать, для чего и как делают массаж, можно из уст специалиста на видео:

https://youtube.com/watch?v=QDVxrrxIiI0

Как проходит реабилитация и как долго длится период восстановления тканей и функций?

Важнейший этап реабилитации — самостоятельный уход за интимной зоной.

  • Первые 4—5 дней после каждого мочеиспускания требуется промывать оперированную зону антисептиком (хлоргексидин или мирамистин).
  • Первые несколько дней не рекомендуются длительные прогулки и сидение.
  • 3 недели нельзя ходить в бани и сауны, все водные процедуры должны быть только гигиеническими.
  • Неделю рекомендуется носить специальное нижнее белье.

На протяжении периода реабилитации, который обычно длится до двух недель, исключены сексуальная и физическая активность, занятия спортом

Болевые ощущения могут оставаться до 5 дней, но если они длятся дольше, это именно тот случай, когда нужно ещё раз обратиться к хирургу.

Как делают профессиональный гинекологический массаж в медицинском учреждении?

Этот массаж проводится через 1,5-2 часа после еды. Для его проведения необходимо иметь гинекологическое кресло или массажный стол с подвижным подголовником и ступеньками, облегчающими опору ступней.

Массирование проводится двумя руками: одна размещается на брюшной стенке пациентки, пальцы другой — во влагалище. Массаж проводится главным образом рукой, расположенной снаружи

Пальцы внутри только осторожно приподнимают матку, чтобы воздействовать на нее

Начинать массаж следует только после опорожнённого мочевого пузыря и кишечника, туалета наружных половых органов.

Женщине необходимо максимально расслабить мышцы живота.

Специально обученный медицинский работник — врач или акушерка — производит массаж сразу двумя руками. При этом одна рука действует со стороны влагалища, а другая – со стороны брюшных покровов.

Техника выполнения гинекологического массажа

1. Брюшную стенку смазывают кремом или посыпают тальком. Массаж производится в две руки. Два пальца левой руки вводятся во влагалище и фиксируют матку, а правой рукой делаются круговые движения, которые постепенно нажимают на брюшную стенку в направлении пальцев левой руки.

Массаж выполняют поверхностью всех трех фаланг пальцев, а не их кончиками.

Гинекологический массаж не должен вызывать болевых ощущений, он проводится нежно, мягко и осторожно. При возникновении дискомфортных ощущений следует уменьшить интенсивность движений

Если же пациентка почувствовала резкую или продолжительную боль, массаж немедленно прекращается. После проведения массажа пациентка должна 10-15 минут полежать на животе или постоять в коленно – локтевой позиции.

Первая процедура должна быть пробной и не превышать 2-3 минуты. Второй сеанс можно провести через 2-3 дня с учетом индивидуальной переносимости.

Курс массажа — 15-16 процедур, продолжительность каждой — не более 15 минут.

Массаж рекомендуется сочетать с различными термальными процедурами и физиотерапией. В случае обострения гинекологических воспалительных процессов прекратите массаж.

Восстановительный период


Женщина после операции находится в стационаре совсем недолго. Если хирургические манипуляции выполнялись под местной анестезией, то пациентка может отправляться домой спустя пару часов после оперативного вмешательства. Когда давался общий наркоз, тогда женщине придется задержаться в клинике на 1 день, чтобы врачи убедились в отсутствии осложнений.

Находясь дома женщина должна придерживаться следующих рекомендаций:

  • В первые 2 дня желательно придерживаться постельного режима.
  • Принимать антибиотики строго по рекомендациям врача.
  • Через семь дней пройти обследование у гинеколога и хирурга.
  • Свести физическую активность к минимуму.
  • Ежедневно обрабатывать послеоперационные швы.
  • В течение 3 недель воздерживаться от секса.
  • Не носить тесное и синтетическое нижнее белье.
  • Отказаться от посещения сауны и бани, не принимать горячую ванну.

Необходимости в снятии швов после операции нет, поскольку врачи при лабиопластике используют рассасывающийся шовный материал.

Что касается рубцов, то они, как правило, исчезают в течение полугода.

10 эффективных способов, как влюбить в себя любого мужчину

    1. К примеру, вы хотите понравиться мужчине моложе себя. В этом случае помните, что все молодые люди в душе остаются маленькими детьми, которые нуждаются в материнской ласке. Вкусная еда, нежность и забота создадут атмосферу, от которой парень просто не сможет отказаться. Он сможет простить вам некоторые несовершенства, если в значимых вещах вы создадите для него абсолютную зону комфорта.
    2. Мужчины самовлюбленные существа, и эту черту женщина может использовать в своих интересах. Если дама хочет, чтобы избранник был управляемым, нужно говорить ему как можно больше комплиментов, хвалить, искренне гордиться достижениями и не скупиться на добрые слова.
    3. Мужчины любят глазами. Для них важна внешность, ухоженность и стиль. Нужно следить за своим образом: дополнять его подходящими деталями гардероба, работать над прической и макияжем, обязательно посещать спортзал. Не забывайте и о внутреннем обаянии: больше улыбайтесь, не грубите и не участвуйте в спорах.
    1. Недаром говорят, что запретный плод сладок. Станьте непокоренной вершиной для своего избранника. Проявляйте в его адрес легкую заинтересованность, но ни в коем случае не вешайтесь на шею. Тогда мужчина поймет, что вас нужно завоевать, и начнет действовать. Поощряйте его активность, но не сдавайтесь сразу. Трудно определить рубеж, до которого нужно оставаться неприступной. Скорее всего, сердце и обстоятельства вам подскажут, когда стоит уступить натиску кавалера и сдать оборону.
    2. Мужчин манит тайна и загадочность. Не раскрывайте сразу все карты, берегите личное пространство. Впустите в него возлюбленного только после того, как будете уверены в его чувствах.
    3. С одной стороны, мужчины ждут от возлюбленной материнской заботы и ласки, с другой – стремятся защищать и оберегать свою вторую половинку. Используйте эти особенности мужской психологии в своих целях. Конечно, не стоит демонстрировать нарочитую наивность, особенно если вы уже не юная особа, это будет выглядеть слишком наигранно. Но кавалер должен чувствовать вашу слабость, она будет пробуждать в нем мужское начало и желание вас защитить.
    4. Хотите понравиться мужчине? Поддержите избранника во всех начинаниях, станьте его доверенным лицом, которому можно пожаловаться на несовершенство мира. Ведь мужчины, как маленькие дети, любят, чтобы их пожалели в трудную минуту.
    5. Представители обоих полов делятся на два типа: сильные стремятся любить, слабые хотят быть любимыми. Как правило, в паре один человек любит, второй позволяет себя любить. Если вы сильная женщина, то вашей второй половиной будет слабый мужчина, так устроен мир. Два волевых человека не смогут созидать отношения, так как будут заниматься перетягиванием одеяла на свою сторону.
    6. Мужчины в душе остаются детьми, которые любят различные игры. Не ограничивайте избранника в его увлечениях, а, наоборот, старайтесь в них поучаствовать. Если вам не близки компьютерные игры, не мешайте партнеру насладиться своим хобби. Он обязательно оценит уважение его интересов.
  1. Любовный фронт представляется мужчине полноценным сражением, из которого он хочет выйти победителем. Станьте достойным трофеем в этой битве. Для начала дайте отпор, а затем, в подходящий момент, объявите о своей полной капитуляции. Избранник будет всегда помнить о том, как добивался вас в течение долгого времени. С годами эта история превратится в сказку, которую будут рассказывать вашим внукам перед сном.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

  • Почему муж не спит с женой: проблемы и их решение
  • Как расстаться с женатым мужчиной и начать счастливую жизнь
  • Роман с женатым мужчиной: плюсы и минусы

Эффект массажа при гинекологических заболеваниях

После проведенного курса:

  • активизируется процесс кровообращения,
  • уходят застойные явления в кровеносных и лимфатических сосудах малого таза,
  • повышается сократительная функция матки,
  • удаляются спайки,
  • происходит возвращение матки в нормальное положение при отклонении от физиологической оси.

Особенно эффективным массаж может оказаться и при проблемах бесплодия и наличии спаечных образований — так как если его сделать несколько раз, он способствует расслаблению мышц в тазовой области и улучшению кровоснабжению органов. Правда, для этой процедуры важен один фактор.

Гинекологический массаж требует абсолютного доверия к массажисту, что поможет добиться полного расслабления.

Женщина должна иметь физиологический минимум в виде нормальной температуры, отсутствие патологических отклонений в анализе крови и выделениях из влагалища.

Основные техники проведения гинекологического массажа: видео

2 Ошибки в отношениях

«Нетрадиционный» союз двух сердец часто разрушается из-за ошибок, которые могут допустить оба партнера. Одними из самых распространенных причин разрыва психология называет следующие:

1. Чрезмерная ревность

Если стремиться полностью завладеть вниманием и временем своего партнера, это приведет к непониманию, холодности и расторжению отношений. У мужчины и женщины должно быть время на друзей, родителей, детей

Попытаться занять их место в жизни партнера будет неверным поступком.

2. Стремление поучать. Женщина старшего возраста хорошо видит ошибки молодости, но если на каждом шагу она будет поучать юношу, ему это быстро надоест. Одна из радостей юности — ощущение свободного выбора, и отбирать у парня его не стоит.

3. Бытовые проблемы. Не нужно нарушать личное пространство человека, и если женщина не стремится проводить каждый свободный вечер с молодым избранником, не стоит обижаться и упрекать ее в нелюбви и бессердечии. То же самое касается и финансовых вопросов. Парень, просящий или часто занимающий у своей второй половины денежные суммы, достаточно быстро превратится в помеху для женщины и надоест ей.

По истечению определенного периода союз двух людей разного возраста может стать крепким и счастливым или однажды распадется из-за потери интереса обоих партнеров к отношениям.

Увеличение больших складок

При нормальном развитии половых органов у женщины большие половые губы должны прикрывать малые. Однако, у некоторых дам по определенным причинам это не наблюдается. В таком случае требуется увеличение больших кожных складок., чтобы вернуть им возможность выполнять свои основные функции. Достигается эта цель следующими способами:

  • Коррекция мезонитями. Это безболезненная операция, заключающаяся в использовании специальных нитей, вызывающих увеличение объема кожных складок. Нити, спустя некоторое время после введения, рассасываются, но увеличенные формы остаются.
  • Липофилинг. Этот метод заключается в ведении жировой ткани, взятой у самой пациентки, под кожу складок. При этом малые губы уходят глубже. По сути, это всего лишь визуальная коррекция, но она пользуется большим спросом, поскольку у нее минимальный реабилитационный период.
  • Интимный филинг. В основе этой методики лежит введение в мягкие ткани филеров из гиалуроновой кислоты. Такой подход хорошо тем, что обеспечивает комплексное воздействие на наружные половые органы. Он не только увеличивает губы, то также обеспечивает лучшее увлажнение слизистых оболочек и усиливает синтез коллагена.

После интимной пластики женщина постепенно перестанет испытывать психологический дискомфорт. Спустя некоторое время, к ней вернется уверенность, и она начнет испытывать сексуальную удовлетворенность от общения с партнером.

https://youtube.com/watch?v=_Dn5tnu0BnU

11 Крепкий союз

Молодой мужчина и взрослая женщина все же имеют большие шансы на создание счастливых и долгих отношений. Психологи подчеркивают, что такой союз должен строиться прежде всего на духовной близости. Внешний вид и физическое здоровье партнеров также играют не последнюю роль.

Периодически женщина склонна испытывать переживания по поводу своей привлекательности. Однако профессионалы считают, что разница в возрасте не влияет на чувственность и сексуальное влечение партнеров. Достаточно того, что они будут поддерживать себя в отличной физической форме и не бояться экспериментировать, подогревая тем самым страсть в интимной сфере.

Некоторые психологи считают, что для взрослой женщины союз с молодым партнером не слишком благоприятен, так как заставляет ее жить в продолжительном стрессе. Однако многие находят в себе силы изменить свое мировоззрение, чтобы радоваться отношениям с молодым мужчиной в настоящем времени.

В таком случае отношения партнеров способны перерасти в глубокую устойчивую связь, что ослабит их возрастное неравенство. Все пары склонны переживать кризисные времена. Исследования показали: если отношения (в которых мужчина моложе) пережили первые потрясения в течение 5 лет, то они имеют больше шансов стать долговечными, нежели союз между ровесниками.

Причины увеличения половых губ

Размеры кожных складок могут изменяться по самым разным причинам. Врачи условно делят их на 3 большие группы:

  • Генетические. Чаще всего гипертрофия или недостаточное развитие вульвы встречается у тех женщин, которые родились недоношенным или с малым весом. Врачи утверждают, что эта особенность женского организма очень часто обуславливается наследственностью. На первых этапах жизни девочки эта особенности строения наружных половых органов никак не влияет на ее самооценку и не вызывает дискомфорта. Однако, в период созревания или при первых сексуальных контактах вульва может изменяться в размерах. Это вызывает у девушки дискомфорт и провоцирует развитие комплексов.
  • Индивидуальные особенности и воспалительные заболевания. Очень часто наружные половые органы гипертрофируются после перенесенного острого или хронического вульвита. То же самое может произойти после лимфаденита. Иногда кожные складки увеличиваются из-за роста выработки мужских половых гормонов. Наконец, птоз губ может встречаться у женщин, которые резко сбросили лишний вес.
  • Травмы или механические воздействия. С возрастом у всех женщин происходит растяжение вульвы. Максимальных значений оно достигает к 50 — 60 года. У некоторых женщин гипертрофия интимной зоны наблюдается после родов нескольких детей. Более того, к такому дефекту может привести даже занятие сексом.

Это далеко не полный список причин, вызывающих изменение размеров больших и малых губ. Но эти причины наиболее распространены.

Причины для лабиопластики

Чаще всего, коррекцию малых складок делают по желанию женщины, которой не нравится эстетика интимной области. Современные методы позволяют сделать малые складки меньше или больше и придать им любую форму.

С медицинской точки зрения, показаниями к пластике являются:

  • Длина малых губ более 4 — 6 см.
  • Малые складки выступают за пределы больших больше чем на 3 см.
  • Складчатые или фестончатые с ярко выраженной пигментацией края складок. Это свидетельствует об их постоянном натирании.
  • Снижение чувствительности вульвы после травмы или длительного механического воздействия.
  • Складки недостаточно развиты или полностью отсутствуют. В этом случае требуется увеличение малых половых губ с помощью инъекций биополимеров и гиалуроновой кислоты.

Стоит отметить, что женщинам, которые ни разу не рожали, интимную пластику делать не рекомендуется. Дело в том, что такое вмешательство в дальнейшем может привести к осложнениям при родах.

Лабиопластику нельзя проводить в следующих случаях:

  • У женщины имеется выраженная сердечная недостаточность.
  • Она больна астмой.
  • Пациентка страдает неврологическими болезнями или у нее есть психические отклонения.
  • Повышенная температура тела без видимых причин.
  • Беременность.
  • Недостаточная свертываемость крови.
  • Инфекционные заболевания половой сферы.

Девушкам младше 18 лет интимная пластика противопоказана. Им придется подрасти, чтобы воспользоваться услугами пластических хирургов.

Увеличение половых губ: показания и способы изменения формы

Женщина стремится быть прекрасной во всем и интимная сфера не исключение. Чем больше женщина осознает собственную сексуальность, тем увереннее себя чувствует в общении с мужчинами. Поэтому для многих дам настоящей бедой является гипертрофия или, наоборот, недоразвитие вульвы. Из-за таких нарушений они стесняются своего тела и испытывают сильный стресс при общении с противоположным полом. Не удивительно, что интимная пластика пользуется большой популярностью.

Современная пластическая хирургия обладает богатым арсеналом манипуляций, позволяющих откорректировать размеры вульвы. Все они достаточно безопасны.

Возможные осложнения

Хотя интимная пластика не считается сложной хирургической процедурой, после нее все равно могут развиться осложнения. Правда, вероятность такого развития событий невелика. Согласно статистическим данным осложнения развиваются в 6% случаев.

Обычно пациентки сталкиваются со следующими осложнениями:

  • Кровоподтеки в промежности.
  • Ощущение стягивания в вульве.
  • Кровотечение.
  • Воспалительные процессы.
  • Болезненность при половом контакте.

К осложнениям после интимных операций также следует отнести несоответствие запланированных целей достигнутому результату. Для минимизации рисков развития послеоперационных осложнений нужно тщательно подходить к выбору клиники и лечащего врача.

Как растянуть половые губы? Этот вопрос многим покажется странным. Однако на самом деле причин сделать это может найтись немало.

В большинстве случаев это желание улучшить внешний вид гениталий. Несколько реже подобные манипуляции выполняются с целью увеличения сексуального наслаждения у обоих партнеров. При этом действия с большими половыми губами проводятся для того, чтобы достигнуть совершенного тела, а с малыми – для улучшения качества интимной жизни.

Существует мнение, что мужчины, которые хотя бы раз в жизни имели сексуальный контакт с девушкой, у которой увеличены малые половые губы, в дальнейшем стремятся повторить этот опыт. Недаром такие гениталии еще называют распущенным цветком наслаждения.

Методы изменения размера

Выбор того или иного метода зависит от того, какой результат желает получить женщина, размера вульвы и наличия или отсутствия асимметрии.

Уменьшить малые складки можно следующими способами:

  • Клиновидная резекция. Суть операции заключается в вырезании V — образных лоскутов с каждой стороны вульвы. После сшивания краев раны губы уменьшаются, но при этом сохраняют естественный вид.
  • Линейная резекция. Это очень простая, но результативная процедура. Врач осуществляет W -образное удаление лишней ткани, что позволяет придать вульве более закругленную форму. Главный недостаток такой операции — возможная утрата пигментации тканей.
  • Лазерная лабиопластика. В сравнении с другими методиками, она обеспечивает более точные разрезы, отсутствие рубцов и быстрое послеоперационное восстановление, но и цена ее значительно выше.

Очень часто по желанию женщины операцию по уменьшению малых губ сочетают с пластикой клитора и коррекцией формы гениталий. В этом случае время нахождения на операционном столе увеличивается.

«Леон» (1994)

И на первое место в топе лучших фильмов про любовь с разницей в возрасте мы решили поставить культовый французский фильм Люка Бессона.

В отношениях наемного убийцы Леона (Жан Рено) и его соседки-подростка Матильды (Натали Портман) не было даже намека на интимную связь, но их смело можно назвать одной из самых трогательных историй любви в мировом кинематографе.

После того, как продажные копы жестоко убили всю семью девочки, ей стало некуда идти, кроме как к своему соседу. Узнав, кем он работает, она, одержимая желанием мести, просит обучить ее мастерству киллера.

Неуклюжая забота Леона о Матильде и ее не менее неуклюжие проявления любви к большому и молчаливому мужчине, а также душераздирающая развязка, мало кого могут оставить равнодушным.

Источник

Показания к лечению массажем

В программу лечения гинекологической патологии массаж включают в следующих случаях:

  • при хронических воспалительных заболеваниях вне стадии обострения;
  • для нормализации менструального цикла;
  • при опущении матки, влагалища, для укрепления мышц тазовой диафрагмы и связок;
  • после прерывания беременности для предупреждения гормональных сбоев;
  • у женщин с генитальным инфантилизмом – детской маткой;
  • при бесплодии как следствии воспалительного процесса и гормональных нарушений;
  • женщинам с повторяющимся невынашиванием беременности;
  • для лечения сексуальных расстройств – вагинизма, фригидности.

Процедуры массажа оказывают положительное влияние не только на половую систему, но и на весь организм женщины в целом, повышают общее самочувствие, жизненный тонус.

Показания и противопоказания

Показания для лабиопластики — врожденные или приобретенные генитальные дефекты, которые вызывают у женщин эстетический и физический дискомфорт, нарушают нормальную половую жизнь.

Если это не врожденные дефекты, то они могут быть приобретены по разным причинам

  • Травмы. В результате травм во время родов;
  • Старение. На состояние тканей влияют возрастные изменения;
  • Гормональный сбой. Проблемы с вульвой могут быть вызваны гормональным дисбалансом в организме. В частности, гормоны могут влиять на форму или размер половых губ. На активность пигментации влияет увеличение выработки мужских гормонов — андрогенов.
  • Похудение. Резкая потеря веса связана с истончением тканей, обвисанием кожи, что отражается и на состоянии половых губ.

А вот асимметрия половых губ чаще всего является неотъемлемой врожденной чертой пациенток.

Обычно женщины прибегают к лабиопластике, когда необходимо изменить размер, устранить асимметрию и исправить неприятные изменения в области половой зоны. Проблемы с вульвой часто приводят к одиночеству, так как женщины, считая себя уродливыми, стесняются вступать в интимные отношения. В итоге развивается комплекс неполноценности, не позволяющий женщинам с такими проблемами обрести счастье.

Показания к операции

  • малые губы выступают за большие;
  • асимметричность половых губ;
  • удлиненные, свисающие половые губы;
  • очень большие или, напротив, очень маленькие объемы;
  • дряблые половые губы;
  • желание пациентки выглядеть лучше.

Наиболее распространенная проблема, с которой женщины обращаются к пластическим хирургам—гинекологам — удлинение малых половых губ.

Противопоказания

  • возраст до 18 лет;
  • венерические заболевания;
  • опухоли;
  • воспалительные процессы в половых органах;
  • низкая коагуляция (свертываемость) крови;
  • психические расстройства.

Африканский метод


Растяжка половых губ у девочек традиционно выполняется во многих африканских племенах. И этому есть логическое объяснение. Во-первых, растянутые половые губы дают большее наслаждение во время интимной близости, а во-вторых они защищают от проникновения инфекции в половые пути.

К сожалению, подход в этом случае по-настоящему варварский. Девочке, еще в раннем возрасте надевают тяжелые клипсы, которые она носит до тех пор, пока натянутые половые губы не достигнут необходимой длины.

Однако в ряде африканских стран используется еще один, более гуманный метод.

В данном случае процедура проводится в таком порядке:

  • Оливковое или любое другое растительное масло смешивается с несколькими каплями витамина E, а затем нагревается (оно должно быть еле теплым и не в коем случае не горячим, чтобы не получить ожоги).
  • Перед тем как оттянуть половые губы, руки и половые органы тщательно обмываются при помощи моющих средств. Для очищения последних лучше использовать специальный гель или детское мыло. В них содержится минимальное количество щелочи, и они не смогут пересушить чувствительные зоны.
  • Гениталии обрабатываются маслом и растягиваются руками (половые губы следует зажимать между пальцами). При выполнении этих действий необходимо соблюдать меру. Если гениталии просто поглаживать – эффекта не будет, а если напротив – приложить слишком много силы, можно ощутить сильнейшую боль и даже получить травму.

Данные манипуляции рекомендуется проводить в течение 10 минут. По окончании процедуры половые органы и руки вновь нужно помыть.

Вытягивание половых губ подобным образом делается утром и вечером. Продолжительность курса – до достижения необходимого результата. Как правило, это занимает несколько месяцев.

Таким образом, можно понять, что африканский метод является довольно безопасным. Его смело можно применять для растягивания половых губ в домашних условиях. Данный метод дает наилучшие результаты у молодых женщин. У зрелых дам эффект может оказаться не столь впечатляющим.

Почему генитальный массаж лучше шоколадки: 5 причин

Отношения — это дом, который на протяжении совместной жизни строят мужчина и женщина.

Владение сексуальными техниками достигается не сразу, и это не так страшно, как нежелание развиваться.

В обществе сформировалась тенденция, что за качество секса должна отвечать женщина, а это абсолютно несправедливо.

К счастью, в последнее время картина понемногу меняется — мужчины стали интересоваться, как доставить женщине удовольствие и какие сексуальные техники лучше всего для этого применить.

Многие мужчины не воспринимают серьезность генитального массажа и его роли в интимном здоровье женщины, тогда как тысячи лет назад массаж признавался неотъемлемой частью искусства врачевания, и генитальный массаж не был исключением.

В сексуальных взаимоотношениях генитальный массаж — не только источник наслаждения, но и способ снятия психического и физического напряжения.

Если ваш мужчина до сих пор не знает, как доставить вам истинное удовольствие, дайте ему почитать эту статью.

Техника генитального массажа

К любому интимному действию нужно подготовиться и позаботиться о спокойной обстановке — это очень важно для обоих партнеров. Потребуется полное уединение и хорошая смазка

Забудьте о таких средствах, как масло или крем, так как они могут вызвать у женщины молочницу. Силиконовая смазка в этом случае — лучший выбор: она приятна на ощупь, не скатывается в катышки и самое главное — безвредна

Потребуется полное уединение и хорошая смазка. Забудьте о таких средствах, как масло или крем, так как они могут вызвать у женщины молочницу. Силиконовая смазка в этом случае — лучший выбор: она приятна на ощупь, не скатывается в катышки и самое главное — безвредна.

Нужно выбрать удобную позицию, которая будет комфортна для женщины. Одна из самых удобных позиций для массажа — женщина лежит на спине, согнув ноги в коленях.

123RF/Gleb Tv

Существует несколько видов движений, используемых в генитальном массаже: разминание, поглаживание, растирание, растяжение, поколачивание, пощипывание, вибрация.

Разминание — движение, суть которого в создании давления, затрагивающего не только поверхность кожи, но и глубокие ткани. Старайтесь быть осторожными и контролируйте силу воздействия. Не бойтесь спросить, нравится ли ласка.

Поглаживание — мягкое и плавное воздействие на зону гениталий без резких нажимов. Женщины любят легкие прикосновения, но они должны быть в меру ритмичными.

Растирание — движение более энергичное, которое можно осуществлять как ладонью, так и кончиками пальцев.

Растирания могут быть спиральными, круговыми, зигзагообразными, возвратно-поступательными.

Растяжение — такое движение очень похоже на растирание, но осуществляется по определенной направленности — от центра к периферии. Выполнять растяжение можно ребром ладони или всей кистью.

Поколачивание — массажный прием, который еще называют «пальчиковым дождем». Быстрые и легкие удары кончиками пальцев усиливают кровообращение и вызывают приятные эмоции.

Пощипывание — движение легкое, выполняется большим и указательным пальцами

Очень важно сдавливать кожу умеренно, чтобы не вызвать резкую боль

Вибрация — колебательные движения можно производить кончиками пальцев или раскрытой ладонью, можно комбинировать приемы с дополнением губ или языка.

123RF/Nik Merkulov

Если в процессе массажа слишком сильно или быстро надавить, у женщины может пропасть чувствительность, и после этого все движения будут только болезненными. В таком случае возьмите паузу: можно перейти к классическому сексу или дать возможность женщине порадовать вас. Но ни в коем случае мужчине не стоит комплексовать или расстраиваться, если получилось не так, как хотелось бы. Женщина благодарна уже за то, что у вас появилось желание подарить ей новые эмоции. Даже если она не достигла оргазма, поверьте — удовольствие она точно получила.

У женщины во время поглаживаний или разминаний происходит резкий выброс адреналина и повышается уровень окситоцина, а это не идет в сравнение даже с самой вкусной шоколадкой в мире.


С этим читают